Strona 4 z 24 PierwszyPierwszy ... 2 3 4 5 6 14 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 31 do 40 z 234

Wątek: Moje zmagania

Mieszany widok

annahanna5 Moje zmagania 10-03-2008, 09:17
AAnikAA Witaj :) doskonale Cię... 10-03-2008, 09:22
annahanna5 Moje zmagania 10-03-2008, 20:54
annahanna5 Moje zmagania 10-03-2008, 21:00
annahanna5 Moje zmagania 10-03-2008, 21:00
annahanna5 Moje zmagania 10-03-2008, 21:32
AAnikAA Nie da się usunąć :) 10-03-2008, 22:14
annahanna5 Moje zmagania 11-03-2008, 05:06
kasia172 Ja, coprawda jestem tutaj... 11-03-2008, 07:19
kfiatuszek A ja wiem, że to orum POMAGA.... 11-03-2008, 07:45
annahanna5 Moje zmagania 11-03-2008, 13:46
annahanna5 Moje zmagania 12-03-2008, 13:18
Pinku trzymaj sie trzymaj! mi tez... 12-03-2008, 13:55
annahanna5 Moje zmagania 12-03-2008, 18:52
annahanna5 Moje zmagania 13-03-2008, 11:11
annahanna5 Moje zmagania 14-03-2008, 08:26
Pinku nie chodze do lodówki po nic!... 14-03-2008, 10:54
annahanna5 Moje zmagania 17-03-2008, 07:33
annahanna5 Moje zmagania 18-03-2008, 14:09
annahanna5 Moje zmagania 18-03-2008, 14:34
Basiek Witaj, jeśli chodzi o... 18-03-2008, 15:26
annahanna5 Moje zmagania 18-03-2008, 15:26
annahanna5 Moje zmagania 19-03-2008, 08:23
Basiek Założenie brzmi nieźle -... 19-03-2008, 20:58
annahanna5 Moje zmagania 25-03-2008, 10:56
annahanna5 Moje zmagania 26-03-2008, 13:00
Gość Świetny pomysł, żeby wyjść... 26-03-2008, 13:20
annahanna5 Moje zmagania 27-03-2008, 15:34
SaraP Hej annahanna, przeczytałam... 27-03-2008, 16:17
annahanna5 Moje zmagania 28-03-2008, 11:49
Gość Gratuluję spadeczku :D już o... 28-03-2008, 12:36
SaraP SERDECZNE GRATULACJE !!! ... 29-03-2008, 06:11
SaraP hej, jak dietkowanie :?:... 30-03-2008, 20:38
kulka79 Witaj, gratuluję spadku... 30-03-2008, 21:24
annahanna5 Moje zmagania 31-03-2008, 07:50
annahanna5 Moje zmagania 31-03-2008, 20:46
Pinku ło - niezle szybko - juz 98... 31-03-2008, 23:36
annahanna5 Moje zmagania 01-04-2008, 11:33
annahanna5 Moje zmagania 02-04-2008, 14:14
annahanna5 Moje zmagania 03-04-2008, 09:28
tdk Witam Aniu. Dzięki za... 03-04-2008, 14:32
Gość Organizm już dźwiga troche... 03-04-2008, 16:27
kulka79 Zbyt duża ilość węglowodanów... 03-04-2008, 20:10
Doris Annahanna!!!! Jestes... 03-04-2008, 21:20
annahanna5 Moje zmagania 04-04-2008, 09:08
Doris http://x.garnek.pl/ga9842/d506... 04-04-2008, 15:18
Balbina2 Witaj Aniu! Dziekuję za... 07-04-2008, 06:58
annahanna5 Moje zmagania 07-04-2008, 07:19
kulka79 Witaj, u mnie również... 07-04-2008, 07:52
dolinalotosu :lol: jak ja sie cieszę ,że... 07-04-2008, 20:34
