Pokaż wyniki od 1 do 10 z 617

Wątek: ...Powoli, ale do Celu...

LinkBack
- LinkBack URL
- O LinkBack
Narzędzia wątku
Przeszukaj wątek
- Zaawansowane wyszukiwanie
Typ wyświetlania
- Wygląd liniowy
- Wygląd mieszany
- Wygląd wątkowy

Widok wątkowy

lemonkowa ...Powoli, ale do Celu... 28-06-2006, 18:04

maadzia Napewno dasz radę! Troche... 28-06-2006, 18:12

lilac Ja nie tylko myślę, że dasz... 28-06-2006, 18:15

lemonkowa hehhe dzieki :) od razu sie... 28-06-2006, 18:21

lilac Wiesz co?? Ja też mam zamiar... 28-06-2006, 18:24

cheerli Jedz wszystko na co masz... 28-06-2006, 18:30

Gość dokładnie. Ja jem to co mam,... 28-06-2006, 18:40

agga16 Tylko proponuje zamienic... 28-06-2006, 19:51

cziqitka Ja też jestem na dietce 1200... 28-06-2006, 20:03

lilac Ja też trzymam. A jak tam... 29-06-2006, 09:26

lemonkowa hej . no na sniadanku... 29-06-2006, 09:45

say trzymam kciuki! ja też dziś... 29-06-2006, 10:09

lemonkowa Dziś jakoś mało zjadłam, ale... 29-06-2006, 16:01

Madziul777 No dopiero 17 więc możesz... 29-06-2006, 16:05

GuZi007 Ja tez radze dobic... do 18... 29-06-2006, 16:15

Madziul777 Też tak miałam :? A niby nie... 29-06-2006, 16:28

kasi3k ja wlasnie sie zastanawiam... 29-06-2006, 16:45

agga16 Moim zdaniem lepiej dobic,... 29-06-2006, 16:52

lemonkowa kasi3k no własnie te... 29-06-2006, 16:52

agga16 Mi sie wydaje ze jak cos się... 29-06-2006, 16:56

kasi3k ja w sumie to ide zjesc wole... 29-06-2006, 17:00

Kylpie jeśli np. robisz sobie... 29-06-2006, 17:39

buciik cześc;D widzem, że... 29-06-2006, 18:20

Madziul777 Właśnie jak sie chodzi póżno... 29-06-2006, 18:56

lemonkowa jak ja zazdroszcze ludziom co... 29-06-2006, 19:56

Madziul777 Jak zaczniesz jeść regularne... 29-06-2006, 20:03

lemonkowa madziul777 a ty masz gdzieś... 29-06-2006, 20:25

Madziul777 Gdzieś na dole forum... 29-06-2006, 20:47

lilac Np musisz koniecznie dovijać.... 30-06-2006, 13:42

lemonkowa Hej! u mnie ok, caly dzien... 30-06-2006, 17:58

Madziul777 No i pięknie 8) Tylko... 30-06-2006, 18:02

lilac Masz dobić. I to najlepiej... 30-06-2006, 18:05

lemonkowa hiiiehiiieee właśnie... 01-07-2006, 10:18

Gość oo pewnie spróbuje :wink: 01-07-2006, 10:20

Madziul777 tyle już osób zachwala te... 01-07-2006, 10:39

lemonkowa no to napisze co dzis ... 01-07-2006, 14:21

Gość mecz! mecz! ANGLIAAA... 01-07-2006, 14:48

buciik a tak wracając do tych... 01-07-2006, 15:08

Gość no ale jeżeli ktos nie je... 01-07-2006, 15:10

buciik to jednego jedz, a drugiego... 01-07-2006, 15:21

cziqitka Ja tam teraz wszystkie... 01-07-2006, 19:30

lilac Ja tam samo. Jakoś zamrożone... 01-07-2006, 19:48

Gość ja ostatnio mam smaka na... 01-07-2006, 19:49

cziqitka Ja mam smaka na wszystkie... 01-07-2006, 20:07

buciik te serki z bąbelkami??? ... 02-07-2006, 09:44

Gość tee bąbelki są miodzioo ;d 02-07-2006, 10:01

cziqitka No a jakie pyszne lody z nich... 02-07-2006, 10:10

lemonkowa a ja to ostatnio nie jadam... 02-07-2006, 10:50

lemonkowa niedziele leniwa, mało ruchu,... 02-07-2006, 14:50

lilac Chyba coś za mał ;) NIe... 02-07-2006, 15:08

cziqitka No mi też się wydaje tak... 02-07-2006, 18:56

Madziul777 no właśnie lemonkowa dobijać... 03-07-2006, 08:11

cheerli Zamrażacie bakusie? Dobre to... 03-07-2006, 08:57

lemonkowa Kurde dziewczyny nie wiem co... 03-07-2006, 16:29

ALiS1992 zjedz! o której chodzisz... 03-07-2006, 16:51

lemonkowa a dzis to pewnie koło północy... 03-07-2006, 16:52

lemonkowa napisze co zjadłam:... 03-07-2006, 17:15

buciik oj z takim nastawieniem Cie... 03-07-2006, 20:46

lemonkowa No i przezyłam bez loda .... 04-07-2006, 00:18

Martii89 No to super, że się... 04-07-2006, 10:18

Madziul777 No to super sobie poradziłaś... 04-07-2006, 13:01

lilac No ja wiem.. NIe dobiłaś do... 04-07-2006, 13:12

lemonkowa Hej. Właśnie wrociłam z... 04-07-2006, 18:23

Kylpie Mam na to recepte. Jedz... 04-07-2006, 18:49

lemonkowa Kylpie ja zazwyczaj jem... 04-07-2006, 18:52

Kylpie Ja lubie gotować 8) Fajna... 04-07-2006, 18:59

lilac Jest na to sposób:zaplanuj... 04-07-2006, 19:24

GuZi007 Kylpie masz jeszcze jakies... 04-07-2006, 19:52

Kylpie Najprostszym sposobem na... 04-07-2006, 20:12

lemonkowa Kylpie zdolniacha jesteś,... 04-07-2006, 21:23

cziqitka Pewnie że z tym... 05-07-2006, 09:10

lemonkowa wpadam napisac jadłospis moj... 05-07-2006, 13:15

cziqitka No ty bardzo ładnie a ja... 05-07-2006, 16:18

GuZi007 A ja czytalam niedawno... 05-07-2006, 16:38

lemonkowa no u mnie tez taki gorąc, że... 05-07-2006, 17:16

