Mieszany widok
graziab Dieta !!!???!!! 12-08-2004,
13:17
graziab cieszę się, że się... 12-08-2004,
15:30 Oskubana Witam!
Ja mam dziś drugi... 13-08-2004,
08:24
graziab Ja, stosując dietę... 13-08-2004,
09:53
ChudneSkutecznie graziab mam pytnko: czy... 13-08-2004,
10:57
graziab Generalnie z tego co... 13-08-2004,
11:30
ChudneSkutecznie na własnie ja mam nadzieję że... 13-08-2004,
12:24
graziab Mam dość :evil:
W... 16-08-2004,
07:31
graziab Ja niestety robię sobie... 16-08-2004,
13:18
Oskubana Nie załamuj się!3kg to... 16-08-2004,
13:30
kaczorynka Spokojnie Graziab,każdy ma... 18-08-2004,
11:33
graziab dzięki za wsparcie :D
... 18-08-2004,
14:23
Betsabe No wlasnie, ja tez... 18-08-2004,
21:18
kaczorynka Witam Graziab i inne... 19-08-2004,
08:04
Betsabe MEA... 20-08-2004,
19:55
graziab A oto moja spowiedź... 23-08-2004,
08:07
graziab Jestem dzisiaj... 23-08-2004,
10:30
graziab Artea, dzięki za... 24-08-2004,
11:15
Artea No i zapomniałam o... 24-08-2004,
12:43
graziab pierogi ze szpinakiem -... 24-08-2004,
14:31
graziab Wczoraj zamknełam dzień... 25-08-2004,
07:59
kaczorynka Graziab BRAWO!! Super się... 25-08-2004,
08:23
graziab Trzymać, to trzymam się... 25-08-2004,
09:21
Celebrianna Graziu, tak sobie lukam na... 27-08-2004,
08:42
aniffka Celebrianko, ja pracuję... 27-08-2004,
10:19
Celebrianna Przeczytałam sobie ten... 27-08-2004,
13:21
Celebrianna Cześć Skubana! Obiadki - ja... 30-08-2004,
09:03
mam-kompleksy aaa ten no ten serek to taki... 31-08-2004,
09:13
Celebrianna Hej Graziu! Ładny wynik i... 31-08-2004,
12:13
graziab chyba komputer płata mi... 31-08-2004,
13:58
graziab Jeszcze nie... 01-09-2004,
08:50
Oskubana O, Ceelbrannka sie... 01-09-2004,
12:38
graziab Kurka...maslanka była... 01-09-2004,
13:19
mam-kompleksy ...ech ja maslanki to tylko... 01-09-2004,
14:08
Celebrianna Graziu - lepsza taka... 02-09-2004,
09:12
graziab Wiem, wiem kiedyś go... 02-09-2004,
09:20
Celebrianna No fajnie by było! Lepiej... 03-09-2004,
07:42
Oskubana Witam!
Celebrannka, auto... 03-09-2004,
10:17
kamisia12 Witam!Najlepsze na... 03-09-2004,
11:31
graziab Relacji z weekendu, a... 06-09-2004,
07:46
Celebrianna CZeść!
Nie ma to jak... 06-09-2004,
08:43
Celebrianna Moje nowy styl życia bedzie... 06-09-2004,
10:33
graziab Celebrianno, jestem... 06-09-2004,
10:39
Celebrianna Graziu - odsyłam do strony... 06-09-2004,
10:59
Celebrianna Zobaczę jak dobiję do 1500... 06-09-2004,
13:27
graziab I jeszcze jedno... 06-09-2004,
13:35
Celebrianna Naprawdę Graziu, Twoje... 07-09-2004,
08:14
Oskubana Cześć!
Celebrannko, ja... 08-09-2004,
09:04
Celebrianna Ja robię kakao prawie... 08-09-2004,
14:55
Oskubana Cieszę się że mój dobry... 10-09-2004,
09:43
Celebrianna OSkubana, jestes bezbłędna!... 10-09-2004,
10:37
Oskubana Jasne że na forum... 10-09-2004,
11:58
Celebrianna TAk sobie myślę, że nieźle... 10-09-2004,
13:12
kaczorynka Cześc Graziab ,co tam u... 12-09-2004,
00:28
Celebrianna Łaaa, wpadka żywieniowa na... 13-09-2004,
08:05
kaczorynka Niestety taka jest prawda... 13-09-2004,
08:52
Celebrianna Hmm... może zmienisz zawód?... 13-09-2004,
08:54
kaczorynka No właśnie!!!!!Załamka!!!! 13-09-2004,
09:04
graziab Dzieki za popchnięcie... 13-09-2004,
09:19
kaczorynka Graziab ,nie przejmuj się... 13-09-2004,
23:33
Celebrianna Betsabe- w ten weekend coś... 14-09-2004,
07:25
graziab Dokładnie tak - jak już... 14-09-2004,
08:12
graziab Kurka, czy wam też jest... 14-09-2004,
08:34
kaczorynka Graziab mi jest cały czas... 14-09-2004,
08:50
Oskubana Witam!
A ja się bałam,że... 14-09-2004,
14:57
graziab Oskubana, co by Ci tu... 14-09-2004,
15:46
Celebrianna Na niejedzenie - dużo... 15-09-2004,
07:17
Oskubana Zazdroszcze 27/28!!!
