Mieszany widok
Pulchra Problem z wagą :( 18-10-2007,
12:44
emilka30xxxx hhhmm 18-10-2007,
18:38 emilka30xxxx hhmm 18-10-2007,
19:42
Pulchra Nema probleu zapraszam!... 18-10-2007,
20:01
emilka30xxxx marzenia 18-10-2007,
20:14
emilka30xxxx ooo 18-10-2007,
20:30
Pulchra Znam to... ale jak ie... 18-10-2007,
20:35
Pulchra raspberry aleśpomogła.... 18-10-2007,
20:53
Pulchra Odp: ooo 19-10-2007,
15:08
Pulchra A w gruncie rzeczy Cie... 21-10-2007,
23:05
Pulchra Ciesze sie że mnie... 21-10-2007,
23:40
kolejnaproba mam pytanko do diety... 22-10-2007,
07:34
Pulchra Bo rok temu na diecie... 22-10-2007,
13:13
kolejnaproba no coz.. powodow moze byc... 23-10-2007,
18:26
Pulchra Nie wracam jeszcze do... 23-10-2007,
18:33
Pulchra Cynamonek może jest Ci... 23-10-2007,
19:06
kolejnaproba hmmm- a co z warzywkami?? co... 23-10-2007,
20:20
kolejnaproba przepis masz u mnie na watku... 24-10-2007,
14:11
kolejnaproba Nie jesz nic cieplego?? 25-10-2007,
08:59
Pulchra Podsumowując dzisiejszy... 26-10-2007,
00:55
kolejnaproba moze moglabys tu wkleic ta... 26-10-2007,
16:48
Cynamonek to jest nie zgodne z... 26-10-2007,
17:06
Pulchra kolejnaproba... 26-10-2007,
21:23
kolejnaproba Pulchra, juz raz stosowalam... 27-10-2007,
06:36
nicoletia86 Zawsze mozesz wypic piwko... 27-10-2007,
20:01
Cynamonek ja moge sobie wszystkiego... 27-10-2007,
20:08
Pulchra Cynamonek szkoda ze tak... 27-10-2007,
20:35
Cynamonek u mnie na szkółce 18zł za... 27-10-2007,
20:42
Pulchra Niema za co :wink: Bede... 27-10-2007,
21:33
Pulchra Znowu mnie męczy... 28-10-2007,
02:05
Cynamonek na to to polecam herbate... 28-10-2007,
11:32
kolejnaproba no Pulchra, nie bylo nocnego... 29-10-2007,
06:47
Cynamonek eh, tu miałam na myśli... 29-10-2007,
18:19
Cynamonek ja nie umiem :oops:
:lol: 29-10-2007,
19:10
Pulchra Haaaaaaa!! I'm back!!!!... 29-10-2007,
19:41
Cynamonek naprawde nie umiem plywac... 29-10-2007,
19:46
kolejnaproba no hej babeczko :-P
... 29-10-2007,
20:27
Pulchra Jak bedziesz grzeczna i... 29-10-2007,
20:38
kolejnaproba hej Pulchra, wiesz ja nie... 30-10-2007,
06:55
Pulchra kolejnaproba ja też nie... 30-10-2007,
13:11
kolejnaproba po pierwsze przykro mi z... 30-10-2007,
14:27
Cynamonek wy tez macie taki glupi... 30-10-2007,
21:25
Pulchra Pół litra koktailu... 31-10-2007,
00:20
kolejnaproba za kazdym razem jak czytam o... 31-10-2007,
06:58
Cynamonek wypłam kakao :) 80kcal :)) 31-10-2007,
17:39
Pulchra No widzisz! :D
A ja mam... 31-10-2007,
17:42
Pulchra Podsumowanie... 01-11-2007,
21:36
kolejnaproba Pulchra, czy mi sie wydaje,... 02-11-2007,
07:35
Pulchra No w "tajemnicy" Ci... 02-11-2007,
12:22
kolejnaproba dlatego uwazam codzienne... 03-11-2007,
11:38
kolejnaproba wyluzuj :? 03-11-2007,
11:52
Pulchra No to tak...
