Mieszany widok
Gość SOUTH BEACH 25-02-2005,
15:12
morningdew Mnie udało się jakiś czas... 27-02-2005,
20:44 morningdew Z różnorodnością jedzonka... 28-02-2005,
17:42
Arianrhod Hejka 28-02-2005,
19:07
Arianrhod :) 01-03-2005,
20:24
fiolinka Dzięki bardzo za szybką... 02-03-2005,
09:47
aaggii nie ma za co :)
ja... 02-03-2005,
11:35
aaggii jelsi chodzi o sery to... 02-03-2005,
14:26
misiulka18 aaggii...........no ja... 02-03-2005,
16:03
aaggii ale nie przejmuj sie... 02-03-2005,
16:55
misiulka18 wiem wiem....ze na kalorie... 02-03-2005,
18:38
fiolinka WITAM :P :P :P ... 03-03-2005,
07:22
fiolinka WITAM
Ja tylko tylko na... 04-03-2005,
06:54
aaggii czesc
timon ciesz sie... 04-03-2005,
06:55
fiolinka Witam Kasiu
Ja dzisiaj... 07-03-2005,
11:29
kaha23 O widzisz ...fajnie te... 09-03-2005,
15:01
Gość :) 09-03-2005,
21:29
Gość :) 11-03-2005,
13:05
Gość :) 11-03-2005,
17:32
DAGMARA7 Witam wszystkich
Ja ... 11-03-2005,
21:35
tuptus Witam wszystkich... 15-03-2005,
15:41
misiulka18 czesc dziewczyny......od... 15-03-2005,
18:21
kaha23 Tak tak kawe mozna pic... 15-03-2005,
18:33
fiolinka Witam starych i nowych... 16-03-2005,
11:32
moniczka11 Mija mój drugi dzień na... 16-03-2005,
17:50
fiolinka Emilus - nie możesz się... 18-03-2005,
10:00
fiolinka Podczas pierwszej fazy... 18-03-2005,
13:01
kaha23 mnie tak ...a ostatnio... 18-03-2005,
18:57
moniczka11 czesc
jestem sprawdzic czy... 18-03-2005,
20:39
moniczka11 udało sie, są moje... 18-03-2005,
20:41
kaha23 Dieta polega na tym ze... 24-03-2005,
17:14
Kochana Dziewczyny!!!!! :D
JA... 29-03-2005,
20:12
Kochana Witam 8)
Dzisiaj moj... 30-03-2005,
14:42
moniczka11 Cześć co u was? Jak minęły... 30-03-2005,
23:06
kaha23 Kochana dla mnie... 02-04-2005,
19:21
asia0606 Witam dziewczyny
... 05-04-2005,
08:38
kajka27 SB sprawdzone przepisy 06-04-2005,
13:19
fiolinka WITAM
Co do jogurtów w... 07-04-2005,
12:53
asia0606 Witam Dziewczyny
Ja już... 12-04-2005,
12:38
AgnesLe pochłaniac to za dużo... 12-04-2005,
18:19
PatrycjaMC SB 13-04-2005,
23:59
fiolinka CZEŚĆ DZIEWCZYNY, WITAM... 14-04-2005,
07:09
PatrycjaMC SB 14-04-2005,
10:50
asia0606 Witam dziewczyny.
Witam... 14-04-2005,
11:53
PatrycjaMC SB 14-04-2005,
22:18
PatrycjaMC SB 17-04-2005,
00:11
PatrycjaMC SB 17-04-2005,
09:35
asia0606 Witajcie
U mnie już dziś... 18-04-2005,
11:18
PatrycjaMC Cześć Dziewczyny!
Ja... 18-04-2005,
22:07
asia0606 Witam Słonka
U mnie już... 19-04-2005,
10:50
PatrycjaMC SB 19-04-2005,
14:29
najmaluch Hejka.
Witaj Asiu0606.
... 19-04-2005,
16:40
PatrycjaMC SB 20-04-2005,
17:19
domowniczka Czesc.
Tak sobie czytam te... 20-04-2005,
18:49
fiolinka Witam
Ostatnio mam tyle... 22-04-2005,
09:19
fiolinka Mwali - czasami organizm... 22-04-2005,
12:10
PatrycjaMC SB 23-04-2005,
23:28
PatrycjaMC SB 25-04-2005,
08:55
magdusiach Czy mogłabym się do was... 25-04-2005,
11:12
asia0606 Witam dziewczyny
Ja dziś... 25-04-2005,
11:57
PatrycjaMC SB 25-04-2005,
12:42
PatrycjaMC SB 25-04-2005,
21:00
PatrycjaMC SB 26-04-2005,
08:38
magdusiach Serdecznie wam dziękuję za... 26-04-2005,
10:19
asia0606 Witam Dziewczyny
Wpadłam... 26-04-2005,
13:18
PatrycjaMC 6W 26-04-2005,
15:09
avve : ) 26-04-2005,
15:50
PatrycjaMC SB 26-04-2005,
21:43
PatrycjaMC Cześć plażowiczki!