annahanna5 Moje zmagania 07-04-2008, 21:19
AAnikAA Po pierwsze gratuluje... 08-04-2008, 08:42
Pinku ojaa, poprowadzic impreze -... 08-04-2008, 10:17
annahanna5 Moje zmagania 08-04-2008, 11:49
Pinku ja nie gratuluje, ja... 08-04-2008, 11:53
dolinalotosu :wink: trafisz do mnie przez ... 08-04-2008, 15:08
AAnikAA Kochana... Ja Ci gratuluję,... 09-04-2008, 08:27
annahanna5 Moje zmagania 09-04-2008, 12:32
tdk MIłEGO DIETKOWANIA .... 09-04-2008, 15:14
annahanna5 Moje zmagania 09-04-2008, 17:06
dolinalotosu fajne są takie dni , gdy... 09-04-2008, 19:13
kulka79 O, tak... :lol: :lol: :lol:... 09-04-2008, 21:43
annahanna5 Dolinkolotosu, kulko Macie... 10-04-2008, 09:30
dolinalotosu przybiegłam życzyć dobrego... 10-04-2008, 20:12
annahanna5 Moje zmagania 11-04-2008, 08:18
dolinalotosu .....i mamy piątek!!! ... 11-04-2008, 19:44
annahanna5 Moje zmagania 14-04-2008, 07:28
dolinalotosu nie jest tak żle skoro choć... 14-04-2008, 16:23
annahanna5 Moje zmagania 14-04-2008, 20:30
dolinalotosu ALEŻ PRACOWITA Z CIEBIE... 14-04-2008, 21:26
annahanna5 Moje zmagania 14-04-2008, 22:52
AAnikAA Kurcze... gdyby mnie ktoś... 15-04-2008, 09:30
annahanna5 Moje zmagania 15-04-2008, 12:27
dolinalotosu TAK , SOBIE POMYŚLAŁAM , CZY... 15-04-2008, 18:11
annahanna5 Moje zmagania 16-04-2008, 09:21
kulka79 Głowa do góry! dzisiaj na... 16-04-2008, 09:27
annahanna5 Rzeczywiście, miałaś rację... 17-04-2008, 08:13
podstolina :D Pozdrawiam serdecznie i... 17-04-2008, 09:12
Doris smacznego zdrowego... 17-04-2008, 18:11
annahanna5 Moje zmagania 19-04-2008, 10:07
annahanna5 Moje zmagania 21-04-2008, 22:08
podstolina :D :D :D Witam serdecznie i... 22-04-2008, 07:15
annahanna5 Moje zmagania 22-04-2008, 11:22
Basiek Witaj :) Ależ piękny... 23-04-2008, 11:11
annahanna5 Moje zmagania 23-04-2008, 13:28
podstolina :D Witam Cie serdecznie i... 23-04-2008, 14:00
dolinalotosu annahanna5 juz dotarłam do... 23-04-2008, 20:56
annahanna5 Za oknem wiosna w całej... 24-04-2008, 08:35
Doris http://x.garnek.pl/ga7294/825b... 24-04-2008, 17:38
honoratka 3-ci dzień walki 24-04-2008, 18:15
dolinalotosu :shock: :shock: :shock: ... 24-04-2008, 20:43
fatti hejka :) jestem u CIebie... 24-04-2008, 21:31
kulka79 Witaj, ja bym poszła do... 25-04-2008, 07:32
Nowa1616 hey:):)Rowneiz bede cie... 25-04-2008, 07:40
AAnikAA Spokojnie :) Nie ma co... 25-04-2008, 08:24
annahanna5 Moje zmagania 25-04-2008, 08:44
dolinalotosu [ :?: tzn nadwaga powoduje... 25-04-2008, 15:58
annahanna5 Moje zmagania 27-04-2008, 13:38
dolinalotosu trzymam kciuki za dalsze... 27-04-2008, 20:30
