Wątek: CHUDNĘ - KTO SIE DO MNIE PRZYŁĄCZY???

o maj gad wiem cos o tych nieszczesnych sklepach z ciuchami i o tych wielkich lustrach i nawet o szybach w ktorych sie odbijam i nie poznaje ja wczoraj 20 kilometrow na biku i dzis tez na rowerek sie wybieram,,...chce schudnac przez wakacje chociaz do 60ciu ! oczywiscie marze o czyms wiecej ale to powoli ...3 mam kciuki i bede sie odzywac ...
jakby co wpadajcie na mojego bloga.... czarniasty.blog.onet.pl

oki ! dzięki!bede wpadać!

ja niestety zapuscilam sie strasznie w tym tygodniu: 2 dni już nie ćwiczę
ale jem za to jak należy!
jakoś tego raze pogodzić nie mogę!

dziś się musze poprawić!!!

pozdrawiam, trzymajcie sie i piszcie oczywiście!!

hej milas ! oj tam co dwa dni sie maja do wiecznosci ....mysl przyszlosciowo , jak to pieknie bedzie juz niedlugo....ty szczupla i zadowolona z siebie i faceci ogladajacy sie za toba .Bedzie pieknie !Musimy dac rade ...ja tez sie przelamie i dzis na bank rower !!
Mimo , ze wlasnei sie dzis zwazylam i nic sie nie zmienilo ( trzeba skonczyc to co sie zaczelo i nie poddawac sie ....dzis nic spadlo a za tydzien moze i 2 kilo....zobaczymy .Dobrze bedzie .
jestem z toba :*
KINKY

Zamieszczone przez dzdzowniczka

Mimo , ze wlasnei sie dzis zwazylam i nic sie nie zmienilo ( trzeba skonczyc to co sie zaczelo i nie poddawac sie ....dzis nic spadlo a za tydzien moze i 2 kilo....zobaczymy .Dobrze bedzie

RACJA, DOBRZE MÓWISZ Milasku nie poddawaj się
czasem waga stoi i stoi, a czasem spada jak najęta. Mnie w minionym tygodniu ubyło 2 kg,a czasem to i przez miesiąc sie nic nie rusza. Nie załamujmy sie i podążajmy dalej do naszego pieknego celu

dzdzowniczka ja startowałam z podobnej wagi co Ty, (81,5kg przy 160 cm). Teraz po wtorkowym ważeniu widzę jak waga wskazuje 55kg i jestem straszliwie szczęścliwa POWODZENIA

Dzięki wielkie Dziewczęta!!!

Będę się trzymać i nie poddawać, a głodna jesten Cholernie!
Ale nic to: cwiczenia i warzywak, owoce mnie dziś czekają. A właśnie, że wytrzymam.

Nie wiem czy już pisałam, ale udało mi sie przetłumaczyć sobie, że nie warto się obrzerać (słodyczami przeważnie ) jak mi żle albo ktoś mnie wnerwi. Bo jemy krzydy nie robie tylko sobie. A poza tym czego jeszcze i ja mam sobie dokładać zalu, smutkow i kilogramow oczywiście.
Pomaga mi takie nastawienie i to bardzo!

A co do oglądania się za mną tych facetów to szczerze Ci dzdzowniczko powiem, że już nie moge sie doczekać.
Ostatnio mężul moj nie bardzo sie stara (praca, praca, praca, gazeta ), więc może takie coś go nauczy! A poza tym jedziemy na Mazury w sierpniu (wiem, ze juz niewiela da sie zrobić - ale troche sie da )! szczerze powiedziawszy to mam nadzieję, że będzie zimno na tyle, zebym nie musiła uzywać kostiumu kąpielowego!!

A jeszce mam jeden sukces na swoim chudo-dietowym koncie: wchodze w biustonosz ślubny (i o dziwo nic mi po bokach się nie wylewa) i spodnie z poprawin (ledwo bo ledwo, ale jeszcze niedawo sie nie dopinały)

Pozdrawiam i odzywajcie si ejak najczęściej
PAPA

HALLO!!!
GDZIE SIE PODZIALYSCIE??
BEZ WAS NIC MI NIE IDZIE :
ANI DIETKA, ANI CWICZENIA
WCZORAJ ZNOWU NIE CWICZYLAM, A DO TEGO ZJADLAM SOBIE KEBABA

yeLLO wam!! op jestes niesamowita ! brawo dla ciebie : 55 pieknie !! Kurcze pieczone (bym zjadla) ja sie nie poddaje i idzie mi swietnie . Nie jem wieczorami ( i po nocach tez nie ) juz zlapalam wiatr w zagle i nie puszcze . Trzeba tylko zaczac teraz sie nie dam !
Milas ty tez dasz rade , bedzie pieknie .Gratuluje wejscia w spodnie stare ...a na mazurach wskakuj w kostium i opalaj sie pieknie ( tylko zeby byla pogoda ) slonce wytopi z ciebie tez troszke tluszczyku.
trza twardym byc nie mietkim
buzki dla wszystkich :****
KINKY

dzdzowniczka trzymaj ten wiatr jak najmocniej i najdłużej

pozdrawiam i dziekuję

Wtam moje Panie!!

Mam deprechę!
Ważyłam się wczoraj u koleżanki i co

ANO 65 KG!!!!

a to oznacza, że schudlam tylko 1 kg od kwietnia!!!


bu

nie jem slodyczy, cwicze sobie czasami, a tu co

NIc JEDNO WIELKIE NIC

chyba bede musiala odrabac sobie ta slonine siekierką!!!

a moze znacie jakis dobry wspomagacz????


PZLI RATUJCIE!!!

no wlasnie mialam wczoraj kiepski dzien ale jakos przezylam ...zjadlam troszke za duzo ( moje ukochane kanapki z serem zoltym ,ale na ciemnym chlebie slonecznikowym )
Dolaczylam herbatke zielona i czerwona ...ale tez zastanawiam sie nad wspomagaczami .Bralam kiedys chrom ale nie wydaje mi sie skuteczny ...ani te wypelniacze tez na mnie nie dzialaja .A moze wy macie jakies pomysly ,bierzecie cos ?

Pozdawiam was op i milasku