Ja... 15-09-2004,
09:12
Celebrianna Graziu, napisz coś więcej o... 15-09-2004,
09:38
Celebrianna Dzięki Graziu. Niedługo... 15-09-2004,
11:05
Celebrianna O rany! Betsabe! Wiem , to... 16-09-2004,
07:26
Celebrianna Oj betsabe.... ja chyba też... 17-09-2004,
07:38
Celebrianna Ok!
Punkt pierwszy -... 17-09-2004,
08:43
graziab Witam Was po przerwie.... 20-09-2004,
08:22
Celebrianna Hej!
Dzisiejszy dzień jak... 20-09-2004,
09:30
Celebrianna Oj Oskubana!
Betsabe podała... 20-09-2004,
14:07
Celebrianna Ej no gratulacje? I co?... 20-09-2004,
14:41
Celebrianna :lol: :lol: :lol:
Szkoda... 20-09-2004,
14:52
mojeodbicie gratuluję WAm dziewczynki... 20-09-2004,
15:00
Celebrianna Eloł ślicznotki!
Jak... 21-09-2004,
07:25
Oskubana Celebrannko-jestem pełna... 21-09-2004,
08:06
graziab Witam Was, teraz będę... 21-09-2004,
08:06
graziab Witam w pierwszy dzień... 22-09-2004,
09:44
Celebrianna Oj graziu, zimno, zimno!... 22-09-2004,
10:22
graziab Celebrianno, a jaka to... 22-09-2004,
13:18
Celebrianna Restauracja nazywa się... 22-09-2004,
13:47
graziab Witam, zimno, coraz... 23-09-2004,
08:13
Celebrianna Nie no co ty!
Ale mnie... 24-09-2004,
08:26
Celebrianna Graziu, na cellulit polecam... 24-09-2004,
09:03
kaczorynka GRAZIAB,pozdrówki od... 25-09-2004,
04:41
Celebrianna Ja w weekend walczyłam z... 27-09-2004,
08:20
kaczorynka GRAZIAB-500 brzuszków!!!... 27-09-2004,
09:31
graziab Celebrianno, rękawicę... 27-09-2004,
14:41
Oskubana a gąbęczką se ciałko... 27-09-2004,
14:51
kaczorynka Masz rację Graziab .Ja też... 29-09-2004,
07:30
Celebrianna CZeść Wam!
O! Ja mam dziś... 30-09-2004,
08:52
graziab W nowej pracy "obłęd w... 03-10-2004,
16:53
graziab Moje ostatnie dni jeśli... 05-10-2004,
06:32
Celebrianna Hej!
Graziu - wytrwałości,... 05-10-2004,
07:45
Celebrianna Hej! Wczoraj udało mi się... 07-10-2004,
07:47
Celebrianna Graziu - nie przepracowuj... 08-10-2004,
08:09
graziab teraz wygląda na to, że... 08-10-2004,
09:59
graziab A jak wolny weekend, to... 09-10-2004,
18:40
kaczorynka GRAZIABKO ,ZACZĘŁAM OD... 19-10-2004,
08:54
Celebrianna Cześć Graziu!
Pamiętam jak... 22-10-2004,
07:33
Celebrianna Graziu, co u ciebie?? Ślub,... 10-11-2004,
11:27
Celebrianna CZeść Graziu!
FAjnie, ze... 30-11-2004,
08:19
graziab dzięki Betsabe za... 23-03-2006,
09:16
Betsabe Hej Graziab 8)
u mnie... 27-03-2006,
08:27
Betsabe Czesc Graziab :D
Mysle,... 29-03-2006,
11:13
graziab Witaj pamiętniczku...... 31-03-2006,
08:44
Betsabe Czesc Graziab,
u mnie... 03-04-2006,
13:29
graziab Ja na wczorjaszy dzień... 04-04-2006,
08:02
Betsabe Czesc Graziab,
tak, te... 04-04-2006,
08:10
graziab juz mi się cierpliwość... 13-04-2006,
08:17
graziab plany świąteczne -... 13-04-2006,
08:19
graziab Zatem wynik ważenia po... 20-04-2006,
08:06
graziab nikt mnie nie... 21-04-2006,
09:29
graziab Nie będę okłamywac... 27-04-2006,
13:36
graziab no i wracam - waga... 08-05-2006,
14:42
-
Witam i rozpoczynam czwarty tydzień odchudzania.
Weekend obył się bez większych wpadek kalorycznych, sobota - 1300 kcal, niedziela - 1600 kcal, trochę dużo, ale ruchu też było dużo...
Całą sobotę szukaliśmy z narzeczonym sali na wesele, a potem spacerek i wieczorem brzuszki; w niedzielę - spacerki, 1 h squasha i brzuszki.
Dziesiejsze menu:
śniadanie, lunch: ryba po grecku z pieczywkiem chrupkim
przegryzka: kawa z chudym mlekiem i dwoma małymi wafelkami,
obiad: nie wiem, bo jadę do rodziców
ruch: dzisiaj chyba tylko brzuszki...
w czwartek ważenie...ciekawe co pokaże waga 
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Odpowiedz z cytatem
Zakładki