annahanna5 Na razie dobry początek dnia-... 28-04-2008, 07:23
tdk NA PEWNO BęDZIE DOBRZE.... 28-04-2008, 14:32
Basiek Witaj, jak dzień minął ? :)... 28-04-2008, 21:06
gloor bardzo gorąco witam i trzyma... 29-04-2008, 12:27
annahanna5 Ostatnio moim najlepszym... 29-04-2008, 13:11
annahanna5 Jestem strasznie zmęczona.... 30-04-2008, 09:38
fatti ja tez mam nadzieje na ładna... 30-04-2008, 22:26
annahanna5 Niestety, prognozy deszczowe... 02-05-2008, 18:43
annahanna5 Narzekałam na wczorajszą... 03-05-2008, 16:46
tdk Życzę miłego i słonecznego... 04-05-2008, 09:43
AAnikAA No to trzymaj się kochana,... 04-05-2008, 11:00
annahanna5 Niestety, nie mogę zaliczyć... 05-05-2008, 12:11
annahanna5 Zaczął się normalny dzień... 07-05-2008, 07:47
tdk Witam Aniu. Brawo , tak... 07-05-2008, 10:49
Pinku wolne i lodówka, skąd my to... 07-05-2008, 12:10
annahanna5 Pod względem kalorycznym... 07-05-2008, 21:09
tdk Brawo - pięknie zaliczyłaś... 08-05-2008, 07:18
annahanna5 tdk -trzymam się tej wersji... 08-05-2008, 11:27
gloor ładnie... 08-05-2008, 14:37
annahanna5 Na razie zaliczyłam... 09-05-2008, 08:37
dolinalotosu witam, widzę ,że pogodę... 09-05-2008, 22:32
AAnikAA Hej kochana :) Fakt, nasze... 10-05-2008, 12:43
annahanna5 ANIKO masz rację, że życie... 10-05-2008, 19:46
dolinalotosu CZY MOGĘ PODRĄŻYĆ TEMAT ????... 10-05-2008, 22:17
annahanna5 Dolinko Nie jesteśmy gorsi,... 11-05-2008, 11:06
dolinalotosu UDANEGO DIETKOWEGO TYGODNIA... 11-05-2008, 22:13
annahanna5 Wróciłam z matury z biologii.... 12-05-2008, 11:54
podstolina :D witam Cie serdecznie i... 12-05-2008, 19:54
annahanna5 Nazwałam swój wątek "Moje... 12-05-2008, 20:42
dolinalotosu OJ, BYWA TRUDNO SIĘ POGODZIĆ... 12-05-2008, 21:39
Doris soczystej dietki :D :D :D ... 12-05-2008, 23:42
annahanna5 Właśnie się zważyłam. Oj nie... 13-05-2008, 05:24
Pinku trzymam i wiem jak to jest mi... 13-05-2008, 08:03
podstolina :oops: :oops: :oops: ... 13-05-2008, 08:18
annahanna5 Pinku, Podstolinko Dzięki za... 13-05-2008, 11:32
dolinalotosu 99 !!! potrzebne są... 13-05-2008, 21:13
annahanna5 Na szczęście te 99 kg to... 14-05-2008, 14:17
dolinalotosu przesylam niedietkwe, ale... 14-05-2008, 21:48
annahanna5 Powoli, małymi kroczkami, ale... 15-05-2008, 08:19
dolinalotosu U MNIE TEZ NA SNIADANIA... 16-05-2008, 07:49
annahanna5 Dzisiaj oficjalne... 16-05-2008, 08:56
dolinalotosu WPADAM Z OGRODNICZYM... 16-05-2008, 17:11
annahanna5 [/b]Dolinko Spróbuj pomidory... 18-05-2008, 17:58
annahanna5 A już tak wszystko było... 19-05-2008, 08:19
dolinalotosu tylko nie mów, że zjadłaś... 19-05-2008, 18:14
