Witaj marcyssia!!!!!
Gratuluje że dobrnełaś do celu, napisz ile schudłaś po 13, bo ja po 9 dniach 4 kg. I wiesz co zauważyłam, że o wiele łatwiej jest przejsć po niej na 1000 kal. Niezdawałam sobie sprawy ,że można za 1000 kal tak się objadać, dziś nawet włączyłam do diety princesse, pewnie ok. 300 kal, ale co tam ide zaraz na kolacje. A mam truskaweczki z kefirkiem ale niestety musze sobie posłodzić 1łyżeczką cukru. Wieczorkiem zabieram się za ćwiczenia- callanetics. On zawsze mi najlepiej spalał tłuszczyk.
Pozdrawiam gorąco. Powodzenia!!!