Mieszany widok
Pulchra Problem z wagą :( 18-10-2007,
12:44
emilka30xxxx hhhmm 18-10-2007,
18:38 emilka30xxxx hhmm 18-10-2007,
19:42
Pulchra Nema probleu zapraszam!... 18-10-2007,
20:01
emilka30xxxx marzenia 18-10-2007,
20:14
emilka30xxxx ooo 18-10-2007,
20:30
Pulchra Znam to... ale jak ie... 18-10-2007,
20:35
Pulchra raspberry aleśpomogła.... 18-10-2007,
20:53
Pulchra Odp: ooo 19-10-2007,
15:08
Pulchra A w gruncie rzeczy Cie... 21-10-2007,
23:05
Pulchra Ciesze sie że mnie... 21-10-2007,
23:40
kolejnaproba mam pytanko do diety... 22-10-2007,
07:34
Pulchra Bo rok temu na diecie... 22-10-2007,
13:13
kolejnaproba no coz.. powodow moze byc... 23-10-2007,
18:26
Pulchra Nie wracam jeszcze do... 23-10-2007,
18:33
Pulchra Cynamonek może jest Ci... 23-10-2007,
19:06
kolejnaproba hmmm- a co z warzywkami?? co... 23-10-2007,
20:20
kolejnaproba przepis masz u mnie na watku... 24-10-2007,
14:11
kolejnaproba Nie jesz nic cieplego?? 25-10-2007,
08:59
Pulchra Podsumowując dzisiejszy... 26-10-2007,
00:55
kolejnaproba moze moglabys tu wkleic ta... 26-10-2007,
16:48
Cynamonek to jest nie zgodne z... 26-10-2007,
17:06
Pulchra kolejnaproba... 26-10-2007,
21:23
kolejnaproba Pulchra, juz raz stosowalam... 27-10-2007,
06:36
nicoletia86 Zawsze mozesz wypic piwko... 27-10-2007,
20:01
Cynamonek ja moge sobie wszystkiego... 27-10-2007,
20:08
Pulchra Cynamonek szkoda ze tak... 27-10-2007,
20:35
Cynamonek u mnie na szkółce 18zł za... 27-10-2007,
20:42
Pulchra Niema za co :wink: Bede... 27-10-2007,
21:33
Pulchra Znowu mnie męczy... 28-10-2007,
02:05
Cynamonek na to to polecam herbate... 28-10-2007,
11:32
kolejnaproba no Pulchra, nie bylo nocnego... 29-10-2007,
06:47
Cynamonek eh, tu miałam na myśli... 29-10-2007,
18:19
Cynamonek ja nie umiem :oops:
:lol: 29-10-2007,
19:10
Pulchra Haaaaaaa!! I'm back!!!!... 29-10-2007,
19:41
Cynamonek naprawde nie umiem plywac... 29-10-2007,
19:46
kolejnaproba no hej babeczko :-P
... 29-10-2007,
20:27
Pulchra Jak bedziesz grzeczna i... 29-10-2007,
20:38
kolejnaproba hej Pulchra, wiesz ja nie... 30-10-2007,
06:55
Pulchra kolejnaproba ja też nie... 30-10-2007,
13:11
kolejnaproba po pierwsze przykro mi z... 30-10-2007,
14:27
Cynamonek wy tez macie taki glupi... 30-10-2007,
21:25
Pulchra Pół litra koktailu... 31-10-2007,
00:20
kolejnaproba za kazdym razem jak czytam o... 31-10-2007,
06:58
Cynamonek wypłam kakao :) 80kcal :)) 31-10-2007,
17:39
Pulchra No widzisz! :D
A ja mam... 31-10-2007,
17:42
Pulchra Podsumowanie... 01-11-2007,
21:36
kolejnaproba Pulchra, czy mi sie wydaje,... 02-11-2007,
07:35
Pulchra No w "tajemnicy" Ci... 02-11-2007,
12:22
kolejnaproba dlatego uwazam codzienne... 03-11-2007,
11:38
kolejnaproba wyluzuj :? 03-11-2007,
11:52
Pulchra No to tak...