Dzięki... 27-04-2005,
08:25
magdusiach Pati, jeśli chodzi o... 27-04-2005,
09:14
PatrycjaMC SB 27-04-2005,
10:22
magdusiach Cześć dziewczyny, co tu... 28-04-2005,
09:31
najmaluch Witajcie!
U mnie z tą... 29-04-2005,
09:01
magdusiach No właśnie a propo tego... 29-04-2005,
09:30
najmaluch Cześć.
No cóż w zeszłym... 02-05-2005,
07:49
najmaluch Dobry wieczór!
No i 1... 02-05-2005,
20:34
najmaluch Dziś znów dobrze zaczęłam... 03-05-2005,
09:17
PatrycjaMC SB 04-05-2005,
11:07
agasa Re: SB 04-05-2005,
15:00
PatrycjaMC Witam :)
Okazało się, że... 05-05-2005,
08:28
PatrycjaMC SB 05-05-2005,
09:40
PatrycjaMC SB 05-05-2005,
10:46
Kochana witam :D
na poczatku... 08-05-2005,
19:40
dmx :) 08-05-2005,
20:21
PatrycjaMC SB 10-05-2005,
10:54
PatrycjaMC SB 10-05-2005,
12:33
glonia witajcie 10-05-2005,
12:44
PatrycjaMC SB 10-05-2005,
16:29
PatrycjaMC SB 10-05-2005,
22:14
PatrycjaMC SB 11-05-2005,
11:45
agasa Re: SB 11-05-2005,
11:46
agasa Re: SB 11-05-2005,
11:55
PatrycjaMC SB 11-05-2005,
12:09
PatrycjaMC Witam
Dzisiaj dobra waga ... 12-05-2005,
09:01
PatrycjaMC SB 12-05-2005,
09:45
agasa Re: SB 12-05-2005,
09:51
PatrycjaMC SB 12-05-2005,
18:23
PatrycjaMC Czekolada 12-05-2005,
22:14
PatrycjaMC SB 14-05-2005,
16:18
gayga678 Witam :D
Pozdrawiam... 14-05-2005,
17:14
PatrycjaMC SB 14-05-2005,
21:49
natall dmx,z ud schudlam 1 cm... 15-05-2005,
21:47
PatrycjaMC SB 16-05-2005,
08:39
PatrycjaMC To ja biedronka pstra :) 16-05-2005,
13:33
PatrycjaMC Cześć wszystkim
Fajnie, że... 17-05-2005,
17:35
PatrycjaMC Hej
Pada a co Ty jesz w... 18-05-2005,
08:00
magdusiach Pati, dziękuję Ci za słowa... 18-05-2005,
10:29
asia0606 Witam Was dziewczyny
... 18-05-2005,
12:31
PatrycjaMC Cześć Laski :)
Magdusiach... 18-05-2005,
13:54
PatrycjaMC Witam
Pad szczerze Ci... 19-05-2005,
08:46
usiorka ? 19-05-2005,
17:08
PatrycjaMC SB 19-05-2005,
18:26
PatrycjaMC Alergia 19-05-2005,
21:11
PatrycjaMC :) 20-05-2005,
16:50
agasa Re: :) 20-05-2005,
17:08
PatrycjaMC Ja wiem, że się czujesz... 20-05-2005,
17:21
PatrycjaMC Hej laski
U mnie waga ta... 21-05-2005,
11:02
fiolinka Wiitajcie
Ledwo żyję, a... 23-05-2005,
08:53
clementaine weekendowo 25-05-2005,
13:10
PatrycjaMC Czesć dziewczyny
Wracam po... 25-05-2005,
16:14
marrtyna Jestem już tydzień na 2.... 25-05-2005,
20:52
PatrycjaMC Lepiej, żebym się nie... 28-05-2005,
23:02
iga.m Zaczynam SB !!! 29-05-2005,
18:24
fiolinka Witam wszystkich
Już... 30-05-2005,
09:14
PatrycjaMC SB 30-05-2005,
14:57
iga.m faza I 30-05-2005,
19:19
fiolinka Już melduję co zjadłam w... 31-05-2005,
08:08
iga.m wow !!! 31-05-2005,
21:28
iga.m ahoj 31-05-2005,
21:49
tygrychu hej dziewczynki :!:
dzis... 01-06-2005,
09:14
asia0606 Witajcie plazowiczki
U... 01-06-2005,
12:44
PatrycjaMC Witam
Ja przybywam... 01-06-2005,
20:25
iga.m !!! nauka a żarcie !!! 01-06-2005,
21:31
tygrychu hej hej dziewczynki :!:
... 02-06-2005,
10:12
PatrycjaMC Hej
Wczoraj po napisaniu... 02-06-2005,
11:16
PatrycjaMC Oczywiście Fiolinka, że... 02-06-2005,
12:11
kinga7367 witam!!! ja stosuje diete... 03-06-2005,
21:32
iga.m tjak 03-06-2005,
22:31
iga.m weekend 05-06-2005,
16:13
bedechudziutka a ja 1 faze zaczynam od jutra... 05-06-2005,
20:21
Cisemberg Witajcie dziewczyny :)
No... 06-06-2005,
16:44
Cisemberg Tak też myślałam, bo... 06-06-2005,
22:15
bedechudziutka ja jestem dzis na 2-gim dniu... 07-06-2005,
20:51
fiolinka Witam
Dawno się nie... 08-06-2005,
09:16
fiolinka Asiu i Cisemberg dzięki... 09-06-2005,
07:56
Cisemberg Agasiu oczywiście, ze nie... 09-06-2005,
18:49
PatrycjaMC SB 09-06-2005,
21:43
iga.m tja 09-06-2005,
22:33
fiolinka Agaso nie masz co się... 10-06-2005,
07:04
PatrycjaMC Ta waga kosztuje 99 zł.... 10-06-2005,
09:17
Cisemberg Witajcie dziewczyny.
