Wątek: ...ale nie jest źle, przecież wiem, że i tak...

Ojj... a miałam jeść ok. 1300... Chyba zacznę liczyć kcal, bo jak jem na oko to tak właśnie wychodzi... Od jutra będzie trochę więcej bo to faktycznie może skończyć się napadem

Tabaka, właśnie podliczyłam sobie kcal i wyszło dziś prawie 1200.
Po prostu nie dopisałam u siebie, że zjadłam jeszcze wcześniej jabłko no i doszło na kolacje jajko i serek. Więc nie jest źle

ja się nie ważę, tylko patrzę na wymiary :P

Eeh...Coś mi się we łbie posrało :/. Właśnie poszłam sie napić i złapałam jabłko i...BUŁKĘ! Ou shit...NIe chciałam...Więc mamy 1800kcal...dupa.
Brzuch mam jak balon...

Kochana, wpadki każdemu się zdarzają, nie przejmuj się , tylko postaraj się aby dziś było lepiej :** Może więcej dzisiaj poćwiczysz w zamian za to?
Wiem wiem, łatwo mówić... Ale nie ma lekko, chcemy być piękne to musimy wziąć się w garść

Eeh...Dziś znów dużo za dużo kcal :/:

-muesli z serkiem homogenizowanym,
-bułka pełnoziarnista,
-jabłko,
-DUŻY grzesiek toffi...
-pączek...:/
-petitki lubisie czy jak mu tam...taki misiak ciacho :/
-bułka z twarożkiem, pomidorem i sałatą,
-zupa pomidorowa z ryżem,
-serek homogenizowany

z 1800kcal :/

Aktywność:
Dziś b. dużo chodziłam. Żywiłam sie w szkolnych sklepikach i pewnie dlatego jest jak jest :/. W domu byłam o 19...

Przeszłam się z 15km...Taka dzisiaj była konieczność...
Razem ze 2,5h marszu..

Nie jesteś sama, ja też dziś zawaliłam... U Ciebie to i tak nie było tak bardzo źle... Jak zjem coś niedozwolonego to sobie potem odpuszczam i już jem co chcę tego dnia... :/ Wiem, że to głupie. Dzisiaj był kawałek ciasta (w szkole z okazji Dnia Kobiet), potem zapiekanka i bułka słodka jakby tego było mało... Masakra. No ale trzymamy się dalej :**

Hiehieh, jesteście mocne po 1800kcal takie wyrzuty sumienia?! Ja tak jem normalnie
Tabaka, czy w Twoim 'jadłospisie' tabaka też gości? Zastanawia mnie, czy zabierać się za mojego gawitha... Stwierdziłam, że po nim nie chce się tak jeść

Hehe o pamiętam, miałam jakiś czas temu bodajże Red Bulla, ale mnie bolał po nim nos i komuś oddałam. Na tym skończył się mój eksperyment z tabaką.

Bo Red Bull to mocny jest. Ja tam wolę Apricot Snuff, tzw czarnuchę, a nikomu nie polecam waniliowej za 3,50zł, bo dusi :/.
Dziś rano staję na wagę. Równe 68kg. Przed chwilą - 67,7kg! Szoker

Zjadłam:

-muesli z jogurtem,
-100g! grześka toffi (mam ostatnio na niego jakąś fazę),
-jabłko,
-sałatkę z tuńczykiem (między 16 a 17, późiej nic)

razem jakieś 1100-1200kcal..

chodziłam, ojj, chodziłam...dopiero o 20 do domu zalazłam, ledwo żywa...

Tak wogule to tabaka jest debest. Nie dość, że nie jest jakaś rakotwórcza jak np.fajki, to jeszcze właśnie się jeść nie chce, zmęczenie odchodzi i działa jak senes jakiś . Być może dlatego, że ja lekko hmm...przesadzam Ale nic...:P..Oczywiście, są różne poglądy nt. tabaki. Ja tam jestem w niej zakochana i tyle :P. bardziej jak w nutelli