ja to samo ;p
tyle ze mam 166 ok i waze prawie 70....mam 17 lat! eh i mam juz dosc mowienia sobie"ta od jutra", albo nazarcia sie a potem uzalania sie n ad soba jak wygladam !
wreszcie wzielam sie pozadn ie do roboty, bo wczesniej przez jakis rok odchudzlam sie ale z takimi napadami ze hoho!


musimy osiagnac nasze cele! musimy wyjsc wrezcie na ulice i miec uczucie, ze m y tu swiecimy, ze nie chowamy sie w tlumie tylko to wszyscy zwracaja na nas uwage

a ja zastosowalam diete pod tytulem "najlepiej zapomnij o jedzieniu "
dlatego ze tancze od 11 lat , jestem ubita i bardzo mi ciezko zrzucic te kilogramy !
no i oprocz tego biore ta bletki na odchudzanie.... i narazie nie chce mi sie po nich kompletnie jesc. ponoc przy dlugotrwalym spozyciu moga b yc szkodliwe. ja bede je brala przez ok 1,5 m iesiaca. mojej kolezance w 2 tyg pozwolil. zrzucic prawie 6 kg. wiem ze to chore . !
ale ja juz sie nie cackam. zaierzam osiagnac wreszcie ten cel !!
a dzis zjadłam jogurt may 150 kcal
pol ciemnej bulki malutkiej i pomidorem i ogorkiem .
i n a dzis to bylby koniec jedzenia.....
musze wytrzymac. i oprocz tego dzis basenik z siostra ;p !

a i mam zapotanko ;p jak Wy dziewczynki macie takie centymetry i tam na nich kilogramy ktore zrzucilyscie i do ilu chcecie dojsc? a i jeszcze te cytaty? jak to wlaczyc?:P
;*