Jak... 10-06-2005,
20:22
iga.m hmm 10-06-2005,
22:43
believeinme platki? 12-06-2005,
19:24
agasa ależ tu cisza :roll: ... 15-06-2005,
06:59
Kropeczka1986 cze wszystkim :wink: jestem... 16-06-2005,
22:02
Cisemberg No witajcie dziewczyny,
... 17-06-2005,
18:07
Balonka Co do tych tabletek-ja... 17-06-2005,
22:16
Kropeczka1986 wczoraj był 5 dzień I fazy...... 18-06-2005,
22:25
Kropeczka1986 Nigdy więcej tyle nie pije ... 18-06-2005,
22:27
Cisemberg Pamiętam, jak w 5 dzień... 19-06-2005,
10:19
iga.m :) 19-06-2005,
17:51
Kropeczka1986 W sumie nie wiem, czy mam... 21-06-2005,
21:34
Cisemberg Dziewczyny zgrzeszyłam... 22-06-2005,
23:06
PatrycjaMC Skruszona 23-06-2005,
15:32
PatrycjaMC Hejka
Cisemberg u mnie... 24-06-2005,
19:49
Cisemberg No właśnie mało piłam też... 24-06-2005,
20:16
agasa hejka dziewczyny :)
... 25-06-2005,
12:13
Cisemberg Agasko
Ja mieszkam poza... 25-06-2005,
16:16
PatrycjaMC Ale cisza... 8) 29-06-2005,
09:31
Cisemberg Witajcie dziewczyny!!
... 02-07-2005,
22:20
gedeonka Czesc chudzinki tu... 06-07-2005,
12:25
Cisemberg :) Witajcie dziewczątka.
... 07-07-2005,
22:01
gedeonka Widze iz malo kto tutaj... 08-07-2005,
12:28
gedeonka Aha to mój suwaczek ,... 08-07-2005,
12:35
PatrycjaMC Cześć Laski
Mnie nie ma na... 08-07-2005,
13:29
PatrycjaMC Hejka
Pad gratulacje :).... 09-07-2005,
07:27
DAGMARA7 Hej
Nie czytałam ... 10-07-2005,
10:19
PatrycjaMC Hej
Geodonka nie wiem co... 11-07-2005,
07:41
kompia Hello :!:
Co za... 13-07-2005,
10:44
Cisemberg Ja korzystam z książki:
... 16-07-2005,
11:00
Iliusza Luizek w takim razie... 18-07-2005,
18:14
Iliusza Limecia ja mam to samo,... 19-07-2005,
18:19
PatrycjaMC Hej plażowiczki
Dawno mnie... 26-07-2005,
18:22
Cisemberg Moja pierwsza faza trwała... 28-07-2005,
12:39
Cisemberg ooo, udało się!!!! :P
... 28-07-2005,
12:51
PatrycjaMC Cześć plażowiczki.
