Wątek: Jeszcze ja dorzucę swoje 3 grosze:-)

i jak tam wczoraj? nie nagrzeszyłaś?
i dzisiaj?

trzymam kciuki, żeby było rewelacyjnie
i Ty też za mnie trzymaj, bo ostatnio się obijam
wczoraj znów zawaliłam

powodzenia!

Witam,

Za namową Nineve założyłam sobie konto na stronce i mam nadzieję zacząć odchudzać się razem z wami
Nigdy nie miałam problemów z wagą (zawsze wachała się w granicach 60-62kg) ale kiedy spotkałam faceta, przez którego nie musiałam się denerwować, dzięki któremu poczułam się bezpieczna i kochana, zaczęłam tyć. W ten oto sposób przybyło mi 12 kg w ciągu pół roku Dodam, że mam 170 cm wzrostu i ważę już 72 kg. A najgorsze jest to, że KOCHAM gotować i jeść!

No tak średnio grzecznie było, bo kolacje zjadłam gdzieś o 19:30 a potem jeszcze lody...ale dziś od rana trzymam się jadłospisu i na śniadanie zjadłam maślaną bułeczkę z łyżeczką dżemu i kawka do tego, a teraz zjadłam 2 kromki chlebka żytniego z szynką z indyka i pomidorkiem. Do tego dzielnie wlewam w siebie wodę:P
Dzielnie też poćwiczyłam z moją psiapsiółą, która w końcu zalogowała się na tej stronce (gleanna)...

Buziaki i miłego dzionaska

kurde, na tej diecie codziennie je się to samo?
bleee zwariować można

fajnie, że poćwiczyłyście. ja nie mogę się zebrać.
też przydałby mi się ktoś, kto poćwiczyłby ze mną

gleanna: cześć
a Ty jaki masz pomysł na dietkę?

nie je sie tego samego, tylko ja ide na latwizne czesto i zmieniam posilki w diecie tak by sie powtarzaly:P taniej wychodzi i mniej zachodu:P Zaraz będę jeść kolacyjkę: kawałeczek chudego mięska grillowanego bez tłuszczu i marchewka z groszkiem

No poćwiczyłam i nawet chyba nieźle bo mnie bolą niektóre części ciała

Jak zwykle się nie wyspałam przez mojego ukochanego kota!!! Rano byłam w sklepie z ojcem, później grzeczne śniadanko a teraz idę troszkę poćwiczyć Muszę dziś w końcu sobie zrobić farbę, bo już tragicznie wyglądam i aż wstyd wyjść do ludzi...niestety mam tyle siwych włosów, że aż wstyd się przyznać to pewnie przez to moje nerwowe życie:P Do tego muszę złapać notatki i uczyć się bo w czwartek poprawiam przedmiot o wdzięcznej nazwie: Historia języka angielskiego:/

Buziaki

ja też poćwiczyłam 2o minut rowerek stacjonarny i 8 min. legs
czyli w sam raz
i narazie zjadłam tysiaka, więc też okej

a włosów nie farbuję przynajmniej nie mam problemów z odrostami

i uczyć też się muszę w czwartek egzamin a ja jeszcze do tego nie zajrzałam!
dzisiaj zacznę już na pewno bo chciałabym to zdać i już mieć z głowy, a nie latać potem cały lipiec za nią

pozdrawiam!

ano właśnie, ja też nie zaczęłam jeszcze się uczyć, a to moja ostatnia szansa, bo potem będę musiała czekać do września
Co do farbowania to Ci zazdroszczę, ja niestety muszę, bo od 15 roku życia pojawiły mi się siwe włosy i jest ich coraz więcej
Poćwiczyłam sobie wszystkie partie ciała i czuję jak mięśnie się napracowały:P
Zaraz idę zmywać farbę i robię się na bóstwo:P raz na jakiś czas można

Witaj Agassi! Niestety nie będzieze ze mnie pożytku jeśli chodzi o diety bo nie znam żadnej... Szczerze mówiąc nigdy się nie odchudzałam! Bo nie musiałam... A teraz przyszła kryska na matyska! Od 2 dni licze kalorie wszystkiego co zjem i jest to dla mnie taką nowościa, że czasami się gubie. He, he! Dziś policzyłam ile przeciętnie zjadałam do tej pory i wyszło mi, że ponad 4000tys.kalorii!!! A najlepsze jest to, że policzyłam 3 posiłki - niby przeciętny dziń, nie licząc słodkości i tego 4-ego posiłku po 23.00 lub podżerania nocnego... He,he! Załamka! Zawsze jadłam dużo a wręcz ogromnie i nie działo się ze mną nic strasznego do czasu tej zimy... Pożądny, kochający facet plus choroba zatok przez, którą prawie w ogóle nie wychodziłam z domu przez 3 m-ce! Te czynniki i moje "normalne" jedzenie dały mi 72kg!!! Ale jak tylko zacznę się ruszać mam nadzieję, że będzie lepiej!!! Pozdrawiam!

Ojj Glenia potrafi jeść bez opamiętania:P Mam nadzieję, że teraz zacznie nad sobą panować i troszkę się ruszać...
Ja mam już ładne włoski i jaka pachnąca jestem, wysmarowana różnymi smarowidłami:P
Zjadłam swoją dzienną porcję lodów i niedługo upiekę sobie rybkę a do tego będzie surówka z kapustki kiszonej

Glenka a ile dziś wtrąbiłaś kalorii?:>