Wątek: Tysiąc-rekatywacja:)

Sepi, Quin chciałabym już ważyć tyle, co wy.
A tu ciągle 70!
Weekendy - bez odpuszczania? OK!

Hej mam pytanko! Mam 17 latek i stosuje diete 1000 kcal! Tzn jem codziennie mniej wiecej 1000 kcal, raz troszke wiecej raz troszke mniej! Jem tak juz od jakiegos miesiaca i cwicze minimum 3 razy w tydodniu po godzince! Mimo tego wogole nie chudne! Dlaczego tak jest!!??

Effelincia!
Ile masz wzrostu i ile ważysz? To podstawowe pytania. Im większa waga, tym szybciej się zrzuca...

No i zaczynamy zjadałam dziś hmmm kanapke pieczywa lekkiego z rama creame bonjour<nie wiem jak się pisze>drugie śniadanie malą bułeczkę obiad: udko z kurczaka<gotowane> + troszku pieczarek. Kolacja jogurt naturalny ze ziarnami zbóż +pieczywo lekkie hehe

Sepi ile masz wzrostu jeśli można wiedzieć ? Pozdrówka

Sepi ile masz wzrostu jeśli można wiedzieć ? Pozdrówka

Ja to kurdupelek jestem Mam 162,5 cm wzrostu. Tyle, że odchudzam się etapami:P Najpierw chcę zrzucić nadwagę, a potem zastanowię się nad powrotem do ładnej sylwetki. Przerażałaby mnie liczba kilogramów do stracenia na moim Tickerze:P

kurdea le mam dylemat...odchudzam sie 10 dni.jem 5 posiłków dziennie i codziennie ćwicze "6" a waga stoi w miejscu! tak sie staram a tu nic ciagle 61 moze powinnam zmniejszyć ilość ckal bo narazie mam zazwyczaj 1000 a w czasie słabości nigdy nie wiecej niz 1300... kurde co ja mam zrobic

Czarna, to chyba nie kwestia spożywanych kalorii - nie pochłaniasz ich przecież dużo... Może po prostu łączysz nieodpowiednie elementy posiłków ze sobą albo jesz za dużo "zakazanych" potraw? Albo masz wolny metabolizm? To też może mieć wpływ.
Albo po prostu Twoja waga jest już wystarczająco niska

Ja jestem drugi dzień na diecie 1000 calorii
Chciałabym dzielić się z Wami swoimi spostrzeżeniami.
Zapytać się Was jak sobie radzicie.
I jaki macie spadek wagi na swoim liczniku.