- kromka... 03-11-2007,
22:00
Pulchra 53,2kg! Dieta 800kcal... 05-11-2007,
11:43
kolejnaproba to moze ja przejde na... 05-11-2007,
17:00
Pulchra Aduchaw dziękówa! 8) ... 05-11-2007,
19:13
kolejnaproba sprobuje :-)
chyba nie mam... 05-11-2007,
20:52
maadzia ile masz wzrostu? 06-11-2007,
17:35
kolejnaproba Pulchra- co ja mam Ci na to... 06-11-2007,
17:43
Pulchra Troche zmieniłam moje... 06-11-2007,
20:41
kolejnaproba no pod tym wzgledem napewno... 06-11-2007,
20:50
nicoletia86 Ja zawsze kroilam pange,... 06-11-2007,
21:01
Pulchra A ja jakoś sie nieumiem... 06-11-2007,
21:12
kolejnaproba Pulchra- dostalas wiadomosc... 06-11-2007,
21:13
nicoletia86 sok jest dla zniwelowania... 06-11-2007,
21:13
Pulchra Kiedyś polałam pstrąga... 06-11-2007,
21:16
nicoletia86 Mozna bo sa niskokaloryczn... 06-11-2007,
21:17
Pulchra Mintaje nie są dobre.... 06-11-2007,
21:34
Pulchra Nie dostałam :( Wyślij... 06-11-2007,
23:14
kolejnaproba znowu wyslalam ci prywatna... 07-11-2007,
06:17
nicoletia86 Moj zestaw lezy w worze na... 07-11-2007,
10:07
Pulchra Ja mam w szafie spodnie... 07-11-2007,
11:32
Pulchra Dzisiejszy dzień:
- 2... 07-11-2007,
22:55
kolejnaproba hmmm... no tak, ale czasami... 08-11-2007,
06:03
kolejnaproba malo?? czy ja wiem... jezeli... 08-11-2007,
20:06
Pulchra kolejnaproba dla mnie... 08-11-2007,
20:17
kolejnaproba dobra, dobra...
a co do... 08-11-2007,
20:35
Pulchra No ja z dietetycznym... 08-11-2007,
20:46
kolejnaproba Pulchra, ale to nie sa Twoje... 09-11-2007,
06:06
Cynamonek u mnie dzisiaj jakis 550 xD 10-11-2007,
18:07
kolejnaproba nacia, Pulchra to chodzaca... 12-11-2007,
20:35
kolejnaproba wiec ok, czekam cierpliwie... 13-11-2007,
06:25
Pulchra Super Aduchaw tylko że... 13-11-2007,
18:05
kolejnaproba oj Pulchra, ja chyba takiego... 14-11-2007,
06:15
Cynamonek ja schudłam i teraz chce... 14-11-2007,
15:36
kolejnaproba hehehe, Pulchra, no naprawde... 14-11-2007,
16:57
aduchaw Cynamonek ja tez to... 14-11-2007,
17:11
Cynamonek aduchaw -> ja już ich po... 14-11-2007,
18:10
Cynamonek a Ciebie mama umwiała na... 14-11-2007,
18:42
Pulchra No dziewczyny widze ze... 14-11-2007,
19:11
Cynamonek A jak tam jest z Twoim... 14-11-2007,
19:18
kreseczkaaa no to podobieństwo mnie... 14-11-2007,
21:09
Pulchra Podsumowanie dnia:
-... 14-11-2007,
22:58
kolejnaproba czesc chudzinki i spiace... 15-11-2007,
05:51
kolejnaproba nie przejmuj sie tym 0,3 kg,... 15-11-2007,
15:45
Pulchra Podsumowanie żarcia:
-... 15-11-2007,
20:29
kreseczkaaa Jestem z Mikolowa to jest... 15-11-2007,
21:01
kolejnaproba zalezy co i ile sie w tej... 16-11-2007,
05:38
