Mieszany widok
erix JEŚĆ NORMALNIE! 09-02-2006,
09:42
jolcia84 Ja rowniez zycze milego... 10-02-2006,
23:20 EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE Erix....trzymam za Cieibe... 11-02-2006,
14:09
EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE no to świetnie...tak trzymać ... 13-02-2006,
18:24
Agabie O joj Ale mam doła!!! 13-02-2006,
19:49
jolcia84 Hej!
Agabie
Doskonale... 13-02-2006,
22:56
EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE Życze Ci żeby tak było... 15-02-2006,
09:32
asiula81 Erix no i jak Ci idzie?... 15-02-2006,
22:28
erix Witam o poranku! :D
... 17-02-2006,
06:58
asiula81 No ja też przyznaję, że... 17-02-2006,
22:03
erix Widzę, że wszystkie... 19-02-2006,
12:21
zeuska81 Witam, witam
sama to tu... 20-02-2006,
10:20
jolcia84 Hej!
erix
Nie jestes... 20-02-2006,
18:16
zeuska81 dzięki jolciu84 - musze... 20-02-2006,
20:31
zeuska81 witam
mój tikecik - jak... 21-02-2006,
10:58
joannnnnn Witam :!: :!: :!: :D ... 21-02-2006,
15:10
celinek moj pierwszy raz 21-02-2006,
16:00
jolcia84 zeuska81
Dziekuje za... 21-02-2006,
22:06
EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE witaj erix...
dziekuję za... 22-02-2006,
12:04
joannnnnn erix w pełni się z Tobą ... 22-02-2006,
13:23
zeuska81 hej dziewczyny,
jeśli... 22-02-2006,
14:35
jolcia84 Hej!
zeuska81
dzieki za... 22-02-2006,
21:55
EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE Życze powodzenia i w miare... 23-02-2006,
08:36
joannnnnn hEJ :twisted:
zeuska81 ja... 23-02-2006,
17:51
jolcia84 Witam!
Erix dziekuje za... 23-02-2006,
17:59
EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE :D :P :D :P :D :P :P ... 24-02-2006,
05:40
jolcia84 Hello!!
Cos ta pogoda na... 24-02-2006,
21:36
zeuska81 hej Dziewczyny,
Życze... 25-02-2006,
17:30
erix Hej Dziewczyny! :P
... 26-02-2006,
17:19
erix Witam o poranku! :P
... 27-02-2006,
07:26
joannnnnn Hej :twisted:
erix -... 27-02-2006,
12:07
jolcia84 Hej!
Widze,ze kolezanki... 27-02-2006,
21:29
EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE zamiast słodyczy propnuje... 28-02-2006,
06:41
jolcia84 Hejka!
Erix czekam z... 28-02-2006,
16:49
EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE świetnie.....
oby tak dalej ... 01-03-2006,
08:24
jolcia84 Hej!
Dziekuje Agabie za... 01-03-2006,
18:29
Agabie Witam witam :)
Po... 01-03-2006,
21:30
asiula81 Hej dziewczyny
Widzę, że... 02-03-2006,
10:59
joannnnnn WITAM :twisted:
asiula81 ... 02-03-2006,
11:56
jolcia84 Hi !
Chcialam napisac,ze... 02-03-2006,
20:06
piaseczno Chyba zagoszczę z Wami na... 03-03-2006,
13:02
jolcia84 Czesc!
Zgadzam sie z... 03-03-2006,
18:34
piaseczno Oj oj oj, zjadłam dzisiaj... 04-03-2006,
16:40
orzechowa Niedzielnie pozdrawiam! 05-03-2006,
15:02
joannnnnn Hej erix :D
U Ciebie ruch... 05-03-2006,
16:52
asiula81 Ale z tą siłownią nawet... 05-03-2006,
20:32
jolcia84 Hejka!
Fajnie,ze masz na... 05-03-2006,
22:40
zeuska81 Gratki, Gratki, Gratki ... 06-03-2006,
14:17
EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE i ja przyłączam sie do... 06-03-2006,
17:42
EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE teraz odchudzasz się z nami i... 07-03-2006,
09:26
biedronka1983 cześć erix
dziękuję za... 07-03-2006,
09:36
biedronka1983 LadyDevil zgadzam się z tobą.... 07-03-2006,
13:04
LadyDevil Ja też nigdy bym nie... 07-03-2006,
13:07
biedronka1983 wiem jak to jest, tylko... 07-03-2006,
13:20
jolcia84 Hej!
Ja zaczynalam od... 07-03-2006,
17:06
jolcia84 Ups,zapomnialam dodac,ze... 07-03-2006,
17:07
biedronka1983 dzięki za trzymanie kciuków... 07-03-2006,
17:19
Demagorgon Witaj Erix :!: :!: :!:
... 07-03-2006,
20:40
biedronka1983 tak jak obiecałam tak dziś... 07-03-2006,
21:57
erix HEJ DZIEWCZYNY! :P
... 08-03-2006,
08:11
LadyDevil erix właściwie to nie... 08-03-2006,
08:22
biedronka1983 magma007 ja też wspinam się... 08-03-2006,
09:43
Demagorgon Wszystkiego Najlepszego z... 08-03-2006,
10:08
biedronka1983 dzięki, skorzystam bo... 08-03-2006,
13:41
magma007 MYŚLĘ, ŻE BĘDZIE ŚWIETNA :D 08-03-2006,
15:25
jolcia84 Hej!