- kromka... 03-11-2007,
22:00
Pulchra 53,2kg! Dieta 800kcal... 05-11-2007,
11:43
kolejnaproba to moze ja przejde na... 05-11-2007,
17:00
Pulchra Aduchaw dziękówa! 8) ... 05-11-2007,
19:13
kolejnaproba sprobuje :-)
chyba nie mam... 05-11-2007,
20:52
maadzia ile masz wzrostu? 06-11-2007,
17:35
kolejnaproba Pulchra- co ja mam Ci na to... 06-11-2007,
17:43
Pulchra Troche zmieniłam moje... 06-11-2007,
20:41
kolejnaproba no pod tym wzgledem napewno... 06-11-2007,
20:50
nicoletia86 Ja zawsze kroilam pange,... 06-11-2007,
21:01
Pulchra A ja jakoś sie nieumiem... 06-11-2007,
21:12
kolejnaproba Pulchra- dostalas wiadomosc... 06-11-2007,
21:13
nicoletia86 sok jest dla zniwelowania... 06-11-2007,
21:13
Pulchra Kiedyś polałam pstrąga... 06-11-2007,
21:16
nicoletia86 Mozna bo sa niskokaloryczn... 06-11-2007,
21:17
Pulchra Mintaje nie są dobre.... 06-11-2007,
21:34
Pulchra Nie dostałam :( Wyślij... 06-11-2007,
23:14
kolejnaproba znowu wyslalam ci prywatna... 07-11-2007,
06:17
nicoletia86 Moj zestaw lezy w worze na... 07-11-2007,
10:07
Pulchra Ja mam w szafie spodnie... 07-11-2007,
11:32
Pulchra Dzisiejszy dzień:
- 2... 07-11-2007,
22:55
kolejnaproba hmmm... no tak, ale czasami... 08-11-2007,
06:03
kolejnaproba malo?? czy ja wiem... jezeli... 08-11-2007,
20:06
Pulchra kolejnaproba dla mnie... 08-11-2007,
20:17
kolejnaproba dobra, dobra...
a co do... 08-11-2007,
20:35
Pulchra No ja z dietetycznym... 08-11-2007,
20:46
kolejnaproba Pulchra, ale to nie sa Twoje... 09-11-2007,
06:06
Cynamonek u mnie dzisiaj jakis 550 xD 10-11-2007,
18:07
kolejnaproba nacia, Pulchra to chodzaca... 12-11-2007,
20:35
kolejnaproba wiec ok, czekam cierpliwie... 13-11-2007,
06:25
Pulchra Super Aduchaw tylko że... 13-11-2007,
18:05
kolejnaproba oj Pulchra, ja chyba takiego... 14-11-2007,
06:15
Cynamonek ja schudłam i teraz chce... 14-11-2007,
15:36
kolejnaproba hehehe, Pulchra, no naprawde... 14-11-2007,
16:57
aduchaw Cynamonek ja tez to... 14-11-2007,
17:11
Cynamonek aduchaw -> ja już ich po... 14-11-2007,
18:10
Cynamonek a Ciebie mama umwiała na... 14-11-2007,
18:42
Pulchra No dziewczyny widze ze... 14-11-2007,
19:11
Cynamonek A jak tam jest z Twoim... 14-11-2007,
19:18
kreseczkaaa no to podobieństwo mnie... 14-11-2007,
21:09
Pulchra Podsumowanie dnia:
-... 14-11-2007,
22:58
kolejnaproba czesc chudzinki i spiace... 15-11-2007,
05:51
kolejnaproba nie przejmuj sie tym 0,3 kg,... 15-11-2007,
15:45
Pulchra Podsumowanie żarcia:
-... 15-11-2007,
20:29
kreseczkaaa Jestem z Mikolowa to jest... 15-11-2007,
21:01
kolejnaproba zalezy co i ile sie w tej... 16-11-2007,
05:38
