Ja kopenhaskiej też nie doradzam,miałam zły przykład koleżanki,ale fakt,duża dziewczynka jesteś, ty decydujesz.Wolę swoją mniej żreć.
Wisłowanie bardzo ładnie,ale bez śniadania a fe.Co twoje ciałko o tobie pomyśli ,że je głodzisz i na obiadek odłoży więcej niż norma przewiduje,bo a nuż na kolacje znowu nic
Myślę ,że tych spalonych kalorii nie dokładaj w posiłkach,zjadaj tyle ile założyłaś ,a to twój bilans na minus.