buciik ja chciałam byc kiedyś... 05-07-2006, 18:19

lilac Ja ani myślę zrezygnowac z... 05-07-2006, 18:19

buciik ponoc rewelacyjne gołąbki są... 05-07-2006, 18:27

hmacz byłam weganką 4 miesiące, ale... 05-07-2006, 19:18

Kylpie A ja podchodze tak do... 05-07-2006, 19:46

lilac Kylpie no właśnie. Mięso jest... 05-07-2006, 20:24

lemonkowa Ja nie mysle o... 05-07-2006, 20:27

hmacz weanizm jest za drogi i... 05-07-2006, 22:38

hmacz aha, lemonkowa: weganizm to... 05-07-2006, 22:46

Kylpie Ja tam uważam, że... 06-07-2006, 06:32

hmacz Czy dieta wegetariańska nie... 06-07-2006, 07:02

hmacz Dodam jeszcze, że tak, jestem... 06-07-2006, 07:07

Kylpie To niesprawiedliwe z drugiej... 06-07-2006, 07:37

lemonkowa Ja mam tak , że mięso po... 06-07-2006, 12:31

lemonkowa :wink: 06-07-2006, 12:41

lemonkowa zjadłam sobie: 1.2kromki... 06-07-2006, 12:59

Gość widzę, że mamy jeszcze jeden... 06-07-2006, 13:08

lemonkowa :arrow: xixatushka69 hej... 06-07-2006, 13:29

idrill znowu sie spotykamy :) tym... 06-07-2006, 14:30

lemonkowa O Idrill :lol: Wielki... 06-07-2006, 14:47

Gość siemka, ja również mam... 06-07-2006, 15:28

Gość :wink: i gratuluje sukcesu... 06-07-2006, 15:30

GuZi007 to smutne... ja cale... 06-07-2006, 16:37

lilac No ja tak jak GuZi;) Ale... 06-07-2006, 18:22

lemonkowa hehe nawet nie zauważyłam ,... 06-07-2006, 18:30

lilac No własnie ;)) Problemy to... 06-07-2006, 18:32

lemonkowa oooo ludzie przygotujcie się... 06-07-2006, 18:35

lemonkowa łydka :arrow: 33cm nad... 06-07-2006, 18:40

cziqitka No to dawaj dawaj te wymiarki... 06-07-2006, 18:42

lemonkowa juz dałam cziqitka :P 06-07-2006, 18:44

directe ehh napady głodu sa... 06-07-2006, 18:48

Kylpie Ja nie wiem... mi rodzice... 06-07-2006, 19:12

lilac ...która ma mnóstwo kcal i... 06-07-2006, 19:34

hmacz trochę z początku, a potem... 06-07-2006, 19:49

directe ja wam powiem ze tez nie jem... 06-07-2006, 19:52

Kylpie Cały problem w tym, że ona... 06-07-2006, 19:55

hmacz ryba to też mięso, bejbe... 06-07-2006, 19:57

directe a ja wlasnie uwielbiam mc... 06-07-2006, 19:58

GuZi007 Ja z magdonalda jem tylko... 06-07-2006, 20:26

lilac Ja wolę KFC (do mcd nawet nie... 06-07-2006, 20:29

lemonkowa a ja z mcdonalda kocham... 07-07-2006, 11:06

lemonkowa To teraz moj jadłospis:... 07-07-2006, 11:29

lilac No śliczny jadłospis. I jak... 07-07-2006, 14:52

lemonkowa ooo właśnie jestem po... 07-07-2006, 17:01

directe lemonkowa! musze Cie... 07-07-2006, 17:08

lemonkowa eeeeeee. :?: a o co chodzi... 07-07-2006, 17:11

buciik ja też podziwiam, brawo brawo... 07-07-2006, 17:13

lemonkowa O a u mnie lodowka... 07-07-2006, 17:15

lilac Ja tam chudego nie lubię. I... 07-07-2006, 17:43

directe MOIM ZDANIEM PÓŁTLUSTY TEZ... 07-07-2006, 17:47

Kylpie Zgadzam się. Ale za duzo... 07-07-2006, 18:17

hmacz ano, chudy twarów jest... 07-07-2006, 18:19

lemonkowa dobry dobry :lol: a tofu... 07-07-2006, 18:24

hmacz Tofu jest dobre z polgruntu,... 07-07-2006, 18:26

idrill jutro zaczynam..ale tak... 07-07-2006, 21:02

buciik oj... a ja nie jadłam ani... 08-07-2006, 07:55

kasi3k ja bym z checia sprobowala... 08-07-2006, 08:02

hmacz z tym, że przetworzone... 08-07-2006, 08:14

lemonkowa :arrow: Idrill , trzymam... 08-07-2006, 10:46

kasi3k domyslam sie ze masz zamiar... 08-07-2006, 10:49

buciik ale są ciężkostrawne i... 08-07-2006, 11:45

lilac Dzieś nie jest źle ;)) A... 08-07-2006, 15:52

lemonkowa O dzięki Bucik , o to mi... 08-07-2006, 18:02

cziqitka Najlepiej to by było jakbyś... 09-07-2006, 07:08

buciik ja mysle że na pewno byś... 09-07-2006, 08:52

lilac Te upały sią okropne. U nas... 09-07-2006, 16:52

agga16 No ja ze spaniem tez mam... 09-07-2006, 16:57

lemonkowa Hej! bucik :arrow: niezle... 09-07-2006, 17:26

lilac U ciebie świetnie. Ja dziś... 09-07-2006, 17:42

ALiS1992 u mnie tak sobie :( raz jest... 09-07-2006, 17:43

lemonkowa Alis musisz się pozbierać .... 09-07-2006, 17:59

Gość oj, kochana, to zapraszam do... 09-07-2006, 18:01

lemonkowa To jest najlepsze, że czasami... 09-07-2006, 18:06

lilac No.. Jak się tylke wody pije... 09-07-2006, 18:11

Gość o właśnie :D 09-07-2006, 18:13

lemonkowa hehhehe, swięta racja :lol: ... 09-07-2006, 18:16

lilac No tak.. Ale z opóźnieniem... 09-07-2006, 18:19

lemonkowa no lilac to zabrzmiało bardzo... 09-07-2006, 18:21

vesta55 Dziekuje za odwiedzinki i... 09-07-2006, 18:36

lilac Tak wyszło :P:)):D8)8) 09-07-2006, 18:51