annahanna5 Historyjka z dnia... 19-05-2008, 20:41
dolinalotosu też oglądałam i cieszyłam sie... 19-05-2008, 21:46
annahanna5 Dolinko Przekroczyłyśmy... 20-05-2008, 05:50
dolinalotosu jak to mówią ; każdy ma swój... 20-05-2008, 17:43
sweetexx Oj tak - zewnętrzna motywacja... 20-05-2008, 18:22
Toshi Witam :D Wpadłam z szybkimi... 20-05-2008, 18:54
annahanna5 Za oknem leje, pada, siąpi i... 21-05-2008, 10:16
honoratka Annahanna- dla mnie długi... 21-05-2008, 13:33
tdk Witam Aniu Widzę , że nie... 21-05-2008, 18:30
Toshi Pozdrowienia :D Mi deszczowa... 21-05-2008, 22:43
Doris Pozdrowienia świąteczne :D ... 22-05-2008, 06:47
Gość POZDRAWIAM SERDECZNIE I ŻYCZĘ... 22-05-2008, 08:30
annahanna5 Niestety moje przewidywania... 23-05-2008, 10:28
Gość Białystok też tonie w... 23-05-2008, 18:29
Toshi A u mnie dalej piękna pogoda ... 23-05-2008, 22:26
annahanna5 Życzenia Toshi wreszcie się... 26-05-2008, 07:38
opona66 Witaj :D :D U nas tez dziś... 26-05-2008, 10:40
annahanna5 Niektórzy uważają, że po... 26-05-2008, 10:53
Toshi Pogląd o Polsce B... 26-05-2008, 14:50
dolinalotosu TO PRAWDA , ŻE BRAK SŁOŃCA... 26-05-2008, 20:21
annahanna5 Rzeczywiście pogoda wpływa na... 26-05-2008, 21:47
dolinalotosu widzę ,że dobre nastawienie... 27-05-2008, 06:55
annahanna5 Na razie dzień udany. Ranek... 28-05-2008, 16:45
tdk Witam Aniu. Widzę że... 29-05-2008, 07:13
dolinalotosu no musze przyznać, że ściągam... 29-05-2008, 21:35
annahanna5 tdk, dolinko Zazdroszczę Wam... 30-05-2008, 08:05
dolinalotosu hmmm... to może zdecyduj się... 30-05-2008, 21:58
Toshi U mnie również od dłuższego... 30-05-2008, 23:04
annahanna5 Weekend w miarę udany. Nie... 02-06-2008, 09:23
Toshi Oczywiście wiem o czym... 02-06-2008, 13:07
dolinalotosu wpadam z pozdrowieniami i z... 02-06-2008, 14:55
annahanna5 Mam za sobą pracowity dzień.... 02-06-2008, 20:39
dolinalotosu zatem należą się BRAWA!!!! 02-06-2008, 21:03
Gość Nie ma lepiej - przyjemnośc... 03-06-2008, 14:50
annahanna5 Narzekałam na deszczową... 04-06-2008, 14:28
dolinalotosu dobrze że się mobilizujesz do... 04-06-2008, 21:12
annahanna5 Ostatnio to już chyba nie dwa... 05-06-2008, 08:34
dolinalotosu ach, jak dobrze Cię... 05-06-2008, 19:55
Toshi A kiedy i na jakim kanale... 05-06-2008, 21:19
Gość Też lubię ten program.Zresztą... 06-06-2008, 08:10
annahanna5 Miałam wczoraj problemy z... 06-06-2008, 09:22
dolinalotosu masz racje ,że z tymi krokami... 06-06-2008, 21:07
annahanna5 Wczoraj przez cały dzień nie... 07-06-2008, 14:03
tdk Aniu znów będzie dobrze .... 07-06-2008, 16:46
