Wątek: Chcę wrócić na zdrową ścieżkę

Mi na baseniku 1 godzinka nie starcza :P
ale moze dlatego, ze pod koniec wygrzewam się ok 10 minut w jakuzzach


Mimo wszystko gratulacje i tej pol godzinki zawsze te 250cal wcieło



Słodkich snów )))

oczywiście nie poszłam jeszcze spać tylko po kolejny sagan herbaty i czytam.......
Jestem już uzależniona od naszego forum

Ale zaraz muszę bo jutro Maciuś wstanie a ja nie zdążę za Nim

Kolorowych snów

Miłego dnia

Maciek fajne imie mam kota o imieniu Maciek i musze przyznać ze jest uroczy i kazdego ludzkiego Maćka ktorego znałam lub znam uważam za fajnego gościa )))

Też tak uważam

Moje dzisiejsze śniadanko prawie jak wczoraj tylko dzis mniejszy jogurt ale więcej płatków owsianych = 195 kcal. Oczywiście plus sagan herbaty zielonej miętowej

Zawsze chudłam bardzo szybko ale dziś jak się ważyłam to było 68!! Nie wiem czy coś z moją waga ale ważę się tylko na jednej i ona zawsze dobrze ważyła .Będę musiała zwiększyć liczbę kalorii i jak będę miała zastój to najwyżej obniżę.Nie chcę teraz schudnąć tak szybko bo znam doskonale efekt jojo

Może teraz jest 'spadający' księżyc, wtedy wszytsko lepiej idzie?

Reszte napisalam na forum Cauchy

Witajcie, dzisiaj odkryłam to forum i jeśli pozwolicie to przyłączę się do Waszych zmagań Mam 23 lata i muszę zgubić 20 kg Zaczęłam oczywiście od 1 stycznia, jak na razie dobrze mi idzie

habby witaj!!!

Proponuję założyc sobie suwaczek, fajna sprawa, a jak humor sie poprawia gdy patrzysz ze on się przesuwa
Jaką dietke stosujesz?

Witaj habby.Cieszymy się,że jesteś z nami . Napisz coś o sobie

Samiczko Kochana ale czy aż taki spadajacy?a Ty kiedy masz ważenie?

wszamałam już 1000 kcal dziś........ co ja będę jadła wieczorem? Ide zaraz do kuchni i bedę wyciskała sok z marchewki . Nieważne, że dodatkowe kcal ale za to ile witamin..........

Jeszcze dziś nie ćwiczyłam ale nie mam ochoty na to (zreszta jak codzień).....hmmmm co tu zrobić, żeby ruszyć swoje cztery nie tak małe litery i zacząć ćwiczyć.....

Ja dzisiaj też jakoś nie mam na nic ochoty :/. A ćwiczenia u mnie to wygłupy z psem na dworzu hehe i oczywiscie ćwiczenie palców na klawiaturze.