Widzę,... 28-07-2005,
18:14
PatrycjaMC Hej Laski
Agasa jak... 29-07-2005,
23:16
Cisemberg Dziewczyny,
Cz znacie... 30-07-2005,
15:31
Cisemberg :lol: :lol: :lol: No... 01-08-2005,
12:44
PatrycjaMC Hej Laski
Luizek galaretki... 02-08-2005,
11:17
luizek dzisiaj już nie było... 02-08-2005,
19:02
PatrycjaMC Hejka
Ta galaretka jest... 02-08-2005,
19:45
luizek mnie też to martwi,... 03-08-2005,
19:40
luizek rozumiem ze wszystkie... 07-08-2005,
21:35
luizek ja też przez wypad nad... 08-08-2005,
19:09
natall luizek,to jest... 09-08-2005,
23:35
luizek to już twój wybór ale... 10-08-2005,
19:20
fiolinka Witam nowe uczestniczki... 16-09-2005,
11:22
gedeonka Sb 15-10-2005,
15:28
gedeonka Z tym delektowaniem to... 17-10-2005,
18:58
luizek odświeżam wątek bo od... 23-10-2005,
18:16
Atenka29 Witam, jestem 9 dzien na... 28-10-2005,
09:09
Asiontek agasa
Plażujemy ładnie... 15-11-2005,
13:02
gedeonka Dawno tu mnie nie bylo i... 11-12-2005,
18:56
dodi12 Witam:) 20-12-2005,
21:07
pegi28 startuje 13 stycznia 2006 10-01-2006,
11:31
fiolinka witam
widzę że wąteczek... 16-03-2006,
22:11
fiolinka dzięki Agasa
widzę że... 24-03-2006,
13:16
-
Hejka
Czesc. Mogę się przyłączyć? Dziś 5 dzien SB, choć wczoraj była załamka. Mamcia pączki upiekla 
Ale twardo kontunuuje. Nie wiem ile mi wagi spadło, ale z tym pączkiem to przesadziłam. Myśle, ze w grupie razniej
Poza tym zaraziłam SB wszystkich w domu
Trzymam za was kciuki 
-
cześć! już drugi dzień na SB czuje sie swietnie 
albo sobie wmawiam 
nie wazne.. hehe, dziekuje dziewczyny za linki do tych stron z przepisami, na pewno wykorzystam jakies przepisy, bo nie mam za bardzo pomyslow, a jak u was? pozdrawiam [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
wiecie co ?
powracam od jutra do sb bo to dla mnie jednak najlepsza dietka bo w 5 dni schudlam 2.5 kilo i bez jojo wiec od jutra pierwszy dzien 1 fazy , a swoja droga to musze jutro na zakupy pojsc po orzeszki , , maslo orzechowe i czekolade bez cukru bo 3 kostki mozna dziennie
napisze jutro jak mi idzie
wspolnie przbrniemy przez caly 1 etap
-
:)
Hej, koeljny dzień minął. Dziś na śniadanko jajecznica z pieczarkami, później trokącik serka light. Na obiadek i kolacje jadłam sałatke z rybką, a na podwieczorek serek wiejski. Nawet nieźle. Fajna ta dietka. Tylko jeszcze wage musze sobie zakupić
Pozdrowionka, trzymam kciuki za was!
-
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
zajrzyjcie. Kilka fajnych przepisów
-
no ufff.. już 3. dzień dziś, ale i tak odliczam tylko do końca, a to jeszcze 11 dni, wczoraj byłam na basenie więc elegancko. Chciałam się jeszcze zapytać o co chodzi z czekoladą 
Na pewno wolno tylko bez cukru, tak ale gdzie taką dostać chodzi może o gorzką czekoladę.. pozdrowionka i powodzenia
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
nie nie timon nie chodzi o gorzka bo gorzkiej nie mozna
czekolade bez cukru mozna dostac prawie wszedzie poprostu sie popytaj w sklepach nawet takich malych , a wduzych hgipermarketach sa na dziale dla diabetykow i mozna jesc 4 kostki dziennie czyli 78 kcal wszedzie tak pisze
ja np na dziale dla diabetykow kupuje jeszcze dzem bez cukru bo troszeczke do omleta musze bo inaczej nie zjem
no dzisiaj jestem juz po snaidanku : serek wiejski 3% i herbatka l-karnityna
trzymajcie sie kochane damy rade
przedemna jeszcze 13.5 dnia heh
-
WITAM
Ja jestem drugi dzień na SB i na razie nie jest źle - denerwują mnie te przekąski i kolacje, bo na ogół ich nie jadłam. ale wskazane jest przy SB 5 posiłków w tym 3 syte.
Mam pytanie, czy mozna jeść rybę wędzoną, pieczarki i parykę w I fazie ?
ŻYCZĘ POWODZENIA I POZDROWIONKA DLA WSZYSTKICH.
-
fiolinko mozna jesc rybe w kazdej postaci w tym wedzone tak samo grzyby wszystkie bez wyjatkju ( no moze oprocz trojakow )
a i papryczke tez mozan
ja zjadlam przd chwila plasterek szynki i ogorka kiszonego
-
Dzięki bardzo za szybką odpowiedź. Właśnie jadę na zakupki, więc rybka na pewno będzie kupiona. Jeszcze raz wielkie dzięki.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Nowy na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Odpowiedz z cytatem
Zakładki