Toshi Właśnie skończyłam oglądać... 07-06-2008, 23:29
annahanna5 Po rannym ważeniu- waga... 08-06-2008, 06:31
dolinalotosu cieszę się ,że waga ruszyła i... 08-06-2008, 09:30
annahanna5 Niedziela bez szaleństw, ale... 09-06-2008, 11:48
Toshi Gratuluję spadku wagi :D 10-06-2008, 15:37
annahanna5 Mam klopoty z komputerem-... 11-06-2008, 14:51
tdk Aniu ale świetnie . Trzy... 11-06-2008, 19:03
dolinalotosu ale fajny wyjazd przed Tobą,... 11-06-2008, 21:33
annahanna5 Ciągle mam drobne problemy z... 12-06-2008, 13:54
Toshi Ach, pomarzyć. Byłam w... 12-06-2008, 16:38
annahanna5 Krynicę znam, byłam tam... 13-06-2008, 08:38
dolinalotosu jakby nie było , spalisz... 13-06-2008, 19:46
annahanna5 Szaleństwo ostatnich dni roku... 16-06-2008, 20:17
gloor TO JA TRZYMAM KCIUKI ŻEBY... 17-06-2008, 00:46
annahanna5 Za oknem leje. Waga trwa przy... 17-06-2008, 12:07
annahanna5 Wczoraj wieczore czterdzieste... 18-06-2008, 08:46
dolinalotosu annahanna!!!!!! wracaj... 18-06-2008, 21:07
tdk Aniu Kończ już powoli z... 19-06-2008, 06:42
annahanna5 dolinko, tdk Macie rację-... 19-06-2008, 08:25
tdk I takie podejście do tematu... 19-06-2008, 08:35
dolinalotosu :P :P :P KCIUKI SĄ... 20-06-2008, 14:06
gloor ja również trzymam... 20-06-2008, 23:52
Toshi Pozdrowienia :D 21-06-2008, 19:37
annahanna5 Nareszcie prawdziwe wakacje.... 22-06-2008, 13:09
Toshi Widzę, że u Ciebie nieco... 22-06-2008, 17:38
gloor BUZIACZKI......... 23-06-2008, 23:04
annahanna5 Na razie staram się ruszać... 24-06-2008, 09:52
gloor szczerze napisze....że nie... 24-06-2008, 23:53
annahanna5 Zastanawiałam się pisząc... 26-06-2008, 10:09
Toshi Myślę, że spalasz bardzo... 26-06-2008, 22:14
gloor A WEDŁUG MNIE TO BARDZO... 26-06-2008, 22:22
annahanna5 Ciągle czyhają na mnie... 30-06-2008, 10:28
Toshi Podziwiam za pracę na... 30-06-2008, 22:56
tdk Aniu , ale z Ciebie... 01-07-2008, 06:51
annahanna5 tdk, Toshi Kilkanaście lat... 01-07-2008, 12:03
Gość No to mamy Anięhanię... 01-07-2008, 21:17
Toshi Mam ogródek przy domu i... 02-07-2008, 20:17
gloor JA TEŻ LUBIE TAKIE PRACE NA... 04-07-2008, 00:29
Toshi Pozdrowienia :D Co słychać? 08-07-2008, 11:52
annahanna5 Korzystam z uprzejmości pani... 13-07-2008, 12:50
Pinku i o to chodzi :D 13-07-2008, 14:50
annahanna5 Na chwilę dostałam się do... 17-07-2008, 10:45
gloor JUŻ NIEMOGE SIĘ DOCZEKAC NA... 21-07-2008, 00:07
Toshi kilka dni temu wróciłam z... 29-07-2008, 22:05
annahanna5 Wróciłam wczoraj po południu... 31-07-2008, 11:21
annahanna5 Wróciłam wczoraj po południu... 31-07-2008, 11:28
  1. #1
    Guest

