Vanessaaa ! ojej ! jak dawno Cie tu nie bylo.. albo w zasadzie mnie.. hehe masz swoj watek ? chetnie bym zajrzala
jeciu, a jak waga teraz stoi ?
fakt.. mi to szybko chudniecie idzie... tzn.. jak sie zawezme.. - dzisiaj kontrolnie weszlam na wage czy wszystko idzie zgodnie z planem.. - no i idzie ! polowa tygodnia i pol kilo mniej - wiec pod koniec bedzie - 1kg . hm.. jedni maja tendencje do tycia jedni do chudniecia.. a ja mam do jednego i drugiego.. wiec nie narzekam.. wystarczy sie pilnowac - co mi nie wychodzi ;/

dzis rower rano (o , silownie mam na okolo 18 - tak na biezni bede biegac okolo 30 minut + cwiczenia takze spoko luz

jedynie wykroczenie nocne mialam (ale Ci co mnie znaja - to wiedza, ze to normalne u mnie ... i to nie powod , zeby sie lamac :P ) - parowke zjadlam o 2 w nocy hihihihihi

co tam 1 parowka w porownaniu do czekolady..

pozdrawiam !