lemonkowa vesta55 :arrow: no to extra,... 09-07-2006, 19:01

Gość ja mam grzywkę, ja ja :D :D ... 09-07-2006, 19:02

lemonkowa wiecie co, ja miałam grzywke... 09-07-2006, 19:08

Gość ja mam nienaturalną czerń na... 09-07-2006, 19:22

cheerli Też mam grzywkę, skośną..Ale... 09-07-2006, 19:25

vesta55 ja mam grzyweczke od ponad... 09-07-2006, 19:43

lemonkowa Hej dziewczyny. Mam zamiar... 10-07-2006, 07:51

kasi3k nie wiem jakby tak nie mogli... 10-07-2006, 08:00

buciik to jeden i tem sam ryż ... 10-07-2006, 08:51

lemonkowa Dzięki bucik, Ty masz już... 10-07-2006, 10:22

ALiS1992 napewno malutko :lol:... 10-07-2006, 10:31

lemonkowa No to przedstawię mój... 10-07-2006, 13:08

ALiS1992 pięknie! 10-07-2006, 13:25

kasi3k pieknie:D:D u mnie ok ... 10-07-2006, 13:36

Guka Widze ,że kolejna odważna... 10-07-2006, 15:30

Gość no lemonkowa, widzę, że ci... 10-07-2006, 16:19

GuZi007 Nom super z ta dietka!!!! Tak... 10-07-2006, 16:28

Gość guzi, a co ci przeszkadza... 10-07-2006, 16:35

lemonkowa wiesz GuZi mnie to nawet... 10-07-2006, 17:02

GuZi007 Sory, ale albo jestem glupia... 10-07-2006, 17:13

lemonkowa a ja mam imieninki mamy w... 10-07-2006, 17:16

lilac spokojnie możesz sobie... 10-07-2006, 17:37

ALiS1992 PEWNO,że troche można skubnąć... 10-07-2006, 17:37

lemonkowa I już się nie mogę doczekać... 10-07-2006, 17:44

Gość nie o to mi chodziło, po... 10-07-2006, 17:45

agga16 Tak pieknie diete prowadzisz,... 10-07-2006, 17:48

vesta55 lemonkowa widze ze... 10-07-2006, 19:47

lilac no to ładnie ;) JEstem pewna,... 11-07-2006, 11:17

cheerli No własnie.. Ile już... 11-07-2006, 11:33

ALiS1992 pięknie pięknie! zazdroszczę... 11-07-2006, 14:39

lemonkowa Hej :!: Wreszcie znalazłam... 11-07-2006, 18:48

Gość rety, cieszę się :D ja się... 11-07-2006, 19:04

lemonkowa Trzymamy trzymamy :lol: A... 11-07-2006, 19:07

Gość tydzień :roll: 11-07-2006, 19:12

lemonkowa No to nieźle :lol: Ja od... 11-07-2006, 19:40

lemonkowa Hej Cudem mi się wejść... 12-07-2006, 14:16

lemonkowa Hmm. ciekawe, że mi się udaje... 13-07-2006, 07:20

buciik ojojojo :D ogromne... 13-07-2006, 11:49

Luzia gratuluje! :) 13-07-2006, 12:11

ALiS1992 pięknie wam idzie! 13-07-2006, 13:13

lemonkowa dzięki :) sie ciesze, ale... 13-07-2006, 13:40

Blonusia17 :) 13-07-2006, 14:32

Madziul777 Gratulacje świetnie Ci idzie... 13-07-2006, 15:30

cheerli Brawo, brawo i jeszcze raz... 13-07-2006, 15:32

JustusiA fajnie fajnie:) gratulacje:* 13-07-2006, 17:59

lemonkowa :D dzięki. właściwie... 13-07-2006, 18:24

Madziul777 Nie ma sie czym przejmować... 13-07-2006, 19:20

Gość gratuluję spadku wagi i... 13-07-2006, 19:30

Guka Ja jak sie na cos skuszę i... 14-07-2006, 11:53

lemonkowa :D yo yo dzis jem tak;... 14-07-2006, 13:45

lemonkowa ludzie co za pogoda.... raz... 14-07-2006, 14:29

JustusiA lubisz czytać?a co cię kręci?... 14-07-2006, 14:34

ALiS1992 ja też sobie coś wypożyczę :D... 14-07-2006, 15:19

cheerli Tez muszę podjechac do... 14-07-2006, 15:28

aaggii ja osttanio czesto do... 14-07-2006, 15:31

cheerli Fajna ta ksiązka? 14-07-2006, 15:33

aaggii jak dla mnei bardzo fajna bo... 14-07-2006, 17:03

Gość ja nie mogę czytać takich... 14-07-2006, 17:41

lemonkowa do biblioteki nie dotarłam,... 14-07-2006, 17:48

cziqitka Ja ostatnio przeczytałam 2... 14-07-2006, 17:53

aaggii lemonkowa jak dla mnie to... 14-07-2006, 18:06

lemonkowa dzięki, w poniedziałek na... 14-07-2006, 18:12

Gość cholera, ja też czasami becze... 14-07-2006, 19:49

lemonkowa Hej hej :D Ale dziś leń... 15-07-2006, 14:38

Madziul777 Pięknie ci idzie Lemonkowa :D... 15-07-2006, 14:41

Gość no, kochana, bardzo dobrze,że... 15-07-2006, 15:06

Gość Lemonkowa świetnie Ci idzie... 15-07-2006, 15:18

lemonkowa Dzięki dzieki :D Jak... 15-07-2006, 15:27

Gość To prawda, ja już bym chciała... 15-07-2006, 15:36

lemonkowa mma nadzieję , bo to dla mnie... 15-07-2006, 15:38

Gość Ja dokładnie takie same mam... 15-07-2006, 16:26

Gość e tam, ja nawet będąc... 16-07-2006, 07:36

Dominiczka14 Witam pięknie wszystkich!!!... 16-07-2006, 11:03

agga16 No ładnie Wam wszystkim... 16-07-2006, 11:18

cziqitka Lemonkowa napewno w końcu... 16-07-2006, 12:08

lemonkowa Hej :!: Dzięki za pozytywne... 16-07-2006, 14:21

Gość za mało chyba... ja daje 50... 16-07-2006, 14:31

lemonkowa no właśnie . :? tez tak... 16-07-2006, 14:41

aaggii a ja daje 25 z alyzeczke :)... 16-07-2006, 14:58

Kylpie Ja kiedyś liczyłam z wartości... 16-07-2006, 21:43

Gość Ostatnio zauważyłam na... 17-07-2006, 08:38