    Domyślnie

    Gratuluję spadeczku już o jedną cyferkę mniej na wadze oby tak dalej!

  2. #2
    SaraP jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-11-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    SERDECZNE GRATULACJE !!!



    Przekroczyłaś znaczącą granicę i oby tak dalej Naprawde możesz być z siebie dumna Świetnie Ci idzie Co do pośpiechu to jest ważny przy łapaniu pcheł a nie przy odchudzaniu. Zachowaj to zdrowe podejście. Schudniesz wolno ale bez jojo I wcale nie uważam aby to było za wolno, uważam że jest ok. Świetnie że szukasz nowych sposobów żeby zastąpić nawyki żywieniowe zdrowszymi. Sama tez używam jogurtu naturalnego do sałatek, ale patetntu z tzatykami nie znałam, wiec wypróbuje Czekam na kolejne pomysły
    Miłego weekendu i nie dawaj sie "niedietetycznemu" jedzonku. Pamietaj, że przecież nie chcesz zaprzepaścić tego pięknego efektu
    Buziaki :*

  3. #3
    SaraP jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-11-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    hej,
    jak dietkowanie Czekam na relacje
    Pozdrawiam i miłego tygodnia życze

  4. #4
    Awatar kulka79
    kulka79 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-02-2007
    Mieszka w
    Gdańsk
    Posty
    70

    Domyślnie

    Witaj,

    gratuluję spadku wagi do dwóch cyferek.

    A na wieczorny głód polecam sok z warzyw. Właśnie popijam

  5. #5
    annahanna5 jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    06-03-2008
    Posty
    13,350

    Domyślnie Moje zmagania

    Fosanna, SaraP, Kulka 79- witajcie. Dziękuję Wam serdecznie za miłe słowa. To rzeczywiscie jest tak, że radość dzielona z innymi staje się podwójna ( a w moim przypadku chyba poczwórna). Na razie wszystko idzie bardzo powoli- dwa kroki do przodu, jeden do tyłu. Przykładowo w piątek wszystko było OK- po kolacji wyciągnęłam zaprzyjaźnioną sąsiadkę na spacer, zrobiłyśmy wielkie sześciokilometrowe koło i ... wylądowałyśmy na niespodziewanej imprezce u znajomych. Mocno się pilnowałam, by nie przyszaleć z jedzeniem, ale coś jednak zjadłam i wypiłam. Powiedzcie, jak Wy sobie radzicie w sytuacjach towarzyskich. Czy wszyscy Wasi znajomi wiedzą , że się odchudzacie? Czy ostentacyjnie niczego nie kladziecie na talerz? Ja zwykle w takich sytuacjach zjadam podane przez gospodarzy dania gorące, nie dokładam już zimnych przekąsek.
    A przede mną nowy tydzień- na razie ciepły i słoneczny. Zmiana czasu jakoś mi specjalnie nie zaszkodziła- wstałam nawet przed budzikiem i zrobiłam zaległe prasowanie. Śniadanie lekkie- prawie nie kupuję zwykłego pieczywa (czasem tylko grahamki lub razowe bułeczki z ziarnami), opieram śniadania i kolacje na pieczywie chrupkim. Jako przekąskę do pracy biorę jogurt naturalny 0,1% z płatkami kukurydzianymi, ale nie zawsze mam czas na przekąskę. Za to w pracy jadam obiady- na szczęscie zwykle są duże porcje surówek. Najtrudniejsze są wieczory- ale może teraz przy dłuższym dniu uda mi się przełamać swoje stare nawyki. pozdrawiam Was wszystkich serdecznie.

  6. #6
    annahanna5 jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    06-03-2008
    Posty
    13,350

    Domyślnie Moje zmagania

    Udany dzień. Prawie zmieściłam się w założonym limicie kalorycznym- 1570. Przesunęłam wagę na suwaczku- zeszłam do 98,8 kg. Być może ten spadek wagi spowodowany jest przede wszystkim stratą wody- trochę jej wypociłam podczas 1,5 godz. spaceru i prawie 1,5 godz. ćwiczeń na "machaczce". Udało mi się zrobić objętościową, ale niskokaloryczną kolację- brokuły zapiekane pod niby- beszamelem i uniknąć dojadania po kolacji. Jutro może wyskoczę na działkę- trochę pokopię, posieję rzodkiewkę i sałatę- połączę przyjemne z podwójnie pożytecznym ( bo i ruch i warzywa w przyszłości ). Mam tylko nadzieję, że utrzyma się słoneczna pogoda.