grubapaula17 gratuluje : widze ze waga... 16-11-2007,
13:40
kreseczkaaa Ja nie wiem czy te kremy... 16-11-2007,
16:27
Pulchra No dziewczyny. U mnie... 17-11-2007,
11:44
Pulchra Dzisiaj zjodłach:
- 2... 17-11-2007,
21:22
Pulchra Raczej nie bo zaczełam... 18-11-2007,
14:18
Pulchra Mam daj mila to w... 18-11-2007,
14:28
julix to jest grube udo :P ? 18-11-2007,
14:39
Cynamonek agent.666@wp.pl -> nie... 18-11-2007,
14:47
Cynamonek Pulchra... moge zdjecie? :P 18-11-2007,
15:01
kolejnaproba witaj Pulchra moja cudzinko... 19-11-2007,
06:12
Pulchra Gofus nie bój sie nie... 19-11-2007,
19:11
julix mialas dac fotki :P 19-11-2007,
21:04
Cynamonek no jahaa!!! :twisted: 19-11-2007,
21:05
Cynamonek jak ja bym miała takie... 19-11-2007,
21:30
Pulchra Aż tak źle? xD 19-11-2007,
21:39
Cynamonek wstyd pokazywac.. 19-11-2007,
21:54
Cynamonek moemncik... 19-11-2007,
22:04
Pulchra No! Czekam!!! :twisted: 19-11-2007,
22:06
Cynamonek porownuje i az dola lapie :( 19-11-2007,
22:21
Pulchra Kup se bryle... :? 19-11-2007,
22:28
Gofus Hej! kobitki! Jak tam... 20-11-2007,
07:46
Pulchra No to dziś troche ponad... 20-11-2007,
21:36
Pulchra Z jedzeniem dziś u mnie... 21-11-2007,
20:31
kolejnaproba puk puk...
zagladam... 22-11-2007,
05:48
kolejnaproba Pulchra- wyluzuj, wychodz... 23-11-2007,
05:50
kolejnaproba wiec ja czekam na fotki!!! ... 23-11-2007,
16:24
kolejnaproba i jak sie trzymasz?? 25-11-2007,
08:59
kreseczkaaa Gratuluje sukcesu! Mam... 25-11-2007,
11:46
Pulchra No i tak sobie siedze i... 26-11-2007,
23:29
kolejnaproba no coz...
nie wiem co Ci... 27-11-2007,
06:30
Pulchra Do kitu. Jakie herbatki... 27-11-2007,
14:31
Pulchra A czosneczek to co? :P ... 27-11-2007,
21:40
kolejnaproba no, widze, ze Pulchra wziela... 28-11-2007,
06:00
Pulchra Gofus niejest dobrze bo... 28-11-2007,
17:31
kolejnaproba pulchra- prosze nie... 28-11-2007,
19:19
Pulchra julix no ale co ja mam... 28-11-2007,
20:56
Cynamonek a jestes przed okresem?
a... 28-11-2007,
21:12
Pulchra okres za 2 tygodnie...... 28-11-2007,
21:41
Cynamonek hmm, to moze tak przed... 28-11-2007,
21:44
Cynamonek ale te 300g to takie tyci... 28-11-2007,
22:31
kolejnaproba dziendoberek- mysle, ze... 29-11-2007,
06:50
Pulchra dzięki Aduchaw! A jak u... 29-11-2007,
15:14
kolejnaproba grzeczne dziecie!
od... 29-11-2007,
20:39
Pulchra Cynamonek...
1. Na... 29-11-2007,
21:19
aduchaw Pulchra a znasz jakieś... 29-11-2007,
21:39
kolejnaproba dokladnie takimi cwiczonkami... 30-11-2007,
05:54
kolejnaproba dokladnie takimi cwiczonkami... 30-11-2007,
05:54
kolejnaproba wspaniale!!
czekam wiec na... 30-11-2007,
19:49
kolejnaproba Witam w sobotni poranek..
... 01-12-2007,
06:57
kolejnaproba sorry Cynamonek, ale... 01-12-2007,
20:08
Pulchra 50,3kg i jak tu sie nie... 02-12-2007,
10:40
bubusOna Pulchra nie waż sie... 02-12-2007,
11:49
Gofus Hej! Jak tam zdrówko... 03-12-2007,
07:10
Cynamonek tlustego nie tkne nawet... 05-12-2007,
13:55
kolejnaproba hej... 06-12-2007,
21:25
kolejnaproba reszta zaglada na Twoje... 07-12-2007,
20:23
Pulchra No Gofusiak irytuje sie... 09-12-2007,
19:51
kolejnaproba hej Pulchra...
widze, ze... 11-12-2007,
06:30
Pulchra Jaka to szkoda że moje... 12-12-2007,
18:08
kolejnaproba kazdy ma swojego bzika ;-)
... 13-12-2007,
05:36
bubusOna Pulchra bedzie dobrze :)... 13-12-2007,
09:53
Pulchra Ależ tu dzisiaj pusto i... 14-12-2007,
17:47
Pulchra Ja ostatnio przestałam... 14-12-2007,
20:33
Pulchra Uahhhh... No to po... 16-12-2007,
15:40
Pulchra HA! Niemusze wracać na... 17-12-2007,
12:29
Pulchra 49,5kg 8) 19-12-2007,
12:17
Pulchra No to po świętach waga... 27-12-2007,
11:07
Pulchra Dziś waze 50,5kg 8) ... 28-12-2007,
12:32
Pulchra Trwalo to 2 miechy. Jak... 28-12-2007,
18:35
Pulchra sleepless dzięki! :P ... 28-12-2007,
21:07
kreseczkaaa Hej:))
Ale dawno mnie tu... 28-12-2007,
21:25
kreseczkaaa No na razie az dziw bierze,... 28-12-2007,
21:45
Pulchra Dzięki :P Cel uświęca... 03-01-2008,
14:28
kiniek skopalabym ci to twoje... 04-01-2008,
09:25
kolejnaproba hej Pulchra- kope lat!! ;-)
... 06-01-2008,
09:45
Pulchra Jasne że damy rade bo... 07-01-2008,
19:30
bubusOna no bardzo dobrze :) 07-01-2008,
19:37
kiniek MILEGO DNIA 08-01-2008,
08:00
bubusOna brawo Pulchra :!: taka... 08-01-2008,
10:47
Pulchra Mi póki co idzie dobrze... 08-01-2008,
17:24
agn Agnes 09-01-2008,
00:48
Pulchra U mie gicik. Suchary z... 09-01-2008,
21:09
bubusOna no to supcio :) buziaki 09-01-2008,
22:16
bubusOna mmm pyszne rzeczy jutro... 09-01-2008,
22:31
Gofus Hej! Jak tam u ciebie... 10-01-2008,
08:18
Pulchra No kurde mój organizm... 11-01-2008,
16:30
bubusOna oj nasza Pulchra to bez... 12-01-2008,
14:52
bubusOna tez z chęcia zobaczę i... 13-01-2008,
11:45
kiniek I TOBIE PULCHRCIU... 13-01-2008,
19:11
bubusOna Pulchra co to za cisza w... 13-01-2008,
20:13
Pulchra O ho Gofusiak a miałaś... 14-01-2008,
12:18
Pulchra No i prosze special for... 14-01-2008,
17:34
secretive Niezła d*** z Ciebie...... 14-01-2008,
18:58
keiko Pulchra powiem tak... 17-01-2008,
13:59
secretive No teraz ciuchu to można... 17-01-2008,
17:43
Pulchra Taaaa... porażka z tymi... 17-01-2008,
23:08
Ewelina1608 A mi sie wydaje ze nie... 21-01-2008,
19:40
aduchaw Hejo Pulchra :*
Proszę,... 01-02-2008,
01:00
secretive Ja sobie ostatnio za dużo... 04-02-2008,
14:49
aduchaw Hejo Pulchra :*
Mi też... 04-02-2008,
15:37
kiniek ale bez proszeczkow... 04-02-2008,
18:18
kiniek no masz racje, to jest... 04-02-2008,
19:01
Pulchra No tak... Kto chce być... 04-02-2008,
19:26
Pulchra Aduchaw mam to samo... 04-02-2008,
20:28
Pulchra No i udało mi sie dzis... 04-02-2008,
21:29
igunia Oczywiscie :D z wileka... 04-02-2008,
22:26
aduchaw Pulchra ja tez chcę się... 04-02-2008,
22:44
Pulchra Witam dziołszki!! :)
Na... 05-02-2008,
13:08
kolejnaproba hej Pulchra!