grubapaula17 gratuluje : widze ze waga... 16-11-2007,
13:40
kreseczkaaa Ja nie wiem czy te kremy... 16-11-2007,
16:27
Pulchra No dziewczyny. U mnie... 17-11-2007,
11:44
Pulchra Dzisiaj zjodłach:
- 2... 17-11-2007,
21:22
Pulchra Raczej nie bo zaczełam... 18-11-2007,
14:18
Pulchra Mam daj mila to w... 18-11-2007,
14:28
julix to jest grube udo :P ? 18-11-2007,
14:39
Cynamonek agent.666@wp.pl -> nie... 18-11-2007,
14:47
Cynamonek Pulchra... moge zdjecie? :P 18-11-2007,
15:01
kolejnaproba witaj Pulchra moja cudzinko... 19-11-2007,
06:12
Pulchra Gofus nie bój sie nie... 19-11-2007,
19:11
julix mialas dac fotki :P 19-11-2007,
21:04
Cynamonek no jahaa!!! :twisted: 19-11-2007,
21:05
Cynamonek jak ja bym miała takie... 19-11-2007,
21:30
Pulchra Aż tak źle? xD 19-11-2007,
21:39
Cynamonek wstyd pokazywac.. 19-11-2007,
21:54
Cynamonek moemncik... 19-11-2007,
22:04
Pulchra No! Czekam!!! :twisted: 19-11-2007,
22:06
Cynamonek porownuje i az dola lapie :( 19-11-2007,
22:21
Pulchra Kup se bryle... :? 19-11-2007,
22:28
Gofus Hej! kobitki! Jak tam... 20-11-2007,
07:46
Pulchra No to dziś troche ponad... 20-11-2007,
21:36
Pulchra Z jedzeniem dziś u mnie... 21-11-2007,
20:31
kolejnaproba puk puk...
zagladam... 22-11-2007,
05:48
kolejnaproba Pulchra- wyluzuj, wychodz... 23-11-2007,
05:50
kolejnaproba wiec ja czekam na fotki!!! ... 23-11-2007,
16:24
kolejnaproba i jak sie trzymasz?? 25-11-2007,
08:59
kreseczkaaa Gratuluje sukcesu! Mam... 25-11-2007,
11:46
Pulchra No i tak sobie siedze i... 26-11-2007,
23:29
kolejnaproba no coz...
nie wiem co Ci... 27-11-2007,
06:30
Pulchra Do kitu. Jakie herbatki... 27-11-2007,
14:31
Pulchra A czosneczek to co? :P ... 27-11-2007,
21:40
kolejnaproba no, widze, ze Pulchra wziela... 28-11-2007,
06:00
Pulchra Gofus niejest dobrze bo... 28-11-2007,
17:31
kolejnaproba pulchra- prosze nie... 28-11-2007,
19:19
Pulchra julix no ale co ja mam... 28-11-2007,
20:56
Cynamonek a jestes przed okresem?
a... 28-11-2007,
21:12
Pulchra okres za 2 tygodnie...... 28-11-2007,
21:41
Cynamonek hmm, to moze tak przed... 28-11-2007,
21:44
Cynamonek ale te 300g to takie tyci... 28-11-2007,
22:31
kolejnaproba dziendoberek- mysle, ze... 29-11-2007,
06:50
Pulchra dzięki Aduchaw! A jak u... 29-11-2007,
15:14
kolejnaproba grzeczne dziecie!
od... 29-11-2007,
20:39
Pulchra Cynamonek...
1. Na... 29-11-2007,
21:19
aduchaw Pulchra a znasz jakieś... 29-11-2007,
21:39
kolejnaproba dokladnie takimi cwiczonkami... 30-11-2007,
05:54
kolejnaproba dokladnie takimi cwiczonkami... 30-11-2007,
05:54
kolejnaproba wspaniale!!
czekam wiec na... 30-11-2007,
19:49
kolejnaproba Witam w sobotni poranek..