  7. #7
    Awatar Pinku
    Pinku jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    18-02-2008
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    945

    Domyślnie

    ło - niezle szybko - juz 98

    co do imprez, u mnie nikt nie wie, ze sie odchudzam, nikt a nikt, ale.. (nie wiem ile masz lat ) w moim towarzystwie rżadko kto podaje dania gorace, a jak podaje, co za problem "zgubic talerzyk" biore jak wszyscy, ale zazwyczaj nie jem a jak czesc odmawia, odmawiam z nimi

    za to nie mam limitu na alkohol (poza granicami przyzwoitosci oczywiscie) wiec pije - na ile mam ochote, bez jedzenia

  8. #8
    annahanna5 jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    06-03-2008
    Posty
    13,350

    Domyślnie Moje zmagania

    Jakieś szaleństwo- nie czekałam do piątku, ale dziś znowu zmieniłam suwaczek. Kilogram mniej w porównaniu z wczorajszym dniem. Nie wiem czy to możliwe, ale wagę mam dokładną, więc to pewnie głównie utrata wody. Jestem tego świadoma- zresztą przy takiej masie wyjścowej jak u mnie 1 kg to tylko około 1% ciężaru ciała. Ale mimo racjonalnych argumentów cieszę się, że nareszcie się ruszyło i jestem pełna energii. Nawet drobne wkurzające sprawy w pracy specjalnie mnie nie ruszają. I jako bonus- świetna pogoda, więc pewnie po południu uda mi sie wypełnić plany działkowe. A obok mnie stoją słodycze imieninowe (Grażyna) i specjalnie mnie nie ciągną. Wieczorem pewnie nie odważyłabym na tak bliskie sąsiedztwo z cukierkami i ciasteczkami. Ale w dzień to ja jestem królem świata.

  9. #9
    annahanna5 jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    06-03-2008
    Posty
    13,350

    Domyślnie Moje zmagania

    Za oknem paskudnie. W pracy jak to w pracy- wyskoczyło kilka niespodzianych spraw. Nastrój odległy od wczorajszej euforii. Na szczęście udaje mi się trzymać dietę- wczoraj mam na sumieniu pół szklanki piwa, a potem 3 mandarynki i małe jabłko. Ale nie było to obżarstwo rzędu kilku tysięcy kalorii (mam za sobą i takie epizody), więc podchodzę do tego ze spokojem. Zgodnie z planem popracowałam trochę na działce, ale krócej niż planowałam, bo i chłodnawo i kondycja trochę nie całkiem wiosenna. Dziś pracuję po południu, więc rano trochę poćwiczyłam- miało być 1,5 godz., ale przerywały mi ze trzy telefony z pracy. Jestem po obiedzie i mam 910 kcal na koncie. Wieczorem planuję pójść na chwilę czuwania do kościoła, więc obok aspektu duchowego widzę też czysto praktyczne oddalenie od lodówki.

  10. #10
    annahanna5 jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    06-03-2008
    Posty
    13,350

    Domyślnie Moje zmagania

    Na razie dobrze. Wczoraj wróciłam do domu po 22. Ssało mnie okrutnie, więc ratowałam się bulionem z kostki Knorra i gumą do żucia. Pomogło. Dzisiaj w pracy od rana mała zawirencja, ale dostałam z samego rana komplement od dwano niewidzianej znajomej, że jestem pełna energii. Czyżby to te stracone kilogramy tak na mnie działały? Oby.

Strona 4 z 24 PierwszyPierwszy ... 2 3 4 5 6 14 ... OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •