Widok wątkowy
lemonkowa ...Powoli, ale do Celu... 28-06-2006,
18:04
lemonkowa hej .
no na sniadanku... 29-06-2006,
09:45 Madziul777 No dopiero 17 więc możesz... 29-06-2006,
16:05
lemonkowa kasi3k
no własnie te... 29-06-2006,
16:52
Kylpie jeśli np. robisz sobie... 29-06-2006,
17:39
buciik cześc;D
widzem, że... 29-06-2006,
18:20
Madziul777 Gdzieś na dole forum... 29-06-2006,
20:47
Madziul777 No i pięknie 8) Tylko... 30-06-2006,
18:02
lemonkowa hiiiehiiieee
właśnie... 01-07-2006,
10:18
Madziul777 tyle już osób zachwala te... 01-07-2006,
10:39
lemonkowa no to napisze co dzis ... 01-07-2006,
14:21
Gość mecz! mecz!
ANGLIAAA... 01-07-2006,
14:48
buciik a tak wracając do tych... 01-07-2006,
15:08
cziqitka Ja tam teraz wszystkie... 01-07-2006,
19:30
cziqitka No mi też się wydaje tak... 02-07-2006,
18:56
ALiS1992 zjedz! o której chodzisz... 03-07-2006,
16:51
lemonkowa napisze co zjadłam:... 03-07-2006,
17:15
lemonkowa No i przezyłam bez loda .... 04-07-2006,
00:18
Martii89 No to super, że się... 04-07-2006,
10:18
lemonkowa Hej. Właśnie wrociłam z... 04-07-2006,
18:23
lemonkowa Kylpie ja zazwyczaj jem... 04-07-2006,
18:52
lemonkowa Kylpie zdolniacha jesteś,... 04-07-2006,
21:23
cziqitka Pewnie że z tym... 05-07-2006,
09:10
cziqitka No ty bardzo ładnie a ja... 05-07-2006,
16:18
GuZi007 A ja czytalam niedawno... 05-07-2006,
16:38
buciik ja chciałam byc kiedyś... 05-07-2006,
18:19
Kylpie A ja podchodze tak do... 05-07-2006,
19:46
lemonkowa Ja nie mysle o... 05-07-2006,
20:27
Kylpie Ja tam uważam, że... 06-07-2006,
06:32
lemonkowa Ja mam tak , że mięso po... 06-07-2006,
12:31
lemonkowa :wink: 06-07-2006,
12:41
lemonkowa zjadłam sobie:
1.2kromki... 06-07-2006,
12:59
lemonkowa :arrow: xixatushka69 hej... 06-07-2006,
13:29
lemonkowa O Idrill :lol:
Wielki... 06-07-2006,
14:47
GuZi007 to smutne... ja cale... 06-07-2006,
16:37
lemonkowa łydka :arrow: 33cm
nad... 06-07-2006,
18:40
lemonkowa juz dałam cziqitka
:P 06-07-2006,
18:44
directe ehh napady głodu sa... 06-07-2006,
18:48
lemonkowa a ja z mcdonalda kocham... 07-07-2006,
11:06
lemonkowa To teraz moj jadłospis:... 07-07-2006,
11:29
lemonkowa ooo właśnie jestem po... 07-07-2006,
17:01
directe lemonkowa! musze Cie... 07-07-2006,
17:08
lemonkowa O a u mnie lodowka... 07-07-2006,
17:15
lemonkowa dobry dobry :lol:
a tofu... 07-07-2006,
18:24
lemonkowa :arrow: Idrill , trzymam... 08-07-2006,
10:46
buciik ale są ciężkostrawne i... 08-07-2006,
11:45
lemonkowa O dzięki Bucik , o to mi... 08-07-2006,
18:02
lemonkowa Hej!
bucik :arrow: niezle... 09-07-2006,
17:26
Gość o właśnie :D 09-07-2006,
18:13
lilac Tak wyszło :P:)):D8)8) 09-07-2006,
18:51
lemonkowa Dzięki bucik, Ty masz już... 10-07-2006,
10:22
ALiS1992 napewno malutko :lol:... 10-07-2006,
10:31
lemonkowa No to przedstawię mój... 10-07-2006,
13:08
ALiS1992 pięknie! 10-07-2006,
13:25
kasi3k pieknie:D:D
u mnie ok
... 10-07-2006,
13:36
lemonkowa wiesz GuZi mnie to nawet... 10-07-2006,
17:02
lemonkowa a ja mam imieninki mamy w... 10-07-2006,
17:16
vesta55 lemonkowa widze ze... 10-07-2006,
19:47
cheerli No własnie..
