Mieszany widok

annahanna5 Moje zmagania 10-03-2008,
09:17

AAnikAA Witaj :) doskonale Cię... 10-03-2008,
09:22

annahanna5 Moje zmagania 10-03-2008,
20:54

annahanna5 Moje zmagania 10-03-2008,
21:00

annahanna5 Moje zmagania 10-03-2008,
21:00

annahanna5 Moje zmagania 10-03-2008,
21:32

AAnikAA Nie da się usunąć :) 10-03-2008,
22:14

annahanna5 Moje zmagania 11-03-2008,
05:06

annahanna5 Moje zmagania 11-03-2008,
13:46

annahanna5 Moje zmagania 12-03-2008,
13:18

annahanna5 Moje zmagania 12-03-2008,
18:52

annahanna5 Moje zmagania 13-03-2008,
11:11

annahanna5 Moje zmagania 14-03-2008,
08:26

annahanna5 Moje zmagania 17-03-2008,
07:33

annahanna5 Moje zmagania 18-03-2008,
14:09

annahanna5 Moje zmagania 18-03-2008,
14:34

Basiek Witaj,
jeśli chodzi o... 18-03-2008,
15:26

annahanna5 Moje zmagania 18-03-2008,
15:26

annahanna5 Moje zmagania 19-03-2008,
08:23

annahanna5 Moje zmagania 25-03-2008,
10:56

annahanna5 Moje zmagania 26-03-2008,
13:00

annahanna5 Moje zmagania 27-03-2008,
15:34

annahanna5 Moje zmagania 28-03-2008,
11:49

kulka79 Witaj,
gratuluję spadku... 30-03-2008,
21:24

annahanna5 Moje zmagania 31-03-2008,
07:50

annahanna5 Moje zmagania 31-03-2008,
20:46

annahanna5 Moje zmagania 01-04-2008,
11:33

annahanna5 Moje zmagania 02-04-2008,
14:14

annahanna5 Moje zmagania 03-04-2008,
09:28

Doris Annahanna!!!!
Jestes... 03-04-2008,
21:20

annahanna5 Moje zmagania 04-04-2008,
09:08

Balbina2 Witaj Aniu!
Dziekuję za... 07-04-2008,
06:58

annahanna5 Moje zmagania 07-04-2008,
07:19

kulka79 Witaj,
u mnie również... 07-04-2008,
07:52

dolinalotosu :lol: jak ja sie cieszę ,że... 07-04-2008,
20:34

annahanna5 Moje zmagania 07-04-2008,
21:19

AAnikAA Po pierwsze gratuluje... 08-04-2008,
08:42

annahanna5 Moje zmagania 08-04-2008,
11:49

Pinku ja nie gratuluje, ja... 08-04-2008,
11:53

annahanna5 Moje zmagania 09-04-2008,
12:32

annahanna5 Moje zmagania 09-04-2008,
17:06

dolinalotosu fajne są takie dni , gdy... 09-04-2008,
19:13

annahanna5 Dolinkolotosu, kulko Macie... 10-04-2008,
09:30

dolinalotosu przybiegłam życzyć dobrego... 10-04-2008,
20:12

annahanna5 Moje zmagania 11-04-2008,
08:18

dolinalotosu .....i mamy piątek!!!
... 11-04-2008,
19:44

annahanna5 Moje zmagania 14-04-2008,
07:28

dolinalotosu nie jest tak żle skoro choć... 14-04-2008,
16:23

annahanna5 Moje zmagania 14-04-2008,
20:30

dolinalotosu ALEŻ PRACOWITA Z CIEBIE... 14-04-2008,
21:26

annahanna5 Moje zmagania 14-04-2008,
22:52

annahanna5 Moje zmagania 15-04-2008,
12:27

dolinalotosu TAK , SOBIE POMYŚLAŁAM , CZY... 15-04-2008,
18:11

annahanna5 Moje zmagania 16-04-2008,
09:21

annahanna5 Rzeczywiście, miałaś rację... 17-04-2008,
08:13

podstolina :D Pozdrawiam serdecznie i... 17-04-2008,
09:12

Doris smacznego zdrowego... 17-04-2008,
18:11

annahanna5 Moje zmagania 19-04-2008,
10:07

annahanna5 Moje zmagania 21-04-2008,
22:08

annahanna5 Moje zmagania 22-04-2008,
11:22

Basiek Witaj :)
Ależ piękny... 23-04-2008,
11:11

annahanna5 Moje zmagania 23-04-2008,
13:28

podstolina :D Witam Cie serdecznie i... 23-04-2008,
14:00

dolinalotosu annahanna5
juz dotarłam do... 23-04-2008,
20:56

annahanna5 Za oknem wiosna w całej... 24-04-2008,
08:35

honoratka 3-ci dzień walki 24-04-2008,
18:15

dolinalotosu :shock: :shock: :shock: ... 24-04-2008,
20:43

kulka79 Witaj,
ja bym poszła do... 25-04-2008,
07:32

Nowa1616 hey:):)Rowneiz bede cie... 25-04-2008,
07:40

AAnikAA Spokojnie :) Nie ma co... 25-04-2008,
08:24

annahanna5 Moje zmagania 25-04-2008,
08:44

dolinalotosu [ :?: tzn nadwaga powoduje... 25-04-2008,
15:58

annahanna5 Moje zmagania 27-04-2008,
13:38

dolinalotosu trzymam kciuki za dalsze... 27-04-2008,
20:30

annahanna5 Ostatnio moim najlepszym... 29-04-2008,
13:11

annahanna5 Jestem strasznie zmęczona.... 30-04-2008,
09:38

annahanna5 Narzekałam na wczorajszą... 03-05-2008,
16:46

annahanna5 Zaczął się normalny dzień... 07-05-2008,
07:47

annahanna5 Pod względem kalorycznym... 07-05-2008,
21:09

gloor ładnie... 08-05-2008,
14:37

annahanna5 Na razie zaliczyłam... 09-05-2008,
08:37

dolinalotosu witam, widzę ,że pogodę... 09-05-2008,
22:32

annahanna5 ANIKO masz rację, że życie... 10-05-2008,
19:46

dolinalotosu CZY MOGĘ PODRĄŻYĆ TEMAT ????... 10-05-2008,
22:17

dolinalotosu UDANEGO DIETKOWEGO TYGODNIA... 11-05-2008,
22:13

podstolina :D witam Cie serdecznie i... 12-05-2008,
19:54

annahanna5 Nazwałam swój wątek "Moje... 12-05-2008,
20:42

dolinalotosu OJ, BYWA TRUDNO SIĘ POGODZIĆ... 12-05-2008,
21:39

podstolina :oops: :oops: :oops: ... 13-05-2008,
08:18

dolinalotosu 99
!!!
potrzebne są... 13-05-2008,
21:13

annahanna5 Na szczęście te 99 kg to... 14-05-2008,
14:17

dolinalotosu przesylam niedietkwe, ale... 14-05-2008,
21:48

dolinalotosu U MNIE TEZ NA SNIADANIA... 16-05-2008,
07:49

annahanna5 Dzisiaj oficjalne... 16-05-2008,
08:56

dolinalotosu WPADAM Z OGRODNICZYM... 16-05-2008,
17:11

annahanna5 A już tak wszystko było... 19-05-2008,
08:19

dolinalotosu tylko nie mów, że zjadłaś... 19-05-2008,
18:14

annahanna5 Historyjka z dnia... 19-05-2008,
20:41

annahanna5 Dolinko
Przekroczyłyśmy... 20-05-2008,
05:50

dolinalotosu jak to mówią ; każdy ma swój... 20-05-2008,
17:43

honoratka Annahanna- dla mnie długi... 21-05-2008,
13:33

annahanna5 Niektórzy uważają, że po... 26-05-2008,
10:53

Toshi Pogląd o Polsce B... 26-05-2008,
14:50

dolinalotosu TO PRAWDA , ŻE BRAK SŁOŃCA... 26-05-2008,
20:21

dolinalotosu widzę ,że dobre nastawienie... 27-05-2008,
06:55

dolinalotosu hmmm... to może zdecyduj się... 30-05-2008,
21:58

annahanna5 Weekend w miarę udany. Nie... 02-06-2008,
09:23

dolinalotosu wpadam z pozdrowieniami i z... 02-06-2008,
14:55

dolinalotosu zatem należą się BRAWA!!!! 02-06-2008,
21:03

annahanna5 Narzekałam na deszczową... 04-06-2008,
14:28

dolinalotosu ach, jak dobrze Cię... 05-06-2008,
19:55

annahanna5 Miałam wczoraj problemy z... 06-06-2008,
09:22

annahanna5 Po rannym ważeniu- waga... 08-06-2008,
06:31

Toshi Gratuluję spadku wagi :D 10-06-2008,
15:37

annahanna5 Mam klopoty z komputerem-... 11-06-2008,
14:51

dolinalotosu ale fajny wyjazd przed Tobą,... 11-06-2008,
21:33

annahanna5 Krynicę znam, byłam tam... 13-06-2008,
08:38

dolinalotosu jakby nie było , spalisz... 13-06-2008,
19:46

dolinalotosu annahanna!!!!!!
wracaj... 18-06-2008,
21:07

annahanna5 dolinko, tdk
Macie rację-... 19-06-2008,
08:25

dolinalotosu :P :P :P KCIUKI SĄ... 20-06-2008,
14:06

gloor ja również trzymam... 20-06-2008,
23:52

Toshi Pozdrowienia :D 21-06-2008,
19:37

gloor BUZIACZKI......... 23-06-2008,
23:04

annahanna5 Na razie staram się ruszać... 24-06-2008,
09:52

annahanna5 Zastanawiałam się pisząc... 26-06-2008,
10:09

annahanna5 Ciągle czyhają na mnie... 30-06-2008,
10:28

Toshi Podziwiam za pracę na... 30-06-2008,
22:56

tdk Aniu , ale z Ciebie... 01-07-2008,
06:51

annahanna5 tdk, Toshi
Kilkanaście lat... 01-07-2008,
12:03

Gość No to mamy Anięhanię... 01-07-2008,
21:17

Pinku i o to chodzi :D 13-07-2008,
14:50

annahanna5 Na chwilę dostałam się do... 17-07-2008,