lemonkowa Dzięki za info o tym dzemie.... 17-07-2006, 14:23

Gość Ja też ostatnio nie mam... 17-07-2006, 14:32

lemonkowa Racja racja . Wybiore się... 17-07-2006, 14:34

Gość I bardzo dobrze, że się... 17-07-2006, 14:36

Gość Ale jeślli spacer to szybki i... 17-07-2006, 17:05

Kylpie Boleć, boli... ale potem... 17-07-2006, 17:54

lemonkowa Ja robie tak: 250brzuszkow... 17-07-2006, 17:57

Kylpie Dają 8) Wierz mi, że dają.... 17-07-2006, 18:58

Gość cześć, laseczki. no ja na... 17-07-2006, 19:21

ALiS1992 Oh...ja też bym bardzo... 17-07-2006, 19:49

Gość Spacery są.. nudne :P jeszcze... 17-07-2006, 20:36

niezagruba polecam bieganie ;) dziala na... 18-07-2006, 05:33

Guka Mówicie jakby ćwiczenia na... 18-07-2006, 07:12

JustusiA ja się podpisuję pod... 18-07-2006, 10:04

Kylpie A ja z kolei nie polecam... 18-07-2006, 11:57

lemonkowa co do tych sportów Ja robie... 18-07-2006, 16:58

Gość cześć, dziewczyny. lemon-->... 18-07-2006, 17:51

Kylpie Oj, do obżarstwa to tu... 18-07-2006, 20:10

Dominiczka14 Lemonkowa jest ok!!! ... 18-07-2006, 22:03

tajemniczapani tobie zostało 15... a mi 20..... 18-07-2006, 23:20

lemonkowa Tajemniczapani, trzymam... 19-07-2006, 08:28

Kylpie Podobno tajemniczapani jest... 19-07-2006, 08:34

lemonkowa ooo niewiedziałam. zaraz... 19-07-2006, 08:41

Madziul777 Ale tu zdrowa i rozsądna... 19-07-2006, 15:24

lemonkowa taaaaaaaaaaaa ;/ napad. ... 19-07-2006, 15:40

Madziul777 lemonkowa najgorsze co możesz... 19-07-2006, 15:51

Gość no cóż, wiem coś o tym...ale... 19-07-2006, 16:31

lemonkowa porąbało sie, bo wyszło na... 19-07-2006, 19:09

Dominiczka14 Lemonkowa!!! Daj spokój!!!... 19-07-2006, 19:15

Kylpie Nie martw sie, każdej z nas... 20-07-2006, 06:33

ALiS1992 Lemonkowa! Niepoddawaj się!!... 20-07-2006, 08:25

groovy Nie poddawaj się Moja... 20-07-2006, 09:23

Madziul777 ech niestety ja mam tak samo... 20-07-2006, 15:18

groovy Dokładnie masz racje To... 20-07-2006, 17:23

Gość no dziewczyny, wyobraźcie jak... 20-07-2006, 18:28

Magdullusia to pilnowanie i patrzenie co... 20-07-2006, 19:43

Gość mi na diecie dali jedzenia na... 20-07-2006, 19:49

Kylpie ooo, Lou wróciła :shock: :D 20-07-2006, 20:18

groovy Ja jak mam taki tydzień... 20-07-2006, 20:23

lemonkowa Hej :D Sie dziś... 20-07-2006, 20:54

ALiS1992 Tylko 6 tygodni?! boshe jak... 20-07-2006, 21:18

groovy Widze że wiekszosc dziewczyn... 21-07-2006, 07:18

Kylpie To AŻ 6 tygodni :D Będzie... 21-07-2006, 07:46

ALiS1992 A czo! 8) Do września mamy... 21-07-2006, 09:53

niezagruba 6 tygodni ?! :shock: 21-07-2006, 10:20

ALiS1992 A ile? :shock: 21-07-2006, 13:12

groovy To kupa czasu do tego czasu... 21-07-2006, 14:46

majka00 to ja mam toche wiecej... 21-07-2006, 15:21

lemonkowa noooo 6tygodni napewno ... 21-07-2006, 15:51

niezagruba TYLKO 6 TYGDNI ?! ... 21-07-2006, 16:25

Gość lemon--> a jednak nie... 21-07-2006, 16:27

Gość ;(;(;( 22-07-2006, 11:26

ALiS1992 Kurde :( Szkoda że tylko już... 22-07-2006, 11:57

niezagruba a u mnie jutro wszyscy... 22-07-2006, 12:26

Dominiczka14 Dziewczyny spox!!! Ja narazie... 22-07-2006, 14:02

lemonkowa dobra, to moze ktos chciałby... 22-07-2006, 20:05

majka00 o cholera ale plan aktywnosci... 22-07-2006, 20:09

aaggii no planik pierwsza klasa :D... 22-07-2006, 20:28

ALiS1992 życzę powodzenia ;) 22-07-2006, 20:54

lemonkowa hehe, no dzięki :wink: ... 22-07-2006, 20:56

buciik chcesz to robic codziennie? ... 22-07-2006, 21:22

violka88 ale jesli planujesz taki... 22-07-2006, 22:01

buciik tak, wiec napisałam i... 22-07-2006, 23:19

Luzia Zgadzam sie z Violka.. ja jak... 23-07-2006, 07:50

lemonkowa Czyli, że co? Jak będe jadła... 23-07-2006, 10:48

Dominiczka14 Ja sobie średnio 2 godziny... 23-07-2006, 11:12

buciik na poczatku na pewno sie... 23-07-2006, 12:51

Dominiczka14 Bucik poczytałam, właśnie co... 23-07-2006, 13:04

Dominiczka14 Tym razem kolejna propozycja... 23-07-2006, 13:09

majka00 oj cwiczyc trzeba ale nie za... 23-07-2006, 13:39

violka88 Dominika wyłącz caps locka, i... 23-07-2006, 13:51

aaggii nie wspominajac ze dietka... 23-07-2006, 14:28

lemonkowa :arrow: aaggii Ty jadłaś... 23-07-2006, 20:23

aaggii prawde mowiac to najczesciej... 23-07-2006, 21:08

lemonkowa dzięki za odpowiedź :lol: ... 23-07-2006, 21:59

Dominiczka14 Nie krzyczę, bo po to jest to... 23-07-2006, 22:05

korfi Kto mi pomoze?? 23-07-2006, 22:21

lemonkowa :arrow:korfi to moze napisz... 24-07-2006, 20:25

buciik viola ths za poparcie :wink: ... 24-07-2006, 20:48