Ile już... 11-07-2006,
11:33
lemonkowa Trzymamy trzymamy :lol:
A... 11-07-2006,
19:07
Gość tydzień :roll: 11-07-2006,
19:12
lemonkowa No to nieźle :lol:
Ja od... 11-07-2006,
19:40
lemonkowa Hej
Cudem mi się wejść... 12-07-2006,
14:16
buciik ojojojo :D
ogromne... 13-07-2006,
11:49
Luzia gratuluje! :) 13-07-2006,
12:11
ALiS1992 pięknie wam idzie! 13-07-2006,
13:13
lemonkowa dzięki :)
sie ciesze, ale... 13-07-2006,
13:40
Blonusia17 :) 13-07-2006,
14:32
lemonkowa :D dzięki.
właściwie... 13-07-2006,
18:24
Madziul777 Nie ma sie czym przejmować... 13-07-2006,
19:20
lemonkowa :D yo yo
dzis jem tak;... 14-07-2006,
13:45
cheerli Tez muszę podjechac do... 14-07-2006,
15:28
aaggii ja osttanio czesto do... 14-07-2006,
15:31
cheerli Fajna ta ksiązka? 14-07-2006,
15:33
lemonkowa dzięki, w poniedziałek na... 14-07-2006,
18:12
lemonkowa Hej hej :D
Ale dziś leń... 15-07-2006,
14:38
lemonkowa Dzięki dzieki :D
Jak... 15-07-2006,
15:27
Dominiczka14 Witam pięknie wszystkich!!!... 16-07-2006,
11:03
lemonkowa no właśnie . :?
tez tak... 16-07-2006,
14:41
lemonkowa Racja racja .
Wybiore się... 17-07-2006,
14:34
ALiS1992 Oh...ja też bym bardzo... 17-07-2006,
19:49
JustusiA ja się podpisuję pod... 18-07-2006,
10:04
Kylpie Oj, do obżarstwa to tu... 18-07-2006,
20:10
Dominiczka14 Lemonkowa jest ok!!! ... 18-07-2006,
22:03
tajemniczapani tobie zostało 15... a mi 20..... 18-07-2006,
23:20
lemonkowa Tajemniczapani, trzymam... 19-07-2006,
08:28
lemonkowa ooo niewiedziałam. zaraz... 19-07-2006,
08:41
Madziul777 Ale tu zdrowa i rozsądna... 19-07-2006,
15:24
lemonkowa taaaaaaaaaaaa ;/
napad.
... 19-07-2006,
15:40
Dominiczka14 Lemonkowa!!!
Daj spokój!!!... 19-07-2006,
19:15
groovy Nie poddawaj się
Moja... 20-07-2006,
09:23
lemonkowa Hej :D
Sie dziś... 20-07-2006,
20:54
niezagruba 6 tygodni ?! :shock: 21-07-2006,
10:20
ALiS1992 A ile? :shock: 21-07-2006,
13:12
majka00 to ja mam toche wiecej... 21-07-2006,
15:21
lemonkowa noooo 6tygodni napewno
... 21-07-2006,
15:51
niezagruba TYLKO 6 TYGDNI ?!
... 21-07-2006,
16:25
Gość ;(;(;( 22-07-2006,
11:26
niezagruba a u mnie jutro wszyscy... 22-07-2006,
12:26
ALiS1992 życzę powodzenia ;) 22-07-2006,
20:54
lemonkowa hehe, no dzięki :wink:
... 22-07-2006,
20:56
violka88 ale jesli planujesz taki... 22-07-2006,
22:01
buciik tak, wiec napisałam
i... 22-07-2006,
23:19
Dominiczka14 Ja sobie średnio 2 godziny... 23-07-2006,
11:12
Dominiczka14 Bucik poczytałam, właśnie co... 23-07-2006,
13:04
Dominiczka14 Tym razem kolejna propozycja... 23-07-2006,
13:09
lemonkowa :arrow:
aaggii Ty jadłaś... 23-07-2006,
20:23
korfi Kto mi pomoze?? 23-07-2006,
22:21
buciik i bardzo ładnie :wink: 24-07-2006,
20:59
lemonkowa jejjjku, dziewczyny,... 25-07-2006,
19:21
lemonkowa musi być dobrze, bo juz... 25-07-2006,
19:46
lemonkowa /// glupol/ 26-07-2006,
14:03
Madziul777 fcale nie mało :wink:... 26-07-2006,
16:40
sszamankaa 5 kg w miesiac? :shock: a... 26-07-2006,
17:52
Madziul777 hehe chyba nie ma :wink:
... 26-07-2006,
18:18
Magdullusia moja mamuśka wcześniej sie... 26-07-2006,
19:58
Magdullusia no ale wtedy to było tak że... 26-07-2006,
20:14
Madziul777 Ja też z rodzicami nie mam... 26-07-2006,
21:31
Magdullusia no na tysiaka to minimum 27-07-2006,
17:10
sszamankaa i wazysz o 10 mniej ode... 27-07-2006,
17:19
lemonkowa Hehehhe
nawróciłam się :D... 27-07-2006,
18:09
sszamankaa nie... ostatnio nie mam... 27-07-2006,
18:15
lemonkowa sorki, ale nie kumam, to... 27-07-2006,
18:18
buciik nieprawda
organizm... 27-07-2006,
18:49
lemonkowa nie no, bucik nie... 27-07-2006,
18:57
buciik no tak
nie dodałam ze... 27-07-2006,
19:05
sszamankaa przesadzacie z ta... 28-07-2006,
09:55
maadzia anoreksja to nie tylko... 28-07-2006,
10:04
sszamankaa tym bede sie martwic jak... 28-07-2006,
10:08
Magdullusia a ty te 4 kg to na tym 600... 28-07-2006,
10:26
sszamankaa nie... w tedy schudlam jak... 28-07-2006,
10:36
lemonkowa sszamankaa
No bo wlasnie... 28-07-2006,
11:29
sszamankaa a kto powiedzial ze bedzie... 28-07-2006,
13:05
Madziul777 Brawo Lemonkowa trzymam... 28-07-2006,
17:12
lemonkowa hehhe :wink:
no chyba... 29-07-2006,
11:21
Madziul777 Ech też mnie od jakiś 2... 29-07-2006,
15:16
Dominiczka14 Wracam, ale inna...
BUCIK... 29-07-2006,
20:28
Dominiczka14 Lemonkowa jesteś tam??? puk,... 30-07-2006,
10:43
Magdullusia mi to się rok szkolny... 30-07-2006,
13:21
lemonkowa hej dziewczyny......
... 30-07-2006,
14:02
Dominiczka14 Lemonkowa jak śmiesz tak... 30-07-2006,
14:29
Madziul777 Lemonkowa nie mów ani nie... 30-07-2006,
15:25
Gość Nie no.. zalamka...... 30-07-2006,
18:19
Dominiczka14 Obżeranie się... zawsze się... 30-07-2006,
22:16
Gość yhh 31-07-2006,
11:45
marikaskc to samo 31-07-2006,
12:31
Dominiczka14 Stelga będzie dobrze, my Cię... 31-07-2006,
14:34
Magdullusia jeszcze nie dawno (tzn. w... 31-07-2006,
15:36
lemonkowa Dziękuję dziewczyny za... 31-07-2006,
19:15
Dominiczka14 Lemonkowa wiesz jaka dietka... 31-07-2006,
19:17
majka00 dokaldnie to samo... 01-08-2006,
15:01
lemonkowa No i dziś zaczęłam, jak... 01-08-2006,
21:26
lemonkowa no nie za dużo, 1100,... 01-08-2006,
21:36
Minelka lemonkowa gratuluje... 02-08-2006,
11:34
Gość na pewno :D 02-08-2006,
18:27
Dominiczka14 Lemonkowa będzie dobrze!!!
... 02-08-2006,
19:51
Dominiczka14 To widzę, że schudłaś, skoro... 02-08-2006,
19:58
lemonkowa oj nie nie,,,,
ja... 02-08-2006,
20:05
Magdullusia nie cofaj bo cie to pogrąży... 02-08-2006,
20:07
directe ja tez przytylam kilo a... 02-08-2006,
20:08
Magdullusia pewnie że nie przesuwac
po... 04-08-2006,
17:38
Dominiczka14 Włąsnie, kiedyś schudniemy!!... 04-08-2006,
19:37
sszamankaa optymizm to polowa sukcesu... 04-08-2006,
19:55
Dominiczka14 Ja jak miałam przedwczoraj... 05-08-2006,
08:08
Dominiczka14 Taa takie napady... 05-08-2006,
08:13
sszamankaa ja napadu na slodycze nie... 05-08-2006,
08:14
Dominiczka14 Ja też się nie objadłam tyle... 05-08-2006,
08:16
sszamankaa no to gratulacje! :D 05-08-2006,
08:17
Dominiczka14 Dzięx :D 05-08-2006,
08:18
Dominiczka14 Majka było minęło! Dziś jest... 05-08-2006,
08:33
Dominiczka14 Na mnie słodycz enie robią... 05-08-2006,
08:44
Magdullusia no mnie też to skreca 05-08-2006,
08:52
majka00 no dokladnie tak jak... 05-08-2006,
08:57
sszamankaa to takie niesprawiedliwe!! 05-08-2006,
09:07
butterfly87 no moze i jest... 05-08-2006,
09:18
sszamankaa woww to masz niezlego fatra!! 05-08-2006,
15:16
Magdullusia no ja tez tak chce :D 05-08-2006,
15:48
Magdullusia no i niestety nadużywamy... 05-08-2006,
17:41
buciik nie zgadzam sie :P 05-08-2006,
17:52
sszamankaa a sa tu moze jakies... 05-08-2006,
17:54
Magdullusia ja 2 razy strzelałam z... 05-08-2006,
18:58
Magdullusia a do kogo strzelasz? :lol: 05-08-2006,
19:00
sszamankaa do tarczy :P:P no chyba... 05-08-2006,
19:06
Magdullusia ja bym sobie postrzelała... 05-08-2006,
19:11
Magdullusia ja bym sobie strzeliła do... 05-08-2006,
20:44
violka88 Lemonkowa, puk, puk co u... 06-08-2006,
08:56
Gość lemoncia do boju :-p
;) 06-08-2006,
10:12
hottiebaby ja na pocieszenie dodam ze... 06-08-2006,
11:00
lemonkowa Hej :)
postanowiłam... 07-08-2006,
15:48
directe tez tak mam.. musze sie... 07-08-2006,
15:52
lemonkowa :(
ja zimą jak chodziłam... 07-08-2006,
16:25
lemonkowa directe ja sie właśnie... 07-08-2006,
16:36
directe a mozesz mi lemonkowa... 07-08-2006,
16:40
lemonkowa 165cm mam 07-08-2006,
16:45
lemonkowa trudno mi odpowiedzieć na... 07-08-2006,
18:02
majka00 ja nie wiem co jest ale... 07-08-2006,
18:05
Dominiczka14 lemon bierz się w garść, bo... 07-08-2006,
19:31
lemonkowa tak tak, niespodzianka... 08-08-2006,
17:44
Wampirzycaaa co masz zacząc jutro bierz... 08-08-2006,
18:03
Gość ja wiem coś o tym bo... 08-08-2006,
18:05
directe no to lemonko dostałas... 08-08-2006,
18:40
Magdullusia directe jestes obłędna :lol: 08-08-2006,
18:50
Gość kurde, dziewczyny,... 08-08-2006,
19:09
directe czemu? 08-08-2006,
19:34
Magdullusia bo ty nie jesz byle czego... 08-08-2006,
20:23
Gość ja też z włosami i... 08-08-2006,
20:35
Magdullusia no własnie rozkreci... 08-08-2006,
20:59
lemonkowa hehehhee ale żeście mnie... 09-08-2006,
10:30
Gość wspaniale :? 09-08-2006,
15:21
directe :mrgreen: 09-08-2006,
15:48
lemonkowa dobre dobre z tą ciązą ... 09-08-2006,
17:59
Dominiczka14 Lemon trzymaj się!!
Jest... 09-08-2006,
19:49
lemonkowa a myślicie ,że ćmy gryza... 10-08-2006,
07:58
Gość ćma? aa możliwe.
Ja... 10-08-2006,
08:00
Madziul777 świetnie Lemonkowa trzymaj... 10-08-2006,
10:08
lemonkowa directe , a Ty czemu jesz... 10-08-2006,
15:10
majka00 lemonek gdzie jestes :P 11-08-2006,
14:51
Dominiczka14 Lemon!!! Bierz się w garść,... 11-08-2006,
22:43
Dominiczka14 Tak... jesteś na dobrej... 12-08-2006,
20:44
ALiS1992 3-mam kciuki ;** 13-08-2006,
11:02
Madziul777 Zatem życze powodzenia i... 13-08-2006,
13:29
lilac Lemon, jestes tam??:P 16-08-2006,
11:44
Dominiczka14 Lemonkowa, mam nadzieję, że... 18-08-2006,
23:35
Gość co tam u ciebie ? ;] 19-08-2006,
08:37
lemonkowa Hej dziewczynki :wink:
... 19-08-2006,
15:01
Magdullusia lemonkowa bierzemy sie do... 19-08-2006,
16:12
-
dobra, to moze ktos chciałby ocenic moj "zestaw ruchowy" ze tak powiem, dzięki z góry 
mam 6tygodni.
ten czas trzeba wykorzystać najefektowniej.
planuje tak
1h rower
30min hulahop
4omin cwiczenia roznego typu
skakanie na skakance, to około 1000razy
30min tańca, jakieś podskoki itp.
nie wiem co jeszcze dolożyć,, może coś pozniej wymysle.
nie za mało?
bede jesc 1200kcal, moze 1300 nie wiem dokladnie.
chce zrzucic 6kg
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Odpowiedz z cytatem
Zakładki