10:45
-
hmmm... to może zdecyduj się na tą dietkę sb
, bo to smutne tak sie starac i efektów brak
-
U mnie również od dłuższego czasu brak efektów
Każde nadużycie mści się okrutnie i nie pozwala schudnąć. Pozdrowienia
-
Weekend w miarę udany. Nie obyło się bez drobnej wpadki w niedzielny wieczór- ciasteczka dla gości były pokusą nie do odparcia. W sobotę miałam imprezę -imieniny koleżanki, ale utrzymałam się w ryzach jedząc i pijąc umiarkowanie. W sobotę sporo spaliłam - wyjechałam do rodziców i popracowałam fizycznie odchwaszczając buraki i zwożąc bele siana. Na dzisiejsze popłudnie mam podobne plany, więc mam nadzieję, że ten wysiłek fizyczny dobrze mi zrobi. A teraz kolejne wyzwanie- zaczynają dojrzewać czereśnie, truskawki i poziomki.
dolinko- z tym moim staraniem to jest tak, że jeśli rzeczywiście się pilnuję, to efekt na wadze jest widoczny. Niestety za często pozwalam sobie na różne odstępstwa i "drobne " wyjątki. Myślę, że Toshi doskonale mnie rozumie.
Pozdrawiam wszystkich w słoneczny poniedziałkowy ranek.
-
Oczywiście wiem o czym mówisz, dlatego od dłuższego czasu u mnie wagowy zastój.
Podziwiam Cię za pracę fizyczną. Tym belom siana nie dałabym rady. Rekreacyjna jazda na rowerku wymaga mniej wysiłku niż utrzymanie działki
Ja przy pieleniu od razu wysiadam
Zachęcam Cię do wycieczek rowerowych. Zawsze ktoś da się namówić na wycieczkę a waga nie jest problemem. Pozdrowienia
-
wpadam z pozdrowieniami i z podziwem za tę pracę ... waga z pewnością odpowie
po tygodniu chorobowego wróciłam do pracy i chyba to lepiej dla mnie bo po prostu muszę się zebrac w garść , mam nadzieje ,że jakoś przetrwam ten czs,
Pozdrawiam i życzę spadku wagi
-
Mam za sobą pracowity dzień. Rano sporo zajęć w szkole- miałam na głowie organizację wynajmu na najbliższy weekend dla grupy sportowców oraz przyjazd grupy dzieciaków do nas w wakacje. Dodatkowo doszła jeszcze sprawa zastępstwa za jedną z pań, która dziś złożyła wymówienie.
A po południu popracowałam dalej przy zwózce siana- bele nie są takie straszne. Mam nadzieję, że spaliłam trochę kalorii przy tym zajęciu. Dietowo dziś w porządku- spróbowalam wprawdzie urodzinowego tortu jednej z uczennic, ale ten kawałek zmieścił się w założonym limicie.
-
zatem należą się BRAWA!!!!
-
Nie ma lepiej - przyjemnośc była a limit zachowany.Przy tej ilości pracy na pewno nie pozostał po nim żaden ślad.
Pozdrawiam .
trochę wody dla ochłody
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
-
Narzekałam na deszczową pogodę, ale teraz tych kilka bardzo ciepłych dni też zaczyna mnie nużyć. Ale mimo upału staram się ruszać jak najwięcej- wczoraj po południu i dziś rano popracowałam na działce. W miarę wolnego czasu staram się spacerować jak najwięcej. Trochę gorzej jest z zachowaniem diety- niestety zdarzają mi się wpadki jedzeniowe i limit kalorii niestety przekraczam. A waga natychmiast na to reaguje.
Ale ciągle nie tracę nadziei, że uda mi się znależć klucz do samej siebie.
-
dobrze że się mobilizujesz do ruchu mimo tych upałów... ja sobie dzis ustawiłam w pokoju wentylator i mnie owiewa gdy się stapiam na orbitreku
a z tą wagą i jej skokami w górę to chyba musimy się już pogodzić.. u mnie to samo...gdy tylko zaliczę 1 dzień niedietkowy natychmiast jest więcej i bynajmniej to nie pełne jelita
, zresztą co tu dużo opowiadać - dorobiłam się jojo 20 kg w 6 miesięcy!!! mówi to samo az siebie
pozdrawiam i życzę wytrwałości
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki