Wątek: Tym razem to zrzuce! :)

Buee zaraz sie pozygam
Zawsze ide do sklepu to jem oczami i kupuje z mysla, ze nie starczy. Kupilam czekolade, funt ciastek i cole light. Przyeszlam, zrobilam sobie drinka, zjadlam troche czekolady, po jednym ciastku juz nie moglam. Skonczylo sie na tym, ze resztke czekolady wyrzucilam, po 5 ciastkach reszta wyladowala w lodowce a teraz umieram. Zastanawiam sie jaka ja jestem nienormalna, zeby tyle kasy na g.... wydac.
Napisalam sms do K. nie wiem, ale zawsze jak mam napad to mam wyrzuty sumienia i wstyd mi przed nim. W ogole to chyba sie upije i pojde spac, bo zyc mi sie nie chce, znowu siebie zawiodlam, znowu bylam mocna w gebie, chce do domu ;-(
O d... rozbic te suwaczki, moje zycie, to ze jade do PL! Bo ja tam nie pojade z takim wygladem, za nic w swiecie!

Wiadomosc z ostatniej chwili. Pierwszy raz moj K. zadzwonil i powiedzial, ze to ze raz sie najadlam nie znaczy, ze rzucilam diete, ze dieta nadal trwa i bedzie dobrze. Szok! Zawsze mnie opieprzal i mowil, ze zepsulam mu humor. Kazal mi wywalic ciastka do smieci. Nie wiem jak mam to zrobic, bo kasy mi szkoda choc i tak ich nie zjem...paranoja!

i mial racje dieta na tym sie nie konczy!

Gduszko to prawda dieta się kończy.Raz sie najadłaś słodyczy i co z tego?Dalej jesteś na diecie i masz się tego trzymać.Przecież nie ważysz tak dużo.Pomyśl że ja więcej i jak ja muszę wyglądać.Nie możesz się poddać.Mam nadzieję że dzisiaj już lepiej i nie masz takiego doła jak wczoraj.Trzymaj sie dzielnie.

Słonko głowa do góry !! było minelo... a teraz ładnie trzymaj sie swojego planu.. tak jak zaplanowałaś.. zapomnij juz o tych ciachcach i czekoladzie... zapomnij!! i lecimy dalej wakacje coraz blizej wiec pilnuj sie mała masz wrocic tu jak gwiazdka badz dzielna

Gduszka jak dzisiaj mija dzień?

Witam kochane!
Dziekuje bardzo za slowa otuchy, pozbieralam sie i dzis jest ok Wstalam o 10 (wreszcie sie wyspalam), zrobilam sobie czerwona herbatke, pozniej chwile czasu spedzilam w wc (skutki obzarstwa) i na wadze 1,5kg wiecej. Tylko tyle, a myslalam, ze bedzie gorzej. Wlasnie jem jogurcik i mam zamiar trzymac sie planu. Mialam dzis jechac na silownie, ale bym sie nie wyrobila, za to jutro i pojutrze na 100%
Aa i musze sie pochwalic, ze na jutro umowilam sie na paznokcie zelowe, nie moge sie doczekac
Poza tym wakacje coraz blizej, ja musze sie pospieszyc zeby zdarzyc duze ciuchowe zakupy zrobic, zeby nie pojechac do Polski z tym z czym przyjechalam Choc praktycznie w niczym nie chodzilam, bo wszystko za male Ale teraz w sklepach sa takie sliczne rzeczy (juz letnie) a ja nic nie moge kupic...
No nic, mysle, ze do 1 kwietnia sie z tym wszystkim uporam
Dzis do pracy, wiec przed praca 50 min Pilatesu zeby sie troszke rozruszac. Ciastka leza w lodowce i patrza, wrrr

hej!! pozdrawiam !!
problem z Ciastkami znam, mam spory zapas w szafce, na szczescie wmawiam sobie, ze musza doczekac na gosci ( sobota) wiec mi troche latwiej

Cieszę sie że wzięłaś się w garść i dalej dietkujes.I tak trzymaj.

Eh dziewczynki ja sie chyba zalamie! Wlasnie sasiadka przyszla oznajmic, ze smazy paczki i zaraz mi przyniesie! Powiedzialam, ze absolutnie nie bo my na diecie to mnie wysmiala, ze ja nie mam z czego i zaraz beda paczki....mamusiu!

gduszka badz silna... nie daj sie zarciu !! powiedz.... co lepsze... patrzec z dala na paczki i miec poczucie satysfakcji ze nad Toba nie panuja, czy najesc sie i miec cholerne wyrzuty sumienia, wzdety brzuch i podły humor, ze nawet w tej czesci zycia niema sie nad soba kontroli ?? co ?? trzymaj sie ... paczki to puste kalorie i to ile kca !!!
nie daj sie wierze w Ciebie!