wspaniale-... 06-02-2008,
05:41
Gość Nio ale dasz rade... 06-02-2008,
11:45
kangurka111 Dzieki za rady Pulchra.... 07-02-2008,
10:23
aduchaw Hejka Pulchra!!
Co od... 07-02-2008,
12:12
gobisia ja tez mam pelno nowych... 07-02-2008,
12:32
Pulchra Dzisiaj 1100kcal 8) 07-02-2008,
22:29
Pulchra No i prosze... Pierwszy... 09-02-2008,
12:49
aduchaw Siema Ivan :D
Kilogram... 09-02-2008,
14:30
Pulchra No to na dziś koniec z... 09-02-2008,
21:38
aduchaw Hej Kiełku :*
Jak tam... 10-02-2008,
18:48
Pulchra A spoko myśle ze rynne... 10-02-2008,
21:12
Pulchra Dziś 1100kcal 8) 10-02-2008,
22:02
Pulchra Nieno kurde tyle w nim... 11-02-2008,
19:56
Pulchra No to dziś 1110kcal 8) 11-02-2008,
21:58
Pulchra łoooooooh... Ale dziś... 12-02-2008,
19:39
Pulchra 700kcal... Ale dziś... 14-02-2008,
19:45
kolejnaproba grzeczna dziewczynka...
ja... 15-02-2008,
08:41
agn HEJ!! 8)
No cóź,... 18-02-2008,
17:16
agn No nie Pulchra -... 18-02-2008,
23:37
kolejnaproba masz racje...
ja tez... 19-02-2008,
19:47
happyslim bezpieczne odchudzanie 20-02-2008,
14:12
Pulchra Cześć Gofuś! U mnie też... 24-02-2008,
12:49
Pulchra No i dziołszki działa z... 26-02-2008,
19:27
Pulchra No... I fajnie sie dziś... 26-02-2008,
21:55
Gofus Witam! Dziewczynki!... 27-02-2008,
07:15
Pulchra No Gofus malutka jestem... 27-02-2008,
18:53
Pulchra Witojcies! :)
U mniie... 28-02-2008,
21:17
Gofus Hej! Jak tam u ciebie... 29-02-2008,
08:45
Nowa1616 Hejcia!! Na serio 30min... 25-03-2008,
15:39
Pulchra Kiniek u mnie dobrze. W... 25-03-2008,
17:24
elunka Witaj :)
No to miałaś... 25-03-2008,
17:41
RedBloodedWoman Pulchra :) widzę, ze dalej... 26-03-2008,
19:56
Pulchra No widzisz Gofus! Tak... 26-03-2008,
22:26
Pulchra A wogóle polecam dla... 26-03-2008,
22:35
Pulchra A tak wogóle musze sie... 02-04-2008,
20:31
bubusOna hej Pulchraczku :)
no... 05-04-2008,
13:55
kreseczkaaa Hej !
Kope lat mnie tu nie... 20-05-2008,
01:10
kiniek Pulcharciu, tak dawno... 23-07-2008,
20:03
-
witaj Pulchra moja cudzinko...
-
Witam! Pulcharciu kochana 
hura!!!!! waga dzisiejsza to 61 kg!!! a ponadto zgubiłam 4 cm w biuście i w biodrach ale niestety nie w pasie 
ale to nic powoli do celu, już mi dużo nie zostało Najlepsze, że mnie już do słodyczy przestało tak bardzo ciągnąć jeszcze mam czasem straszną ochotę na co nie co słodkiego ale ogólnie jest coraz lepiej. A z udami Pulcharciu nie przesadzaj są na pewno ładniejsze niż myślisz. Buźki. Pozdrowionka!!!
-
Gratuluje Gofusiaq :*
Witam wogóle dziołszki moje. Moja droga ku odchudzaniu dobiega końca. Waże już 50,5kg i waga zaczeła szaleńczo lecieć w dół. Około 300gram dziennie. Więc co ja robie? Zwiększam ilość kalorii i zaczynam ćwiczyć by tłuszcz w mięśnie zamienić. Zanim zwiększe ilość kalorii do 1500kcal pewnie zejde do 48kg. Ale postaram sie szybko uzupełnić wage mięśniami. Byoby cudownie gdybym zamieniła smaloszek na mięśnie. Bardziej szczegółowa relacja wieczorem.
-
Hej! Pulcharciu Jak to koniec diety tylko nas nie opuszczaj!!! kto tu będzie mnie opierniczał? tak mi w pięty poszła twoja uwaga, że mam za gruby tyłek że aż 4 cm zgubiłam 
także jesteś tu totalnie niezbędna. U mnie z dietą ok, chyba mogę powiedzieć, że jestem na dobrej drodze aby wyjść z uzależnienia od słodyczy wczoraj np. mój mąż przytargał od kolegi super ciacho i spróbowałam 1 łyżeczkę i o dziwo stwierdziłam że jest zbyt słodkie i w ogóle mi nie smakuje 
a on naprawdę piecze cuda! więc chyba już mi się w mojej małej mózgownicy zakodowało, że wcale nie potrzebuję do szczęścia cukru. Chociaż czasem mam ochotę ale nie jest tak ciężko jak wcześniej. Myślę, ze do końca roku spokojnie dotrę do celu, w sumie tak na serio serio dietkuję od 2 tyg. bo niby od 1.11. ale trochę podjadałam 
więc jak się na serio zawzięłam to są efekty. Ok. Kończę bo mam mały szpital w domu, chore chłopy zgroza!!!! Nie wiem czy mój tak ma czy każdy ale katar to choroba śmiertelna pozdrowionka!
-
Gofus nie bój sie nie opuszcze forum bo wychodzenie z diety to jeszcze większa zgroza niż sama dieta.
A i ciesze sie że Twój tyłeczek mnie usłuchał i aż 4cm poszły w niepamięc! :P Co do słodkości to wczoraj mama upiekła moje ulubione ciastka. Tak do mnie mówiły że aż musiałam je 4 razy powąchać. 
Szkoda że wiem jak by sie skończyło zjedzenie jednego ciacha. Rzuciłabym sie i zeżarla wszystkie jak to zawsze bywało.
Więc dziołszki niebójta sie bede tu zawsze i bede Was opierniczać, mobilizować i uczyć panować nad soba 
-
-
Zamieszczone przez
julix
mialas dac fotki :P
no jahaa!!! 
-
Dzisiejszy szamunek wygląda następująco:
- grahamka z serem feta i papryką 200kcal
- udko grillowane z kurczaka 250kcal
- mleko w bawarkach 117kcal
- ogórki konserwowe... 100kcal (niewiedziałam ze konserwowe aż tyle kalorii mają)
Razem 667kcal. 2 grejfruty jeszcze zjem i jakąś zupke z marchewki i kostki rosołowej sobie zrobie bo mam smaka Bedzie kilka kalorii powyżej 900kcal i dobrze.
A teraz bede wysyłać fotki... Napiszcie później jak wrażenia...
-
jak ja bym miała takie nogi....
o ludzie 
-
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
LinkBack URL
O LinkBack
Nowy na forum
Odpowiedz z cytatem
Zakładki