... 01-12-2007,
06:57
kolejnaproba sorry Cynamonek, ale... 01-12-2007,
20:08
Pulchra 50,3kg i jak tu sie nie... 02-12-2007,
10:40
bubusOna Pulchra nie waż sie... 02-12-2007,
11:49
Gofus Hej! Jak tam zdrówko... 03-12-2007,
07:10
Cynamonek tlustego nie tkne nawet... 05-12-2007,
13:55
kolejnaproba hej... 06-12-2007,
21:25
kolejnaproba reszta zaglada na Twoje... 07-12-2007,
20:23
Pulchra No Gofusiak irytuje sie... 09-12-2007,
19:51
kolejnaproba hej Pulchra...
widze, ze... 11-12-2007,
06:30
Pulchra Jaka to szkoda że moje... 12-12-2007,
18:08
kolejnaproba kazdy ma swojego bzika ;-)
... 13-12-2007,
05:36
bubusOna Pulchra bedzie dobrze :)... 13-12-2007,
09:53
Pulchra Ależ tu dzisiaj pusto i... 14-12-2007,
17:47
Pulchra Ja ostatnio przestałam... 14-12-2007,
20:33
Pulchra Uahhhh... No to po... 16-12-2007,
15:40
Pulchra HA! Niemusze wracać na... 17-12-2007,
12:29
Pulchra 49,5kg 8) 19-12-2007,
12:17
Pulchra No to po świętach waga... 27-12-2007,
11:07
Pulchra Dziś waze 50,5kg 8) ... 28-12-2007,
12:32
Pulchra Trwalo to 2 miechy. Jak... 28-12-2007,
18:35
Pulchra sleepless dzięki! :P ... 28-12-2007,
21:07
kreseczkaaa Hej:))
Ale dawno mnie tu... 28-12-2007,
21:25
kreseczkaaa No na razie az dziw bierze,... 28-12-2007,
21:45
Pulchra Dzięki :P Cel uświęca... 03-01-2008,
14:28
kiniek skopalabym ci to twoje... 04-01-2008,
09:25
kolejnaproba hej Pulchra- kope lat!! ;-)
... 06-01-2008,
09:45
Pulchra Jasne że damy rade bo... 07-01-2008,
19:30
bubusOna no bardzo dobrze :) 07-01-2008,
19:37
kiniek MILEGO DNIA 08-01-2008,
08:00
bubusOna brawo Pulchra :!: taka... 08-01-2008,
10:47
Pulchra Mi póki co idzie dobrze... 08-01-2008,
17:24
agn Agnes 09-01-2008,
00:48
Pulchra U mie gicik. Suchary z... 09-01-2008,
21:09
bubusOna no to supcio :) buziaki 09-01-2008,
22:16
bubusOna mmm pyszne rzeczy jutro... 09-01-2008,
22:31
Gofus Hej! Jak tam u ciebie... 10-01-2008,
08:18
Pulchra No kurde mój organizm... 11-01-2008,
16:30
bubusOna oj nasza Pulchra to bez... 12-01-2008,
14:52
bubusOna tez z chęcia zobaczę i... 13-01-2008,
11:45
kiniek I TOBIE PULCHRCIU... 13-01-2008,
19:11
bubusOna Pulchra co to za cisza w... 13-01-2008,
20:13
Pulchra O ho Gofusiak a miałaś... 14-01-2008,
12:18
Pulchra No i prosze special for... 14-01-2008,
17:34
secretive Niezła d*** z Ciebie...... 14-01-2008,
18:58
keiko Pulchra powiem tak... 17-01-2008,
13:59
secretive No teraz ciuchu to można... 17-01-2008,
17:43
Pulchra Taaaa... porażka z tymi... 17-01-2008,
23:08
Ewelina1608 A mi sie wydaje ze nie... 21-01-2008,
19:40
aduchaw Hejo Pulchra :*
Proszę,... 01-02-2008,
01:00
secretive Ja sobie ostatnio za dużo... 04-02-2008,
14:49
aduchaw Hejo Pulchra :*
Mi też... 04-02-2008,
15:37
kiniek ale bez proszeczkow... 04-02-2008,
18:18
kiniek no masz racje, to jest... 04-02-2008,
19:01
Pulchra No tak... Kto chce być... 04-02-2008,
19:26
Pulchra Aduchaw mam to samo... 04-02-2008,
20:28
Pulchra No i udało mi sie dzis... 04-02-2008,
21:29
igunia Oczywiscie :D z wileka... 04-02-2008,
22:26
aduchaw Pulchra ja tez chcę się... 04-02-2008,
22:44
Pulchra Witam dziołszki!! :)
Na... 05-02-2008,
13:08
kolejnaproba hej Pulchra!
wspaniale-... 06-02-2008,
05:41
Gość Nio ale dasz rade... 06-02-2008,
11:45
kangurka111 Dzieki za rady Pulchra.... 07-02-2008,
10:23
aduchaw Hejka Pulchra!!
Co od... 07-02-2008,
12:12
gobisia ja tez mam pelno nowych... 07-02-2008,
12:32
Pulchra Dzisiaj 1100kcal 8) 07-02-2008,
22:29
Pulchra No i prosze... Pierwszy... 09-02-2008,
12:49
aduchaw Siema Ivan :D
Kilogram... 09-02-2008,
14:30
Pulchra No to na dziś koniec z... 09-02-2008,
21:38
aduchaw Hej Kiełku :*
Jak tam... 10-02-2008,
18:48
Pulchra A spoko myśle ze rynne... 10-02-2008,
21:12
Pulchra Dziś 1100kcal 8) 10-02-2008,
22:02
Pulchra Nieno kurde tyle w nim... 11-02-2008,
19:56
Pulchra No to dziś 1110kcal 8) 11-02-2008,
21:58
Pulchra łoooooooh... Ale dziś... 12-02-2008,
19:39
Pulchra 700kcal... Ale dziś... 14-02-2008,
19:45
kolejnaproba grzeczna dziewczynka...
ja... 15-02-2008,
08:41
agn HEJ!! 8)
No cóź,... 18-02-2008,
17:16
agn No nie Pulchra -... 18-02-2008,
23:37
kolejnaproba masz racje...
ja tez... 19-02-2008,
19:47
happyslim bezpieczne odchudzanie 20-02-2008,
14:12
Pulchra Cześć Gofuś! U mnie też... 24-02-2008,
12:49
Pulchra No i dziołszki działa z... 26-02-2008,
19:27
Pulchra No... I fajnie sie dziś... 26-02-2008,
21:55
Gofus Witam! Dziewczynki!... 27-02-2008,
07:15
Pulchra No Gofus malutka jestem... 27-02-2008,
18:53
Pulchra Witojcies! :)
U mniie... 28-02-2008,
21:17
Gofus Hej! Jak tam u ciebie... 29-02-2008,
08:45
Nowa1616 Hejcia!! Na serio 30min... 25-03-2008,
15:39
Pulchra Kiniek u mnie dobrze. W... 25-03-2008,
17:24
elunka Witaj :)
No to miałaś... 25-03-2008,
17:41
RedBloodedWoman Pulchra :) widzę, ze dalej... 26-03-2008,
19:56
Pulchra No widzisz Gofus! Tak... 26-03-2008,
22:26
Pulchra A wogóle polecam dla... 26-03-2008,
22:35
Pulchra A tak wogóle musze sie... 02-04-2008,
20:31
bubusOna hej Pulchraczku :)
no... 05-04-2008,
13:55
kreseczkaaa Hej !
Kope lat mnie tu nie... 20-05-2008,
01:10
kiniek Pulcharciu, tak dawno... 23-07-2008,
20:03
-
No to żech zeżorła dzisioj nastympujonce żarło:
- szklonka meka 0,5% (80kcal)
- serek wiejski (210kcal)
- jabłko zielone (60kcal)
- szyja z indyka około 100gram mięsa (100kcal)
- 2 duże grejfruty (180kcal)
- 3 duże plastry szynki chyba wieprzowej gotowanej (60kcal)
- bawara x 6 (licząc że w tych wszystich była szklanka mleka łącznie to będzie 80kcal )
Razem 770kcal. 
Jutro chyba odwale sobie luksusa i ugotuje pseudodanieobiadowe czyli zupe kalafiorową mega light :P Powiedzmy że będzie w niej mały kalafior, 3 średnie marchewki, 50gram groszku, 100gram mięsa z indyka, kostka rosołowa i jakaś jogurtowa śmietanka light w niewielkiej ilości... Powinno być smaczne... I bardzomałokaloryczne oblicze jak będe robić dokładnie ile takie coś ma kalorii. To bedzie dla mnie mega odmiana ponieważ już 39dni nie jadłam żadnej zupy :P
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Odpowiedz z cytatem
Zakładki