ALiS1992 ja sobie jem 1200-1300kcl i... 24-07-2006, 20:49

buciik i bardzo ładnie :wink: 24-07-2006, 20:59

lemonkowa popieram bucika dobrze gada... 24-07-2006, 21:10

violka88 Bucik nie ma za co :wink: ... 25-07-2006, 08:18

lemonkowa jejjjku, dziewczyny,... 25-07-2006, 19:21

Gość no no, tylko bez takiego... 25-07-2006, 19:24

lemonkowa .... kurde, się wziąść muszę... 25-07-2006, 19:32

Gość och, lemonka, masz prawo... 25-07-2006, 19:42

lemonkowa musi być dobrze, bo juz... 25-07-2006, 19:46

Gość nie licz, ale nie przesadzaj.... 25-07-2006, 19:53

lemonkowa /// glupol/ 26-07-2006, 14:03

Gość Ale same przyznajcie, ze... 26-07-2006, 15:42

sszamankaa Tylko ze miesiac to strasznie... 26-07-2006, 15:44

Madziul777 fcale nie mało :wink:... 26-07-2006, 16:40

sszamankaa 5 kg w miesiac? :shock: a... 26-07-2006, 17:52

Madziul777 hehe chyba nie ma :wink: ... 26-07-2006, 18:18

sszamankaa ja chyba tak nie umiem, tym... 26-07-2006, 18:36

lemonkowa hehhe ja tego problemu nie... 26-07-2006, 19:46

Magdullusia moja mamuśka wcześniej sie... 26-07-2006, 19:58

lemonkowa Magdullusia jak to początek ,... 26-07-2006, 20:05

Magdullusia no ale wtedy to było tak że... 26-07-2006, 20:14

lemonkowa no to zycze powodzenia, by... 26-07-2006, 20:20

Madziul777 Ja też z rodzicami nie mam... 26-07-2006, 21:31

Gość U mnie wiedzą, że ja i tak... 27-07-2006, 10:44

sszamankaa a u mnie sie po prostu boja o... 27-07-2006, 13:05

lemonkowa Hej. Powracam na diete.... ... 27-07-2006, 16:49

maadzia nie, nie przechodz na 600... 27-07-2006, 16:54

Magdullusia no na tysiaka to minimum 27-07-2006, 17:10

sszamankaa a dzisiaj moja kol. jak sie... 27-07-2006, 17:14

Magdullusia wczoraj usłyszałam to samo i... 27-07-2006, 17:16

sszamankaa i wazysz o 10 mniej ode... 27-07-2006, 17:19

Madziul777 Lemonkowa żadne 600! przecież... 27-07-2006, 18:02

lemonkowa Hehehhe nawróciłam się :D... 27-07-2006, 18:09

Madziul777 No i o to chodzi 8) Dasz rade... 27-07-2006, 18:11

sszamankaa a jak ja na poczatku musialam... 27-07-2006, 18:11

lemonkowa sszamankaa Ty jesz 600kcal?... 27-07-2006, 18:12

sszamankaa nie... ostatnio nie mam... 27-07-2006, 18:15

lemonkowa sorki, ale nie kumam, to... 27-07-2006, 18:18

Madziul777 jej tu nie ma znaczenia w ile... 27-07-2006, 18:25

buciik nieprawda organizm... 27-07-2006, 18:49

lemonkowa nie no, bucik nie... 27-07-2006, 18:57

buciik no tak nie dodałam ze... 27-07-2006, 19:05

violka88 wiecie co załamujecie mnie... 27-07-2006, 22:31

sszamankaa przesadzacie z ta... 28-07-2006, 09:55

maadzia sszamankaa niestety masz... 28-07-2006, 09:58

sszamankaa nie no wy chyba sobie ze mnie... 28-07-2006, 10:01

maadzia anoreksja to nie tylko... 28-07-2006, 10:04

sszamankaa tym bede sie martwic jak... 28-07-2006, 10:08

Magdullusia a ty te 4 kg to na tym 600... 28-07-2006, 10:26

sszamankaa nie... w tedy schudlam jak... 28-07-2006, 10:36

lemonkowa sszamankaa No bo wlasnie... 28-07-2006, 11:29

sszamankaa a kto powiedzial ze bedzie... 28-07-2006, 13:05

lemonkowa sszamankaa własnie na Twoj... 28-07-2006, 15:23

maadzia no i tak trzymać! przede... 28-07-2006, 15:30

Madziul777 Brawo Lemonkowa trzymam... 28-07-2006, 17:12

Gość ja zignoruję pewne poprzednie... 29-07-2006, 10:39

lemonkowa heh, niby zbrzydło, ale jakoś... 29-07-2006, 11:14

Gość wielka (dosłownie) xixa... 29-07-2006, 11:16

lemonkowa hehhe :wink: no chyba... 29-07-2006, 11:21

Gość ale dużo tego było :shock:... 29-07-2006, 11:32

Madziul777 Ech też mnie od jakiś 2... 29-07-2006, 15:16

Gość Tak, trzeba sie trzymać, bo... 29-07-2006, 15:24

buciik viola gratuluję kilograma... 29-07-2006, 19:24

Dominiczka14 Wracam, ale inna... BUCIK... 29-07-2006, 20:28

buciik no pewno, że wybaczamy :wink:... 30-07-2006, 08:29

violka88 Dominika to dobry krok :D Z... 30-07-2006, 08:39

Gość no lemon, jak ci idzie> jak... 30-07-2006, 10:35

Dominiczka14 Lemonkowa jesteś tam??? puk,... 30-07-2006, 10:43

buciik no właśnie gdzie jesteś :?: ... 30-07-2006, 13:15

Magdullusia mi to się rok szkolny... 30-07-2006, 13:21

lemonkowa hej dziewczyny...... ... 30-07-2006, 14:02

Dominiczka14 Lemonkowa jak śmiesz tak... 30-07-2006, 14:29

Madziul777 Lemonkowa nie mów ani nie... 30-07-2006, 15:25

buciik oj niestety wiem o czym... 30-07-2006, 16:35

Gość lemonkowa, kochanie, ja wiem,... 30-07-2006, 18:11

Gość Nie no.. zalamka...... 30-07-2006, 18:19

Gość ale przerwanie diety nie może... 30-07-2006, 19:11

Dominiczka14 Obżeranie się... zawsze się... 30-07-2006, 22:16

Gość yhh 31-07-2006, 11:45

marikaskc to samo 31-07-2006, 12:31

Stelqa Ja też się za siebie biorę :D... 31-07-2006, 13:21

Dominiczka14 Stelga będzie dobrze, my Cię... 31-07-2006, 14:34

Magdullusia jeszcze nie dawno (tzn. w... 31-07-2006, 15:36

Gość lemonkowa, trzymam za ciebie... 31-07-2006, 17:20

lemonkowa Dziękuję dziewczyny za... 31-07-2006, 19:15

Dominiczka14 Lemonkowa wiesz jaka dietka... 31-07-2006, 19:17

majka00 dokaldnie to samo... 01-08-2006, 15:01

Gość a czas tak szybko leci, że... 01-08-2006, 15:15

Gość lemonkowa, strasznie się... 01-08-2006, 17:20

Gość no no :) zaniedlguo pogadamy... 01-08-2006, 20:57

lemonkowa No i dziś zaczęłam, jak... 01-08-2006, 21:26

kasi3k nie za malo??:> ja dzis za... 01-08-2006, 21:29

lemonkowa no nie za dużo, 1100,... 01-08-2006, 21:36

directe nabiał samo zdrowie!! tak... 01-08-2006, 22:04

cziqitka Lemonkowa bardzo ładnie sobie... 02-08-2006, 09:58

Gość ale to dobrze że jesz nabiał . 02-08-2006, 10:04

Gość byleby wybierać ten z malą... 02-08-2006, 10:04

Minelka lemonkowa gratuluje... 02-08-2006, 11:34

lemonkowa Kurde,źle dzis. bardzo źle.... 02-08-2006, 15:51

Kilmeny Wiesz Lemonkowa-ja tez miałam... 02-08-2006, 15:59

Madziul777 Wiesz Lemonkowa daokonale Cie... 02-08-2006, 16:39

Gość a po imprezie zarzekasz sie... 02-08-2006, 16:40

lilac Joł lemonkowa. Trochę dużo... 02-08-2006, 16:45

Gość najlepiej spróbuj po małym... 02-08-2006, 16:52

Gość lemonek, słoneczko, nie martw... 02-08-2006, 17:17

majka00 oj doskonale Cie rozumiem :)... 02-08-2006, 17:40

Gość najważniejsze, to nie... 02-08-2006, 18:06

cheerli Oj trudno, trudno.. Niestety ... 02-08-2006, 18:09

Gość i po imprezie nie polecam... 02-08-2006, 18:22

Gość ale trzeba wypić/zjeść na... 02-08-2006, 18:23

Gość na pewno :D 02-08-2006, 18:27

cziqitka Tak na weselu jedz normalnie... 02-08-2006, 18:32

Dominiczka14 Lemonkowa będzie dobrze!!! ... 02-08-2006, 19:51

lemonkowa ojej ale wpisów, :D dzięki... 02-08-2006, 19:56

Dominiczka14 To widzę, że schudłaś, skoro... 02-08-2006, 19:58

lemonkowa oj nie nie,,,, ja... 02-08-2006, 20:05

Magdullusia nie cofaj bo cie to pogrąży... 02-08-2006, 20:07

directe ja tez przytylam kilo a... 02-08-2006, 20:08

buciik ja też radze nie zmieniac... 03-08-2006, 09:17

Gość ja naszczęście nie przytyłam ... 03-08-2006, 10:22

directe mi waga padła a dokladniej... 03-08-2006, 10:40

Madziul777 Et pare dni i tickerek znów... 03-08-2006, 17:18

Gość może nie warto przesuwać,... 03-08-2006, 17:25

majka00 tez waze/wazylam we wtorek 55... 04-08-2006, 14:34

Magdullusia pewnie że nie przesuwac po... 04-08-2006, 17:38

luffka witaj lemonkowa znam Ciebie... 04-08-2006, 17:55

Dominiczka14 Włąsnie, kiedyś schudniemy!!... 04-08-2006, 19:37

lemonkowa luffka duży buziak. Kiedyś... 04-08-2006, 19:43

Madziul777 Lemonkowa czuje optymistyczny... 04-08-2006, 19:48

sszamankaa optymizm to polowa sukcesu... 04-08-2006, 19:55

Gość trzymaj tak dalej i tylko do... 05-08-2006, 07:39

majka00 lemonkowa a gdzie spowiedz z... 05-08-2006, 08:05

Gość i nie wstydź się kochana, ... 05-08-2006, 08:06

Dominiczka14 Ja jak miałam przedwczoraj... 05-08-2006, 08:08

sszamankaa to w sumie dobrze Dominiczka ... 05-08-2006, 08:12

Dominiczka14 Taa takie napady... 05-08-2006, 08:13

sszamankaa ja napadu na slodycze nie... 05-08-2006, 08:14

Dominiczka14 Ja też się nie objadłam tyle... 05-08-2006, 08:16

sszamankaa no to gratulacje! :D 05-08-2006, 08:17

Dominiczka14 Dzięx :D 05-08-2006, 08:18

majka00 to wam zazdroszcze bo ja jak... 05-08-2006, 08:26

sszamankaa Majka to nie latwiej sie po... 05-08-2006, 08:28

majka00 pewnie ze latwiej ale poki co... 05-08-2006, 08:31

Dominiczka14 Majka było minęło! Dziś jest... 05-08-2006, 08:33

sszamankaa tez mieszkam z rodzicami, ale... 05-08-2006, 08:38

Dominiczka14 Na mnie słodycz enie robią... 05-08-2006, 08:44

sszamankaa a mnie skreca jak widze moje... 05-08-2006, 08:52

Magdullusia no mnie też to skreca 05-08-2006, 08:52

majka00 no dokladnie tak jak... 05-08-2006, 08:57

sszamankaa to takie niesprawiedliwe!! 05-08-2006, 09:07

butterfly87 no moze i jest... 05-08-2006, 09:18

Gość może to tylko tak wygląda, że... 05-08-2006, 09:24

sszamankaa woww to masz niezlego fatra!! 05-08-2006, 15:16

Magdullusia no ja tez tak chce :D 05-08-2006, 15:48

lilac JAk ktoś tyle wciąga i nie... 05-08-2006, 16:11

Gość No cóż, prawda jest taka że... 05-08-2006, 16:18

Magdullusia no i niestety nadużywamy... 05-08-2006, 17:41

yuri Heh. Ale to zapotrzebowanie... 05-08-2006, 17:43

buciik nie zgadzam sie :P 05-08-2006, 17:52

sszamankaa a sa tu moze jakies... 05-08-2006, 17:54

buciik mozne na kulturze fizycznej... 05-08-2006, 17:59

Magdullusia kiedys uprawiałam siatkówke i... 05-08-2006, 18:53

sszamankaa a ktos probowal strzelania? ... 05-08-2006, 18:54

majka00 ja bylam 3 razy na strzelnicy... 05-08-2006, 18:57

Magdullusia ja 2 razy strzelałam z... 05-08-2006, 18:58

sszamankaa ja uwielbiam strzelac, nawet... 05-08-2006, 18:59

Magdullusia a do kogo strzelasz? :lol: 05-08-2006, 19:00

sszamankaa do tarczy :P:P no chyba... 05-08-2006, 19:06

Magdullusia ja bym sobie postrzelała... 05-08-2006, 19:11

sszamankaa najlepiej do takich chudych,... 05-08-2006, 19:12

Magdullusia ja bym sobie strzeliła do... 05-08-2006, 20:44

Gość no ja nie szanuję takich osób... 06-08-2006, 08:04

Gość no cóż, za mną chlopacy z... 06-08-2006, 08:20

violka88 Lemonkowa, puk, puk co u... 06-08-2006, 08:56

majka00 lemonkowa pewnie spi jeszcze... 06-08-2006, 09:26

buciik lemonkowa nie poddawaj sie i... 06-08-2006, 09:59

Gość lemoncia do boju :-p ;) 06-08-2006, 10:12

hottiebaby ja na pocieszenie dodam ze... 06-08-2006, 11:00

ALiS1992 Lemonkowa! Niepoddawaj się bo... 07-08-2006, 13:05

lemonkowa Hej :) postanowiłam... 07-08-2006, 15:48

directe tez tak mam.. musze sie... 07-08-2006, 15:52

majka00 mam doslowanie tak samo albo... 07-08-2006, 16:00

directe mam tak samo... jak położe... 07-08-2006, 16:12

lemonkowa directe mam nadzieję,że nigdy... 07-08-2006, 16:18

directe ja jak np. byłam chore i nie... 07-08-2006, 16:21

majka00 boze ja mam identycznie :( to... 07-08-2006, 16:24

lemonkowa :( ja zimą jak chodziłam... 07-08-2006, 16:25

directe Wy to jeszcze nic, jakoś sie... 07-08-2006, 16:30

majka00 kurcze nic nie poradze bo... 07-08-2006, 16:30

lemonkowa directe ja sie właśnie... 07-08-2006, 16:36

directe a mozesz mi lemonkowa... 07-08-2006, 16:40

lemonkowa 165cm mam 07-08-2006, 16:45

directe to nie jest zle, razem damy... 07-08-2006, 16:47

Gość och, lemonu, kochanie,... 07-08-2006, 17:23

lemonkowa trudno mi odpowiedzieć na... 07-08-2006, 18:02

majka00 ja nie wiem co jest ale... 07-08-2006, 18:05

directe lemonkowa nie rozumiem jak... 07-08-2006, 18:15

Gość a ja cie rozumiem, rozumiem i... 07-08-2006, 18:25

directe noi własnie małymi kroczkami... 07-08-2006, 18:27

lilac 600? Nie popadaj w paranoje.... 07-08-2006, 19:30

Dominiczka14 lemon bierz się w garść, bo... 07-08-2006, 19:31

Gość lemon szykuje niespodziankę?... 08-08-2006, 17:38

lemonkowa tak tak, niespodzianka... 08-08-2006, 17:44

Gość lemonek, kochaniutka, jesteś... 08-08-2006, 17:47

Wampirzycaaa co masz zacząc jutro bierz... 08-08-2006, 18:03

lemonkowa no własciwie tak, :lol: tak... 08-08-2006, 18:03

Gość ja wiem coś o tym bo... 08-08-2006, 18:05

Gość ty masz problemy bo nie... 08-08-2006, 18:08

directe no to lemonko dostałas... 08-08-2006, 18:40

Magdullusia directe jestes obłędna :lol: 08-08-2006, 18:50

Gość kurde, dziewczyny,... 08-08-2006, 19:09

directe no co? co wy takie cnotki... 08-08-2006, 19:10

Gość wcale nie, odwrotnie :D boje... 08-08-2006, 19:32

directe czemu? 08-08-2006, 19:34

Gość nooo...hhhmmm...tego...mmm...... 08-08-2006, 19:37

Gość Jeśli juz mowa o seksie , to... 08-08-2006, 19:39

directe masz 16 lat? no coz.. trzeba... 08-08-2006, 19:41

Gość mam 16 lat .. i może to... 08-08-2006, 19:43

directe no nie ukrywając, ja byłam... 08-08-2006, 19:44

Gość a temperamentu to mi właśnie... 08-08-2006, 19:46

directe może jak się zakochasz, to Ci... 08-08-2006, 19:48

Gość powiodło ci się, że trafiłaś... 08-08-2006, 19:58

Gość ja mam 15 i jestem teraz z o... 08-08-2006, 20:01

Gość ale sexualny wątek się... 08-08-2006, 20:10

directe to ona z tabletkami anty... 08-08-2006, 20:10

Gość właśnie :lol: :lol: :lol: 08-08-2006, 20:11

directe ale jestem pewna ze po tych... 08-08-2006, 20:14

Gość i miejmy nadzieję, że potem... 08-08-2006, 20:16

directe zastanawia mnie to, ze ja tez... 08-08-2006, 20:20

Gość a jak długo jestes na 1000? 08-08-2006, 20:21

directe hyym, niby odchudzam sie do... 08-08-2006, 20:22

Magdullusia bo ty nie jesz byle czego... 08-08-2006, 20:23

directe oczywiście, że teraz moj... 08-08-2006, 20:25

Magdullusia no właśnie a niektórzy jedzą... 08-08-2006, 20:29

Gość wiecie, odkąd jem te 1200 -... 08-08-2006, 20:31