WSZYSTKIEGO... 08-03-2006,
17:16
hanka80 Erix,
Zawitalam dzis... 08-03-2006,
18:13
erix HEJ DZIEWCZYNY! :D
... 09-03-2006,
08:32
Demagorgon Kurczę, żeby to tylko nie... 09-03-2006,
20:27
hanka80 Hej Erix,
KFC sie nie... 10-03-2006,
12:59
jolcia84 Hej!
Bedzie dobrze erix,... 10-03-2006,
20:20
Demagorgon Ja też się radzę nie... 10-03-2006,
21:11
hanka80 Witam
i zycze szybkiego... 11-03-2006,
08:19
EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE wracaj do zdrowia :!:
... 11-03-2006,
09:25
jolcia84 Hej!
Jak samopoczucie... 11-03-2006,
21:33
erix HEJ! HEJ!
hanka80,... 12-03-2006,
17:47
hanka80 Witam erix...
Mam... 13-03-2006,
15:27
jolcia84 Hello!
Jak samopoczucie... 13-03-2006,
19:36
erix WITAM! :D
Oto szybki... 13-03-2006,
21:28
zeuska81 witajcie dziewczyny
jak... 14-03-2006,
11:00
Demagorgon Witaj Erix :!:
Widzę, że... 14-03-2006,
15:30
jolcia84 Witajcie!!
Zeuska81... 14-03-2006,
17:25
erix WITAM!!! :D
Dzień 30... 15-03-2006,
10:26
joannnnnn erix to pozycz mi tego... 15-03-2006,
17:53
Agabie Babeczki kochane!
... 15-03-2006,
18:55
zeuska81 Witam, witam
cieszę się,... 15-03-2006,
19:56
jolcia84 Hej!
Zeuska81
Znalazlam... 15-03-2006,
21:18
Demagorgon Miłego dnia życzę!
No i... 16-03-2006,
08:20
EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE Erix...to super że juz... 16-03-2006,
09:39
jolcia84 Witam!
Zycze Wam... 16-03-2006,
17:12
jolcia84 Witajcie!
Erix, trzymaj... 18-03-2006,
11:06
jolcia84 Czesc!
Zycze milej... 19-03-2006,
10:28
erix Hej dziewczyny!
Moja... 20-03-2006,
13:22
piaseczno Hmmm:) Co za dzień! Dumna... 20-03-2006,
19:24
Agabie Erix - miło mi że mnie... 20-03-2006,
21:56
erix WITAM!
DZIEŃ 36... 21-03-2006,
11:52
jolcia84 Hej!
Super,ze juz wiosna... 21-03-2006,
18:13
Demagorgon Witaj Erix :!:
No mam... 22-03-2006,
10:58
jolcia84 Agabie
To,ze Ciebie nie... 23-03-2006,
18:32
erix WITAM PO DŁUGIEJ... 27-03-2006,
07:43
jolcia84 Hej!
Erix
Mysle,ze wazne... 27-03-2006,
19:15
Demagorgon Erix :!:
Trzymaj się... 27-03-2006,
20:01
jolcia84 Hej!
Caly czas trzymam... 29-03-2006,
20:54
Agabie erix!!!
pewnie, że... 29-03-2006,
21:36
Titka31 czesc erix
:D
... 31-03-2006,
10:20
Demagorgon Witaj Erix :!:
Jak ja Ci... 31-03-2006,
12:46
Titka31 Czesc erix
Przyszlam... 02-04-2006,
10:42
jolcia84 Titka trzymam za Ciebie... 02-04-2006,
21:27
Agabie erix
GRATULUJĘ !!!!!
... 02-04-2006,
21:33
Titka31 Jolcia staram sie tak... 05-04-2006,
06:38
Demagorgon Hej!
Titko 4kg to bardzo... 05-04-2006,
09:20
Titka31 witaj Demagorgon
w... 06-04-2006,
07:34
Demagorgon Titko wiem co czujesz! Ale... 06-04-2006,
19:32
jolcia84 WESOLYCH SWIAT :) 12-04-2006,
22:10
EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE Życzę Ci pisanek w paseczki,... 14-04-2006,
15:34
Agabie JAJCARSKICH ŚWIĄT ... 14-04-2006,
20:30
Agabie Witam po świętach :)
... 20-04-2006,
21:34
Demagorgon Hej :!:
No właśnie Erix... 21-04-2006,
13:37
EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE miłego wiosennego łikendziku... 21-04-2006,
16:52
Demagorgon Witaj :!:
Oj Erix może to... 22-04-2006,
09:57
joannnnnn WITAJ ERIX :!: :twisted:
... 24-04-2006,
18:06
Demagorgon Hej :!:
I tutaj widzę... 25-04-2006,
07:48
Demagorgon hej!
