napisze co zjadłam:
1.2kromi razowe z szynka i łyżka musztary i sosu paprykowego
2.jogurt naturalny 150g, 15truskawek
3.puszka tuńczyka, pomidor
4.serek wiejski light
razem:890kcal
i zalezy czy zjem tego loda czy sie zwieksy czy nie, ale chodzi za mną napad, wiec wole nie zaczynac jedzenia na noc.