directe jezeli dostarczałas witaminy,... 08-08-2006, 20:34

Gość ja też z włosami i... 08-08-2006, 20:35

directe Ty Mandy miałaś szczęście,... 08-08-2006, 20:38

Gość no no.. wychodze... ale to... 08-08-2006, 20:40

directe dasz sobie rade, tlyko nie... 08-08-2006, 20:41

Gość jak zaczniesz jeść więcej,... 08-08-2006, 20:44

Magdullusia no własnie rozkreci... 08-08-2006, 20:59

lemonkowa hehehhee ale żeście mnie... 09-08-2006, 10:30

Gość ja troche za rygorystycznie... 09-08-2006, 14:11

directe lemonkowa: tabletki anty... 09-08-2006, 14:18

kasi3k Lou ty caly czas mialas... 09-08-2006, 14:52

Gość wspaniale :? 09-08-2006, 15:21

cheerli Tak jest..i tak jak napisałam... 09-08-2006, 15:35

directe przeciez pisałam kiedys ze... 09-08-2006, 15:37

Gość ooo a moja mauśka se pomyśli... 09-08-2006, 15:47

directe :mrgreen: 09-08-2006, 15:48

cheerli No ,nie zdziwiłabym się gdyby... 09-08-2006, 15:48

directe w sumie nie ma sie z czego... 09-08-2006, 15:51

cheerli Wiadomo.. Ale śmiech nie... 09-08-2006, 15:55

lemonkowa dobre dobre z tą ciązą ... 09-08-2006, 17:59

directe noo widzisz wiedziałam, że... 09-08-2006, 18:09

Gość lemon, cieszę się strasznie... 09-08-2006, 18:17

Dominiczka14 Lemon trzymaj się!! Jest... 09-08-2006, 19:49

Gość osa. - pszczoła . brrr .. od... 09-08-2006, 20:06

Gość directe ja nie mialam przez... 09-08-2006, 20:26

lilac Pszczola rto raczej nie. One... 09-08-2006, 20:34

directe lou jest mi bardzo przykro,... 09-08-2006, 20:39

lemonkowa a myślicie ,że ćmy gryza... 10-08-2006, 07:58

Gość ćma? aa możliwe. Ja... 10-08-2006, 08:00

Madziul777 świetnie Lemonkowa trzymaj... 10-08-2006, 10:08

lemonkowa dzis tak zjadłam; *2kromki... 10-08-2006, 13:39

Gość To bardzo zdrowo ci ta dietka... 10-08-2006, 14:36

majka00 i dobrze :) mi tez pewnie... 10-08-2006, 14:37

directe rewelacja - moze bedziesz... 10-08-2006, 14:41

Gość ja na 1200 szybciej chudlam... 10-08-2006, 14:41

directe bo metabolizm jest bardziej... 10-08-2006, 14:44

lemonkowa directe , a Ty czemu jesz... 10-08-2006, 15:10

directe no bo ja to ja :P ostatnio... 10-08-2006, 15:28

Gość no cześć. lemonek, możesz... 10-08-2006, 16:49

majka00 lemonek gdzie jestes :P 11-08-2006, 14:51

lemonkowa ech... napad miałam...tyle... 11-08-2006, 18:16

Gość kurde, lemonkowa, weź się w... 11-08-2006, 18:20

Gość z odchudzaniem trzeba... 11-08-2006, 18:24

lemonkowa wiecie co ,wczesniej chyba... 11-08-2006, 18:28

majka00 oj lemonek, wez sie sloncew... 11-08-2006, 18:28

Gość w takich sytuacjach to ja... 11-08-2006, 18:41

luffka lemonkowa--> Ty wiesz ze ja... 11-08-2006, 20:16

Gość lemonkowa, mi to samo... 11-08-2006, 20:28

lilac Tak, i po napadach nie... 11-08-2006, 22:06

Dominiczka14 Lemon!!! Bierz się w garść,... 11-08-2006, 22:43

Gość No i bardzo dobrze ze poszlas... 12-08-2006, 07:49

Dominiczka14 Tak... jesteś na dobrej... 12-08-2006, 20:44

Gość trzymam kciuki i napisz jak... 13-08-2006, 09:04

ALiS1992 3-mam kciuki ;** 13-08-2006, 11:02

lemonkowa dzis jest źle , wczoraj tez.... 13-08-2006, 13:01

Madziul777 Zatem życze powodzenia i... 13-08-2006, 13:29

Gość wiesz, lemon, może to nawet... 13-08-2006, 13:33

lilac Lemon, jestes tam??:P 16-08-2006, 11:44

Gość lemonkowa, jeśli nas czytasz,... 18-08-2006, 18:24

lilac No właśnie. Do mnie wszłaś na... 18-08-2006, 20:43

buciik cześc, wróciłam trzymasz... 18-08-2006, 21:19

Dominiczka14 Lemonkowa, mam nadzieję, że... 18-08-2006, 23:35

majka00 ejj skarbie zagladaj do nas... 19-08-2006, 07:12

Gość co tam u ciebie ? ;] 19-08-2006, 08:37

lemonkowa Hej dziewczynki :wink: ... 19-08-2006, 15:01

Magdullusia lemonkowa bierzemy sie do... 19-08-2006, 16:12

idrill lemonkowa >> to znowu ja.... 29-01-2007, 20:24

09-07-2006, 18:13 #5

xixatushka69 Guest

Zamieszczone przez lilac

No ale przecież cel jest szczytny

o właśnie

Odpowiedz z cytatem

« Poprzedni wątek | Następny wątek »

Zakładki

-->

Uprawnienia umieszczania postów

Nie możesz zakładać nowych tematów
Nie możesz pisać wiadomości
Nie możesz dodawać załączników
Nie możesz edytować swoich postów

BB Code jest Aktywny(e)
Emotikony są Aktywny(e)
[IMG] kod jest Aktywny(e)
[VIDEO] code is Aktywny(e)
HTML kod jest wyłączony
Trackbacks jest Aktywny(e)
Pingbacks jest Aktywny(e)
Refbacks jest Aktywny(e)

Zasady na forum

Wątek: ...Powoli, ale do Celu...

LinkBack

Narzędzia wątku

Przeszukaj wątek

Typ wyświetlania

Widok wątkowy

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia umieszczania postów