Miłego dnia i... 26-04-2006,
09:37
joannnnnn erix jedzenie NORMALNE -... 26-04-2006,
15:51
erix Hej, hej... :D
Znowu... 05-05-2006,
07:12
erix HEJ DZIEWCZYNY! :D
... 08-05-2006,
10:51
erix :mrgreen: :mrgreen: ... 09-05-2006,
09:53
jolcia84 Witak erix!
Dawno Ciebie... 10-05-2006,
18:43
Agabie Dziewczynki
Gratuluję... 10-05-2006,
21:20
erix Hello! :D
Wczorajszy... 11-05-2006,
07:35
joannnnnn Erix - no i jak? Siłowani... 11-05-2006,
19:08
jolcia84 Hello!!
Ciesze sie erix,... 11-05-2006,
19:14
Agabie erix - gratuluję :)
... 19-05-2006,
20:24
jolcia84 Hej erix!
Dziekuje za... 29-05-2006,
21:04
erix :D :D :D
Wczorajszy... 31-05-2006,
09:17
anitka87 erix: no właśnie: sukces... 02-06-2006,
18:15
Agabie erix gdzie... 20-06-2006,
22:34
erix Hejka! :D
Jestem,... 22-06-2006,
12:34
Agabie Erix _ nie jest źle :)... 24-06-2006,
20:46
erix To znowu ja... :D
... 28-06-2006,
07:55
joannnnnn Witaj ERIX :D
Fajnie, że... 28-06-2006,
16:33
sasetka23 Witajcie! :)
Erix wpadlam... 03-07-2006,
19:46
erix Witam o poranku! :D
... 05-07-2006,
07:46
orzechowa Czesc Erix :)
Oj, ja tez... 05-07-2006,
17:08
erix WITAM!!! :D :D :D
... 07-07-2006,
08:31
erix Dwa razy się wkleiło... 07-07-2006,
08:33
joannnnnn WITAJ ERIX :D
Ależ Ci... 11-07-2006,
15:33
sasetka23 Witajcie!
A u mnie dieta... 12-07-2006,
08:51
orzechowa Witam :)
Ja tez przez... 12-07-2006,
08:59
erix To JA! :D
Dzisiaj... 13-07-2006,
12:00
erix WITAM!!! :D :D :D
... 14-07-2006,
07:17
orzechowa Ooo wiazanki slubne to ja... 14-07-2006,
10:52
Agabie Witaj erix :)
Ja dziś... 14-07-2006,
22:57
sasetka23 Witajcie! :)
Kochane... 17-07-2006,
20:36
Agabie ERIX - kurna na to nie... 20-07-2006,
20:28
erix WITAM O PORANKU! :D
... 21-07-2006,
07:22
Agabie juz wróciłam :)
Było... 06-08-2006,
11:53
Agabie ERIX - gdzie ty znowu... 27-03-2007,
21:09
erix Hej! :D
Wracam po... 04-04-2007,
08:19
Agabie nooo ja wróciłam, z ty... 25-04-2007,
21:51
Agabie nie bucz!!!!!!!!!!!!
U... 08-05-2007,
22:14
Agabie ERIX!!!! GDZIE TY... 14-05-2007,
20:32
Agabie tracę cierpliwość!!!! 23-05-2007,
21:54
Agabie kurcze.... wracaj........ 13-06-2007,
19:29
-
HEJ! HEJ! 
zeuska81, joannnnnn, EfCiAsChUdNiEsKuTeCzNiE, jolcia84 DZIĘKI!!! :P DZIEKUJĘ DZIEWCZYNY, ŻE TU JESTEŚCIE I MNIE WSPIERACIE!
A tak minął dzień 22:
zjedzone 
1539 kcal 
(pomyliły mi się kaloryczności i niestety przekroczyłam... 
)
ćwiczenia aerobik
Nowy tydzień uznaję, mimo tego niewielkiego przekroczenia, za rozpoczęty sukcesem! :P W końcu byłam na aerobiku, a w limicie kalorycznym nie było żadnych słodyczy 
W moim dietkowaniu obawiam się wpadnięcia w pułapkę samozadowolenia 
Jak już schudnę (niekoniecznie dojdę so celu), to uznam, że jest ok i zacznę sobie folgować... myślę, że to było przyczyną, że w zeszłym roku zaczęłam tyć - po prostu byłam już bardzo zadowolona z efektów i popuszczałam powoli pasa, niestety... 
Takie tłumaczenie sobie, że przecież jedno ciasteczko/drożdżówka/batonik nie zaszkodzi, tylko potem było trochę więcej i więcej... ale teraz bogatsza o te doświadczenia, tym razem będę uważać i kontrolować swoje zachcianki!!!
Trzymajcie się! Pozdrawiam! :P :P :P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Odpowiedz z cytatem
Zakładki